心理論壇 > 2017 > 0308 >

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阿薩德 20175天前在線

2017-03-08 02:52:30

抱抱TA 回復(fù)

女,我覺得自己壓力很大，好像有心里毛病1:忘了一點(diǎn)小事會(huì)亂想2為了孩子會(huì)很焦慮，自己都擔(dān)心。

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 452次閱讀

網(wǎng)友

2025-03-28 20:11:09

咨詢師許文慧

你好！！

2017-03-08 02:52:38

你好

咨詢師史丹鳳

你好，太焦慮了

2017-03-08 02:53:03

咨詢師易云俠

這樣多久了？

2017-03-08 02:59:27

十年左右了

咨詢師周紅梅

你好

2017-03-08 07:22:31

咨詢師陳志顯

您好

2017-03-08 09:44:45

心理論壇

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0個(gè)擁抱 6條評(píng)論 441次閱讀 2942天前

不管有什么事總會(huì)特別在意會(huì)考慮的特別多思考的特別疲憊，總是想快點(diǎn)都解決好否則就會(huì)一直想著那些事情很煩惱甚至睡覺都睡不著一直會(huì)想著那些沒有解決好的問題，而且生活中總是會(huì)有很多煩惱要去想去解決，即使很多都是小事很簡單就可以做完可是卻總會(huì)想的特別多會(huì)考慮幻想很多方面要查詢考證很多資料等，別人處理問題時(shí)也都是這樣嗎？一直這樣心理特別累所以很怕麻煩希望什么問題都沒有就不用費(fèi)腦筋，只要有事心理就會(huì)很急很亂做什么都靜不下心來甚至都無法做其他事。怎么能控制大腦不要時(shí)刻都思考著能讓自己有放松的時(shí)候嗎？即使靜下來腦子也總是不停的去思考好像已經(jīng)停不下來了就算睡覺也都是一直會(huì)做夢，怎么能讓大腦什么都不想身心有徹底輕松的時(shí)刻嗎？

0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 489次閱讀 2942天前

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