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女 是從進(jìn)大學(xué)開始的，特別不適合自己性格的專業(yè)，持續(xù)快兩年的心理壓抑，一開始很輕，后來變得嚴(yán)重。 感覺自己有嚴(yán)重的社恐，越來越害怕人群和討厭人群，接電話也覺得害怕，遇到認(rèn)識的人打招呼也會害怕；害怕聚會，會特拘束緊張，一個字也說不出來；和不熟的人或陌生人也覺得可怕，導(dǎo)致不知道該怎么辦，不知道該說什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說話，也會參加聚會，可是癥狀沒減輕反而嚴(yán)重。不是不想出門，可是出門會覺得難受。 朋友少，現(xiàn)在有時和朋友說話，哪怕是用聊天軟件，也會把一句話反復(fù)斟酌，生怕哪個字意思表達(dá)不好，讓對方不開心。導(dǎo)致自己很累，明知道這樣不對，還是拼命擔(dān)心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對待每個人，也喜歡朋友們，但覺得人際關(guān)系本身特別可怕，想要一個人與世隔絕待著，卻又害怕不聯(lián)系朋友會失去唯一的她們，所以特別矛盾。可還是覺得一個人死宅輕松，但現(xiàn)實(shí)不允許。 現(xiàn)在變得感覺未來特別無望，討厭和厭倦明天你的。到來，連驚喜都會討厭和害怕。覺得自己特別差勁，說什么都不對，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒進(jìn)步。別告訴我加油努力就好的，因?yàn)榕笥压膭钗規(guī)臀遥揖退闱皟赡昕嫉淖C書都考出來了或成績還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時會突然哭出來，有一次在地鐵上就哭得停不下來，現(xiàn)在寫這些內(nèi)容之前也突然哭了。 覺得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業(yè)，很可能辜負(fù)家人的期望，覺得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說找朋友家人傾訴，因?yàn)槿绻杏茫揖筒粫谶@里說了。在平時表面上我一直是樂觀笑著的人，但實(shí)際上我會神經(jīng)質(zhì)地突然哭出來，長期焦慮不舒服，最近開始有時會哭，會感覺喘不過氣，會掉頭發(fā)這樣。最近也開始因?yàn)榍榫w低谷，有時會飯量減少很多。 其實(shí)，一開始情緒不好，時間不會持續(xù)很久，也不會特嚴(yán)重。現(xiàn)在慢慢變得比以前嚴(yán)重了。我怕未來會更加糟糕。 現(xiàn)在告訴自己，既然不會去死，那就繼續(xù)走下去，撐下去。也確實(shí)，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺得特別難受疲憊。因?yàn)楹ε拢詤捑耄杂憛挘越^望。 不是任何人任何事的不對，是我心里莫名其妙的神經(jīng)質(zhì)和難過絕望。覺得語言組織很糟糕，也不知道有沒有人能看懂。 謝謝。

失戀了，現(xiàn)在我和女朋友分手了，不知道怎么辦。我想要挽回，她爸媽不同意

女 您好，我一直喜歡的一個男生，約我去開房。但我們不是男女朋友，但我很想去，我不知道怎么辦？

女 為什么我會經(jīng)常想你，雖然那么恨你，但還是會忍不住想你，為什么我得到了不會珍惜，失去了才會后悔

男 感情，我很憂郁，我和女朋友的父母不同意我們在一起，但是在女朋友的強(qiáng)硬態(tài)度下，她父母了，但是有幾個條件，不能發(fā)生關(guān)系，不能接觸，如果做到五年后還能合得來就可以結(jié)婚。可是這樣真的是在同意我嗎

女 我二十歲了，胸部不發(fā)育，和同學(xué)在一塊很自卑。怎么辦

男 為什么，我感覺不到我的存在感，為什么我感覺周圍的人都覺得我是一個不好的人，而我真的什么都沒做