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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問華信心理咨詢網
匿名
2017-03-04 07:35:19
2017-03-04 07:35:19
抱抱TA
女,37歲,在一起八年男朋友出軌了，我一直無法接受現實，這一個多月里，我腦袋出現過好幾次要輕生的念頭。在一個多月里，我每天都在失眠中，胡思亂想中，絕望中度過的。
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周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
熊琦紅
你好，他為何出軌？你還愛他嗎？ -
男人的背叛
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徐惠泉
你好，非常理解你的感受 -
匿名
愛啊
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對女人的打擊是致命的
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徐惠泉
愿意詳細聊聊嗎
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張欣
失去她，你以為失去整個世界……其實，你只是失去了自我！ -
張欣
憤怒、痛苦、失落、悔恨、不自信。這些都是遭遇背叛的一方容易出現的情緒反應……
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史丹鳳
你好 -
徐惠泉
給你留言了
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張欣
相處八年，什么原因沒有走入婚姻？
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吳瑩
你好 -
劉艷
你好，看看他的態度，他不是全部 -
康建萍
你好 -
張銀玲
你好 -
徐麒麟
他出軌對你的打擊很大，這是讓人無法完全理解的。至于為什么對你影響這么大，也許你自己也不完全知道。你可以考選個老師，慮詳細咨詢！ -
徐麒麟
他出軌對你的打擊很大，這是讓人無法完全理解的。至于為什么對你影響這么大，也許你自己也不完全知道。你可以考慮選個老師，詳細咨詢！
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張柏和
你好。你們沒有結婚嗎？什么原因。理解你的痛苦。 你需要咨詢輔導。幫助你走出痛苦。或者試著挽救愛情。 點擊頭像聯系我。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么目前您們之間的關系是怎樣的呢？ 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 您的情況或許是源于心理因素所致。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
李麗
你好美女 -
胡亞娣
您好 -
許朝輝
您好 -
許文慧
你好！！ -
陳志顯
您好 -
私人調查
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女 我很愛我的老公，我為了他付出的太多，可是現在他出軌了，我整宿整宿的睡不著，我好痛苦，甚至有了輕生的念頭
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女,最近剛和男朋友分開 他現在也在追其他的女孩子 在一起快兩年了 他一直會出軌然后回來 最近知道他一直在跟那個女孩子怎么樣 感覺我都快瘋了 天天睡覺都在想這些事情 (匿名)
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女 我因為老公出軌以后，一直煩躁不安，反反復復能出現那個女人的身影，根本睡不著。每天，天亮都睡不著。很多次想過殺了自己。 (匿名)
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女 我因為老公出軌離婚有一年了，一個人帶著孩子，有一份穩定的工作，按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認為時間可以消除內心的傷痛，一切都會慢慢好起來，可是現實生活卻讓我過得越來越艱難，曾試著去交往其他人可是內心有障礙，對誰都提不起興趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假裝一副樂觀堅強的樣子，但是我的內心深處的孤獨無助只有自己知道，對未來看不到希望，不知道自己這樣一天過一天是為了什么，內心非常迷茫無助而且焦慮，有時候感到特別特別累，感覺自己不堪重負，有時真想一死了之，就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年，就感覺好害怕，不想這樣活著，太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們，請你們給我說說該怎么辦？我是不是得了抑郁癥？ (匿名)
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女,和對象認識六年 在一起時間超過三年 彼此初戀 前幾天發現出軌 幾個月了 一時我接受不了 事情發生到現在一個人面對 想到這些事就難過到想吐 每天吃不下飯 吃的很少很少 一天就吃半碗面都吐了 四天一下瘦了三斤 晚上難入睡 睡著后一直做夢 每天最多睡五個小時 開始依賴咖啡 偶爾會有頭暈 覺得好累 不想出門深陷回憶 和朋友會聊天 但是要是面對面我就什么都說不出來 沒有自殘和輕生念頭 以為自己看開了 (匿名)
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女,我老公出軌了 對方是我們都認識的人 為了孩子我們繼續在一起了 可我內心是接受不了的 他倆現在天天公司 我經常胡思亂想 總是覺得自己有病 都想死了 (匿名)
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女,未婚夫出軌 我和他分手 現在一個多月了 特別痛苦 工作壓力也太大 家人在催我相親 對生活沒有任何希望 總想以結束生命的辦法結束一天的生活 (匿名)
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女 我跟我老公結婚十年，中間有不少的爭吵，在去年我承受不了做出了出軌的事，還傻乎乎的借錢給那個人，到現在錢都沒還，我老公沒有跟我離婚，他就是隔三差五的看抖音上的那些愛情出軌，大部分都是在我面前看，剛開始是質問刨根問底的找證據，導致我受不了的了抑郁癥，他帶我去醫院看心理醫生也開了藥，我也吃了，后來又說這件事，我又一次受不了吃藥自殺，他送我去了醫院，今天他又說這件事，給我說他就是發發牢騷，可是我在身上刻一個賤字，因為他在我出去的那個時候在身上用刀劃的血淋淋的，這幾天我看到他身上的傷口留下的印記，我到底該怎么辦，難道真的不能過去了嗎 (匿名)
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女 考科二兩次都沒過，這回預約了第三次，心里緊張的不行，滿腦子就想要是再不過怎么辦，睡不著覺，也學不進去 -
女 談了幾天的男朋友，分手了，不管怎么發信息都不回我，電話也拉黑。我想跟他做朋友，讓他看到我的改變。我應該怎么做，我怕發信息他還是不搭理我 (匿名)
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