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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問
三級心理咨詢師被取消
隨緣
2017-03-04 21:33:42
抱抱TA
女 經(jīng)常都想發(fā)脾氣,控制不住,而且在和人交流的時候往往不能正確表達(dá)自己的意愿
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李錦云
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
李錦云
看來你在情緒方面有困擾,可以通過心理咨詢學(xué)習(xí)情緒管理。
許朝輝
您好
康建萍
你好
許文慧
你今年多大年齡,個人感覺出現(xiàn)這種狀態(tài)是什么原因呢?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有以上經(jīng)常想發(fā)脾氣的感受多長時間了? 其實,我們每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
陳志顯
您好
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女 總是愛發(fā)脾氣,控制不了自己,尤其在最愛的人的面前更突出,特別容易生氣
(匿名)
女,29歲,我總是發(fā)脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦
(匿名)
女 總是時不時的發(fā)脾氣和所有人,難以控制自己的脾氣,總覺得所有人都不喜歡我
(匿名)
女 經(jīng)常發(fā)脾氣,愛胡思亂想,控制不住自己的情緒
女,經(jīng)常控制不了自己的情緒怎么辦?容易突然間發(fā)脾氣,而且只對親近的人發(fā)脾氣。
(匿名)
女 特別不懂事,不愿意亂發(fā)脾氣可就是控制不住,發(fā)完脾氣特別不好受
(匿名)
女 我總是控制不了自己的情緒,動不動愛發(fā)脾氣,我應(yīng)該怎么辦
女 怎么能控制自己的脾氣,不亂發(fā)脾氣,有時候想的太多了,好累。
(匿名)
女 我感覺自己可能有抑郁癥。心里很空!常常想哭。情緒激動
(匿名)
女,24歲,心里會莫名的煩躁不安,懷孕后總是覺得被老公忽略,會胡思亂想,發(fā)脾氣,但是因為有了寶寶,我也會克制自己的情緒,到孕晚期發(fā)脾氣的次數(shù)也越多,老公沒事就是抱著手機聊天搶紅包看小說
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