女 以前因為嚴重節(jié)食,導(dǎo)致近兩年反反復(fù)復(fù)的暴食后又節(jié)食,完全不知道胃到底是怎么樣,直至現(xiàn)在。每次暴完都有很嚴重的自卑心理,不想見任何人,特別怕別人說我胖了或者丑,覺得自己什么優(yōu)點都沒有。爆了一段時間后,又通過運動讓自己恢復(fù)正常,但僅僅只能維護10天左右,又開始暴。腦子里全是零食高熱量,根本控制不住自己,反反復(fù)復(fù),很多時候覺得活著太累。對自己要求過高,特別在意體重。很想恢復(fù)正常人生活。 還有就是感覺自己不知道跟人相處,不會說話,很多時候感到尷尬。
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網(wǎng)友
在哪報考心理咨詢一級
2025-03-14 14:34:18
經(jīng)常處于一種自卑心理,經(jīng)常感到?jīng)]人關(guān)心沒人愛,不愛溝通,不喜歡表達
但別人表面上看起來我是好的
我想知道怎么恢復(fù)
問題的何在

咨詢師李錦云
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嗯,你的這種狀況由于內(nèi)心所匱乏而導(dǎo)致的暴食,你要解決你內(nèi)心的匱乏的需求。應(yīng)該做專業(yè)的心理輔導(dǎo)。可預(yù)約我做一對一的咨詢。
2017-03-05 08:37:45
我今年21歲