心理論壇 > 2017 > 0303 >

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tian kong 20174天前在線

2017-03-03 00:34:24

抱抱TA 回復

女我去一個新環境上班會感到恐懼害怕，開始一段時間總擔心自己做不好，害怕被批評，心情會很壓抑，我只要想起來上班就會覺得緊張恐懼害怕。這樣正常嗎？需要怎么克服？希望醫生幫幫我

0個擁抱 5條評論 574次閱讀

網友

心理咨詢師補考要過一門

2025-03-27 23:18:21

咨詢師趙玉梅

你好

2017-03-03 00:35:22

咨詢師周紅梅

你好

2017-03-03 00:36:51

咨詢師許文慧

你好！！

2017-03-03 00:37:36

網友命運之神

吃人飯，受人管

2017-03-03 02:56:17

咨詢師陳志顯

0 你好，你多大啦你這樣的狀態時間持續了多久呢？

2017-03-03 09:12:37

心理論壇

0個擁抱 17條評論 1018次閱讀 3167天前

女擔心，無法正常工作和生活了，怕老公找女人，擔心，害怕，哪位老師可以幫幫我呀

0個擁抱 12條評論 1336次閱讀 3093天前

心里很壓抑，心里憋得慌壓抑，熱鬧的時候，人多的時候，和朋友一塊玩的時候感覺就好多了，害怕一個人獨處，一個人獨處就感覺受不了，壓抑，難受憋得慌，恐懼，恐懼。感覺自己呆不住，過段時間就適應了，但是和朋友一出來，一熱鬧，回家以后又犯病了，總是這樣的周期，但是這次特別嚴重快一個周了，還是難受憋得慌

0個擁抱 23條評論 1248次閱讀 3325天前

女我是一個大一的新生，19歲，我對陌生的環境極不適應，充滿莫名的恐懼感，會經常想家，晚上有時還會失眠，吃不下飯！我想這是因為我以前上高中時，腸胃不好經常生病請假！因為經常生病的原因，我的心理素質越來越差，經常會焦慮不安，緊張，對陌生環境充滿了恐懼，害怕，親人在身邊還好點！可是現在上大學了，離家很遠，缺乏極大的安全感！有時候恐懼緊張過度會渾身無力，頭暈腦脹，隨時會有要暈倒的感覺！這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事，舌頭突然不受控制，打彎，發麻，上下牙緊緊的貼在一起打顫，就像磨牙一樣！以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受，內心總是擔心，恐懼，因為發作時真的很痛苦，有種要死了的感覺！這之后還發作過兩三次！看醫生說是焦慮并發癥，發作時主要有這么幾個字:有痛苦，無傷害，身體健康！總之就是經常心里煩躁，焦慮，充滿恐懼！沒等事情發生就開始擔心，緊張起來！什么事情都愛早早的擔心起來，總是讓自己心里裝滿了事，而且都是些不好的事，自己覺得麻煩的事！不愿與人交流，少言少語！不愛待在人多的地方，待在人多的地方會感到自卑，害怕！經常感到身體虛弱，對自己極不自信，缺乏信心！

0個擁抱 16條評論 1311次閱讀 3109天前

女想到出去要找工作，我就有恐懼，擔心，害怕，該怎樣減低這種擔心呢

0個擁抱 18條評論 939次閱讀 2974天前

男為什么總是自己生悶氣，有事做的時候心情很好，一閑下來總是生老婆的悶氣，想起來就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！

0個擁抱 5條評論 500次閱讀 2946天前

男我在駕校學車，每次學車都開的很好，教練都夸我練的好，每當考試了坐在考試車上心跳加速手腳發抖手心發汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！

0個擁抱 5條評論 506次閱讀 2946天前

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