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沈玥心理咨詢師
49歲
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問三級心理咨詢師真題技能
匿名
2017-03-05 13:46:41
2017-03-05 13:46:41
抱抱TA
女 有考試焦慮癥，每次考試前就睡不好，感覺都沒復習好，結果成績都很不理想，自己本身就是個學渣，怎么辦
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女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名) -
女 快要考試了，很多東西沒有學呢，每天都好焦慮，還不能踏下心學習，知道不能浪費時間，還是忍不住的想玩
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女 我感覺自己有考試焦慮癥，考試之前總看不進去書，覺得考不上，各種焦慮。。。怎么辦？？ (匿名)
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女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女 很想好好讀書，做一些自己想做的事，但是就是不能夠堅定的去做，每次考試都是抱佛腳或者自生自滅，但是心里很緊張。 (匿名)
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女,19歲,下周就要考試了，可是我卻還是復習不進去，怎么辦呀？這是很重要的一次考試，我卻學不進去了，而且我還有很多東西沒有復習、學習呢，我該怎么辦才能專心于學習呀？ (匿名)
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女 女 我每次普通考試都很好可是一到期末考試就會特別差，晚上睡不著就會擔心明天聽課沒精神，體育考試前一天就會很緊張，還總是幻想一些方法來逃避，我也會一遍又一遍的說不緊張不緊張，可是都沒用 (匿名)
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女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好 (匿名)
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女 我本來有只小倉鼠 然后家里沒有時間養然后我就把他放在朋友那里養 然后我現在后悔想把它要回來 但又不好意思去說 到底是要回來還是不要回來呢 (匿名)
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女 高三學習成績不好面臨高考，越來越絕望又想考好，臨近崩潰 (匿名)
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