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女 很多時(shí)候總是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，但我在努力的向外延升，我學(xué)習(xí)非常努力卻提不高效率，總是一個(gè)人在為自己的夢(mèng)想而努力奮斗，其他同學(xué)都在玩，我就在教室里默默地努力，覺(jué)得自己性格內(nèi)向，想要改變，感到孤獨(dú)，覺(jué)得自己 自卑想要改變，覺(jué)得自己成績(jī)不好想要改變

男 性格內(nèi)向，習(xí)慣一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沒(méi)有任何朋友，不喜歡和別人說(shuō)太多話，時(shí)而感覺(jué)很孤獨(dú)，悲觀。 想改變，參與到外界交往，又不知道從何下手，我對(duì)他人沒(méi)什么感情，如果沒(méi)有強(qiáng)迫自己刻意去交往，沒(méi)有一點(diǎn)交往的欲望，無(wú)法體會(huì)到愛(ài)和責(zé)任。求改變方案。

女 我大二，但現(xiàn)在我休學(xué)了。我大概從小學(xué)四五年級(jí)開(kāi)始就沒(méi)停止過(guò)追逐，總想著有一方面可以很優(yōu)秀很突出。而大學(xué)的課程我聽(tīng)不懂，一去上課就會(huì)覺(jué)得很痛苦。你也許會(huì)說(shuō)可以做學(xué)業(yè)之外的，也可以有成就感啊。但是我性格內(nèi)向，其實(shí)我一個(gè)人的時(shí)候心里有很多想法，但是一旦身邊有人（包括朋友，家人），我經(jīng)常大腦一片空白，不說(shuō)話多尷尬可是什么話都說(shuō)不出，腦袋里的想法支離破碎的也說(shuō)不明白。所以這樣的我在大學(xué)不會(huì)開(kāi)心的。 我不知道自己怎么變成這樣子，不愛(ài)與人交流，喜歡獨(dú)處，也許和我過(guò)去的生活經(jīng)歷有很大關(guān)系吧。我八歲的時(shí)候爸爸喉癌去世了，媽媽現(xiàn)在都70歲了，有很多嚴(yán)重的疾病心梗腦梗等等，只有我來(lái)照顧她。你肯定好奇我21媽媽怎么比我大那么多，其實(shí)她不是我的親生父母，我是在小學(xué)的時(shí)候有一次意外發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)證才知道的。我現(xiàn)在的媽媽因?yàn)橛屑膊。宜x過(guò)兩次婚，所以她開(kāi)心不起來(lái)，每天家里都很壓抑，有時(shí)候我說(shuō)錯(cuò)話了她會(huì)罵我一頓，雖然她也是很關(guān)心，照顧我的，什么好吃的都要留著等我回家一起吃，可是我自小就很孤獨(dú)吧，和媽媽也說(shuō)不上心理話，一直到現(xiàn)在都是，我心里的想法沒(méi)辦法和她說(shuō)，和她說(shuō)只會(huì)換來(lái)一堆不理解我的話，她還會(huì)生氣。 現(xiàn)在我休學(xué)在家，本來(lái)想靠做家教賺錢，可是我性格太內(nèi)向了，不會(huì)和學(xué)生家長(zhǎng)溝通。又想在網(wǎng)絡(luò)找客服的兼職，可是還是在講話方面碰了壁。我想賺錢并非完全貼補(bǔ)家用那么偉大，（我承受我有點(diǎn)自私）我想有錢去學(xué)舞蹈，但是即使我有了學(xué)舞蹈的錢我性格這么內(nèi)向，接受能力有一點(diǎn)慢，能學(xué)好嗎，能表現(xiàn)好嗎，因?yàn)槲璧甘切枰砰_(kāi)自己展現(xiàn)自我，這是我最弱的地方。 說(shuō)了這么多，能看完謝謝你咯。 我總結(jié)一下吧———— 現(xiàn)在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上學(xué)了，我學(xué)的數(shù)學(xué)專業(yè)，不想以后真的做個(gè)數(shù)學(xué)老師，而且聽(tīng)不懂課我不想浪費(fèi)四年光陰。希望還是自己可以開(kāi)朗些，可以愉快的與人交流，自然的表達(dá)自我，我該怎么改變呢？

女,16歲,我高一了 我覺(jué)得自己是一個(gè)很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無(wú)所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護(hù)著他 我爸爸是個(gè)很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動(dòng) 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽（就是我婆婆）她經(jīng)常和我媽聊天 問(wèn)為什么要拼命護(hù)著這個(gè)廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護(hù)著他笑著說(shuō)他沒(méi)錯(cuò)又說(shuō)是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說(shuō)中的女強(qiáng)人嗎 小時(shí)候 我印象很深 一個(gè)沒(méi)有關(guān)愛(ài)的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時(shí) 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時(shí)間沒(méi)有我媽時(shí)間長(zhǎng) 經(jīng)常我睡覺(jué)大半夜的我爸爸才回來(lái) 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺(jué)醒來(lái)媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺(jué) 我只能一個(gè)人看電視看到中午他才醒來(lái)煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒(méi)有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說(shuō)話膽怯 上小學(xué)了 我媽因?yàn)楣ぷ髅?把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對(duì)我很好我很喜歡她覺(jué)得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實(shí)原本也沒(méi)什么情感交流吧 所以隔閡越來(lái)越大 而且爸爸媽媽那時(shí)不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來(lái)婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級(jí) 她堅(jiān)持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開(kāi)始了一段新的生活 二年級(jí)開(kāi)始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去交流 害羞不敢說(shuō)話 成為很多人欺負(fù)的對(duì)象 也不敢反抗 性格孤僻 沒(méi)有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過(guò)來(lái)的 初中 叛逆期來(lái)了 很反感我爸爸媽媽 覺(jué)得他們一切都是錯(cuò)的 不該生下我 也不給我一個(gè)幸福的童年 但當(dāng)時(shí)心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯(cuò)了 他們過(guò)了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識(shí)到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽(tīng)不進(jìn)去 沒(méi)有人理解我關(guān)心我我覺(jué)得我有病很嚴(yán)重那種 但在學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書(shū) 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛(ài)學(xué)習(xí)的人 因?yàn)槟莻€(gè)學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績(jī)也是很好 很多人考上了重點(diǎn)高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強(qiáng)大 我很想變強(qiáng)大 但我覺(jué)得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒(méi)有父愛(ài)的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒(méi)什么母愛(ài) 因?yàn)橐惶於疾恢烙袔讉€(gè)小時(shí)可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會(huì)包容 包容一切人對(duì)我的不好 自己卻沒(méi)有想過(guò)反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會(huì)做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒(méi)有任何一個(gè)人的家庭是跟我一樣的 我覺(jué)得自己很孤獨(dú) 因?yàn)槲议L(zhǎng)得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因?yàn)槲业耐饷擦T了 我覺(jué)得他們太膚淺 因此也沒(méi)有接受 也有人說(shuō)是因?yàn)槲液荜?yáng)光 但他們不知道 我實(shí)際上是個(gè)沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺(jué)得啊 一個(gè)逗比每天表面開(kāi)開(kāi)心心的 每個(gè)人都會(huì)喜歡吧 而且犯錯(cuò)了別人也不會(huì)計(jì)較太多 因?yàn)樗麄冇X(jué)得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過(guò)著逗樂(lè)別人委屈自己的生活 我覺(jué)得那挺好的 但最近 我活的越來(lái)越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來(lái)學(xué)習(xí) 不再說(shuō)那么多話逗樂(lè)別人 別人就總會(huì)問(wèn)我 你是不是不開(kāi)心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個(gè)好大學(xué)報(bào)答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會(huì)因?yàn)閯e人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點(diǎn)是他們還是會(huì)認(rèn)真讀 而卻說(shuō)那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅(jiān)持自己 總覺(jué)得心里某個(gè)地方缺失了 根本沒(méi)有自信心 一點(diǎn)都沒(méi)有 我也試過(guò)很多方法提升自信 可是對(duì)于我都沒(méi)用 于是我真的很想要一個(gè)傾聽(tīng)我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說(shuō) 因?yàn)槲也幌胱寗e人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個(gè)人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺(jué)得沒(méi)什么是我小題大做但也有人不理解因?yàn)樗麄儧](méi)有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛(ài) 因?yàn)榭梢詮膶?duì)方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛(ài)缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個(gè)人投入進(jìn)去 因?yàn)橐坏┧x開(kāi)了我 我便一無(wú)所有 我覺(jué)得 不會(huì)有人喜歡跟一個(gè)每天心事重重的人在一起相處吧 我覺(jué)得我不配談戀愛(ài) 因?yàn)榭偸墙o對(duì)方帶來(lái)悲傷 。我不想給別人帶來(lái)壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開(kāi)始關(guān)注她比我更多點(diǎn) 也許是我沒(méi)什么希望了吧 她想彌補(bǔ) 是的 她知道我是個(gè)錯(cuò)誤 于是對(duì)我妹無(wú)限好 我妹過(guò)

女,27歲,心理總是不自覺(jué)的和別人比較，這讓我好痛苦，比較之后心理就很不舒服

女 老公出軌，有2個(gè)孩子。離婚3個(gè)月了暫時(shí)沒(méi)離家。之前因?yàn)樽鲈伦游以谒麐尲?，沒(méi)在一起。現(xiàn)在我們要回來(lái)他卻說(shuō)讓我們別煩他。是他想和小三在一起嗎？中間我離開(kāi)過(guò)一次他也去找過(guò)我。這是什么心理

女 怎么能忘記一個(gè)人，這是我的初戀，在一起一年多了，現(xiàn)在分手好難過(guò)，心好痛，怎么才能忘記他呢？弄的我晚上都睡不好