隨緣 20172天前在線
2017-03-04 21:33:42
抱抱TA 回復(fù)
女 經(jīng)常都想發(fā)脾氣,控制不住,而且在和人交流的時候往往不能正確表達(dá)自己的意愿
0個擁抱 9條評論 422次閱讀
網(wǎng)友
三級心理咨詢師被取消
2025-03-25 15:47:17
咨詢師李錦云
你好
2017-03-04 21:33:54
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-04 21:33:57
咨詢師許文慧
你好!!
2017-03-04 21:34:10
咨詢師李錦云
0 看來你在情緒方面有困擾,可以通過心理咨詢學(xué)習(xí)情緒管理。
2017-03-04 21:34:10
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-04 21:34:36
咨詢師康建萍
你好
2017-03-04 21:35:03
咨詢師許文慧
0 你今年多大年齡,個人感覺出現(xiàn)這種狀態(tài)是什么原因呢?
2017-03-04 21:36:20
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有以上經(jīng)常想發(fā)脾氣的感受多長時間了? 其實,我們每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-03-04 21:40:40
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-04 23:58:28
心理論壇
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女 我夜里總是睡不著,亂想,沒有動力的人,我想做哪件事想做確不敢去做,總是怕做錯別人找我事,還有有時候不喜歡和別人說話,有時候見到人我感覺就煩躁,想發(fā)脾氣,做什么都喜歡一個人認(rèn)為那樣別人看不見我做任何事,還總是喜歡給我老公抱怨,抱怨這抱怨那,自己卻誰也不如,給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放,想和別人交流卻不怎么說什么,就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖,感覺不對勁我就不說話了,所以這也是我為什么喜歡一個獨(dú)處的原因,不喜歡和陌生人接觸,很朋友去玩什么也不做,總認(rèn)為自己什么都不會,想快點回家怕沒人理我很尷尬 ,有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么,時間長了就感覺我很小心眼一樣,我想的很多,我也不知道怎么表達(dá)了老師,總是想像別人那樣很厲害,自己學(xué)什么都感覺很笨,還喜歡異想天開,,怎么辦,我就想能合群一點,想別人尊重我一點,看的起我一點,有時候沒有別人長的漂亮什么的,那女孩還看不起我,不理我,和別人說話就結(jié)結(jié)巴巴,說不好了,害怕的很,和熟悉的就不會這樣,很想那種誰都不怕的感覺,做什么別人都不會說我,也不會緊張的那種,喜歡活潑一點的,現(xiàn)在這樣的我很不開心,和別人聊天又不知道別人想什么看不透,
0個擁抱 16條評論 1019次閱讀 2947天前
男 我今年32歲,老婆比我小4歲,結(jié)婚5年了,當(dāng)初是我追的她,覺得她小家碧玉,又愛看書,很文藝小清新的樣子,忍不住的喜歡。戀愛有兩三年的時間,奉子成婚。其實,結(jié)婚之前,我就發(fā)現(xiàn)我們性格上有一些差異,那時主要覺得她喜歡冷戰(zhàn)(有時長達(dá)幾天),容易生氣,我勸自己說可能是她撒嬌的一種方式,再說我最窘困的時候她陪我走過,又有了我的孩子,我不該不負(fù)責(zé)任。于是就結(jié)婚了,和父母一起住。結(jié)婚之后發(fā)現(xiàn)她太粘人,而且不愛上班。我是從事業(yè)務(wù)工作的,長期出差,開始我還能經(jīng)常回去看她,很幸福的感覺。后來,每次回家,都是前一兩天還行,后面就是各種因為小事發(fā)脾氣,我本是大大咧咧的人,不喜歡被束縛,到最后連見朋友的時間都被限制了,雖然允許出去,但是喝酒生氣,晚歸生氣,超過一個小時未歸生氣,晚上睡覺晚點生氣,上網(wǎng)生氣,寫毛筆字生氣,看電視生氣,意思必須24小時陪伴,她做什么我做什么,仿佛這才能證明我愛她。我真的透不過氣來,最要命的是后來我減少回家的次數(shù),一方面也是因為家里經(jīng)濟(jì)狀況不太好,我也是為了多賺錢,兌現(xiàn)早點結(jié)束出差生涯,回老家發(fā)展的諾言,從此以后,更大的矛盾出現(xiàn)。她和我母親的矛盾越來越大,我時常站在她這邊但她總是疑神疑鬼,說我們不把她當(dāng)一家人。有時我甚至覺得她是故意的,因為我父母老實脾氣好是大家都知道的,不大可能欺負(fù)她,最多是生活習(xí)慣不同,偶爾有些口角。當(dāng)然發(fā)展到后來,父母的態(tài)度確實有些偏頗,開始對她有偏見,我覺察以后也說過父母,總之在盡量調(diào)解,日子就在吵架和我的解釋,道歉,妥協(xié)中度過。我因為工作的關(guān)系和心里的一些怨氣,確實陪伴她比較少,在某些重要的時刻沒有盡到守護(hù)的責(zé)任,雖然我想盡辦法補(bǔ)償,不斷忍讓,盡量滿足她金錢的需求,承諾她盡量早點結(jié)束兩地分離的生活,鼓勵她找個工作緩解焦慮,寬容她的一切社交,生活方式,偶爾彼此交流一下對于感情的態(tài)度。兩地分離是我最大的虧欠,可我讓她來我這邊,她也從不接受,在家里和小姨的女兒有了矛盾,盡管錯不在她,她居然讓我們再不到小姨家去,甚至她自己也因此找各種理由不去我的其他長輩那里,除了極個別幾個關(guān)系不錯的(四表姐)和訂婚時去過她家的二姨(結(jié)婚的時候,我的長輩親戚們是都去了的)。最近,她說要搬出去住,還說要我把之前替父母還的債務(wù)全部要回來,我覺得再無法忍受,我在外面生病告訴她,她不怎么關(guān)心,我偶爾缺錢,給她打生活費(fèi),她不問我怎樣生存,我遇到問題從來沒有建議,這些我都不怪她,權(quán)當(dāng)是她不善表達(dá),隔行如山。但是連我代償?shù)膫鶆?wù)都要拿回來,我覺得我再也替她找不到借口,深深地失望。我想問,她這樣究竟是因為年齡小,依賴性強(qiáng),還是根本沒有感情?
0個擁抱 12條評論 1011次閱讀 3019天前

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