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女 我是一個高一的學生，本來應該讀高二的，但是因為之前抑郁癥修了一年學，期間我以為好了，就沒吃藥，后來覺得不對勁又回去看醫生吃藥，然后去年九月我自己停了藥，因為吃了加了量的藥，身體不適，當我問醫生時，我覺得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現在的我又準備吃回藥，因為我真的無法控制自己的情緒，上課不能集中注意力 ，都是走神或者打瞌睡，白天我已經努力地告訴自己要好好讀書，因為機會來的不易，加上家人對我期望很大，但是一看到黑板的作作業那么多，老師要求背的書那么多，自己又專心不了去做這些事情，加上我個人很好勝，別人都背的出，自己卻不行，不行還要被老師罰，我非常在意別人的看法或者什么，也害怕自己在老師面前的形象，加上一直以來成績也不錯，現在的自己又懶又沒用，總是想著要逃離，我知道這樣的想法是不對的，可我就是無法控制自己不這樣想，特別到了晚上我心情非常低落，我會想我讀了美術以后能做什么，我真的喜歡嗎？多讀了高中考不上大學怎么辦，學校太煩了讀書我自己又沒天賦，不如打工吧，可是打工一個月那么少錢，我要多久才能掙到錢讓自己的生活和家人的生活好些？我打工了，家人肯定對我很失望吧，，等等這樣的問題總是壓抑不住的去想，然后自己就很想哭，我總是對周圍的人很排斥很反感，總是覺得他們不友善，也很想跟家人高好好相處卻總是對著他們發脾氣，稍有 什么不順心的就發脾氣，生活各個方面都很懶，也不懂得怎樣跟別跟相處，很害怕跟異性相處，不懂得找話題，也不知道該說著什么，現在請了假，想到要在兩天后回學校我又很害怕不知道怎么辦了

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 迷失自己四年，能不能走出來，不知道該怎么辦？

女 我男朋友現在在服裝店上班，共3個服務員，就他一個男生，我擔心他出軌，我們剛交往的時候我裝作并沒有太喜歡他，但是他非常的喜歡我，很怕我離開他，在交往半年了之后，現在他知道我其實是愛他的之后他就，對我時而熱情時而冷淡，我需要怎么做才能讓他對我好，只愛我一個呢？求幫助，謝謝了

女 為什么我總是融入不了，活著好累，為什么會有人際關系，面對那么多

女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學相處的不好

女 高三考生，心理壓力很大，上課注意力無法集中，很焦慮，總覺得自己什么都不會，一天不知道干啥，希望得到開導