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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
華信心理咨詢網
匿名
2017-03-04 07:35:19
抱抱TA
女,37歲,在一起八年男朋友出軌了,我一直無法接受現實,這一個多月里,我腦袋出現過好幾次要輕生的念頭。在一個多月里,我每天都在失眠中,胡思亂想中,絕望中度過的。
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周紅梅
你好
匿名
你好
熊琦紅
你好,他為何出軌?你還愛他嗎?
男人的背叛
徐惠泉
你好,非常理解你的感受
匿名
愛啊
對女人的打擊是致命的
徐惠泉
愿意詳細聊聊嗎
張欣
失去她,你以為失去整個世界……其實,你只是失去了自我!
張欣
憤怒、痛苦、失落、悔恨、不自信。這些都是遭遇背叛的一方容易出現的情緒反應……
史丹鳳
你好
徐惠泉
給你留言了
張欣
相處八年,什么原因沒有走入婚姻?
吳瑩
你好
劉艷
你好,看看他的態度,他不是全部
康建萍
你好
張銀玲
你好
徐麒麟
他出軌對你的打擊很大,這是讓人無法完全理解的。至于為什么對你影響這么大,也許你自己也不完全知道。你可以考選個老師,慮詳細咨詢!
徐麒麟
他出軌對你的打擊很大,這是讓人無法完全理解的。至于為什么對你影響這么大,也許你自己也不完全知道。你可以考慮選個老師,詳細咨詢!
張柏和
你好。你們沒有結婚嗎?什么原因。理解你的痛苦。 你需要咨詢輔導。幫助你走出痛苦。或者試著挽救愛情。 點擊頭像聯系我。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,那么目前您們之間的關系是怎樣的呢? 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 您的情況或許是源于心理因素所致。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
李麗
你好美女
胡亞娣
您好
許朝輝
您好
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你好!!
陳志顯
您好
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女 我很愛我的老公,我為了他付出的太多,可是現在他出軌了,我整宿整宿的睡不著,我好痛苦,甚至有了輕生的念頭
女,最近剛和男朋友分開 他現在也在追其他的女孩子 在一起快兩年了 他一直會出軌然后回來 最近知道他一直在跟那個女孩子怎么樣 感覺我都快瘋了 天天睡覺都在想這些事情
(匿名)
女 我因為老公出軌以后,一直煩躁不安,反反復復能出現那個女人的身影,根本睡不著。每天,天亮都睡不著。很多次想過殺了自己。
(匿名)
女 我因為老公出軌離婚有一年了,一個人帶著孩子,有一份穩定的工作,按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認為時間可以消除內心的傷痛,一切都會慢慢好起來,可是現實生活卻讓我過得越來越艱難,曾試著去交往其他人可是內心有障礙,對誰都提不起興趣。每天工作回家,回家工作,在外人面前假裝一副樂觀堅強的樣子,但是我的內心深處的孤獨無助只有自己知道,對未來看不到希望,不知道自己這樣一天過一天是為了什么,內心非常迷茫無助而且焦慮,有時候感到特別特別累,感覺自己不堪重負,有時真想一死了之,就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年,就感覺好害怕,不想這樣活著,太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪,每天早晨又不想起床,是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們,請你們給我說說該怎么辦?我是不是得了抑郁癥?
(匿名)
女,和對象認識六年 在一起時間超過三年 彼此初戀 前幾天發現出軌 幾個月了 一時我接受不了 事情發生到現在一個人面對 想到這些事就難過到想吐 每天吃不下飯 吃的很少很少 一天就吃半碗面都吐了 四天一下瘦了三斤 晚上難入睡 睡著后一直做夢 每天最多睡五個小時 開始依賴咖啡 偶爾會有頭暈 覺得好累 不想出門深陷回憶 和朋友會聊天 但是要是面對面我就什么都說不出來 沒有自殘和輕生念頭 以為自己看開了
(匿名)
女,我老公出軌了 對方是我們都認識的人 為了孩子我們繼續在一起了 可我內心是接受不了的 他倆現在天天公司 我經常胡思亂想 總是覺得自己有病 都想死了
(匿名)
女,未婚夫出軌 我和他分手 現在一個多月了 特別痛苦 工作壓力也太大 家人在催我相親 對生活沒有任何希望 總想以結束生命的辦法結束一天的生活
(匿名)
女 我跟我老公結婚十年,中間有不少的爭吵,在去年我承受不了做出了出軌的事,還傻乎乎的借錢給那個人,到現在錢都沒還,我老公沒有跟我離婚,他就是隔三差五的看抖音上的那些愛情出軌,大部分都是在我面前看,剛開始是質問刨根問底的找證據,導致我受不了的了抑郁癥,他帶我去醫院看心理醫生也開了藥,我也吃了,后來又說這件事,我又一次受不了吃藥自殺,他送我去了醫院,今天他又說這件事,給我說他就是發發牢騷,可是我在身上刻一個賤字,因為他在我出去的那個時候在身上用刀劃的血淋淋的,這幾天我看到他身上的傷口留下的印記,我到底該怎么辦,難道真的不能過去了嗎
(匿名)
女 考科二兩次都沒過,這回預約了第三次,心里緊張的不行,滿腦子就想要是再不過怎么辦,睡不著覺,也學不進去
女 談了幾天的男朋友,分手了,不管怎么發信息都不回我,電話也拉黑。我想跟他做朋友,讓他看到我的改變。我應該怎么做,我怕發信息他還是不搭理我
(匿名)
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女,37歲,在一起八年男朋友出軌了,我一直無法接受現實,這一個多月里,我腦袋出現過好幾次要輕生的念頭。在一個多月里,我每天都在失眠中,胡思亂想中,絕望中度過的。
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