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tian kong
20160天前在線
2017-03-03 00:34:24
抱抱TA
回復
女 我去一個新環境上班會感到恐懼害怕,開始一段時間總擔心自己做不好,害怕被批評,心情會很壓抑,我只要想起來上班就會覺得緊張恐懼害怕。這樣正常嗎?需要怎么克服?希望醫生幫幫我
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心理咨詢師補考要過一門
2025-03-13 19:54:19
咨詢師
趙玉梅
你好
2017-03-03 00:35:22
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-03 00:36:51
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-03 00:37:36
網友
命運之神
吃人飯,受人管
2017-03-03 02:56:17
咨詢師
陳志顯
0
你好,你多大啦你這樣的狀態時間持續了多久呢?
2017-03-03 09:12:37
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從小是被收養的,沒有安全感,最近越來越覺得自己孤立,擔心,害怕,緊張,該怎么辦?
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3153天前
女 擔心,無法正常工作和生活了,怕老公找女人,擔心,害怕,哪位老師可以幫幫我呀
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12條評論
1336次閱讀
3079天前
心里很壓抑,心里憋得慌壓抑,熱鬧的時候,人多的時候,和朋友一塊玩的時候感覺就好多了,害怕一個人獨處,一個人獨處就感覺受不了,壓抑,難受憋得慌,恐懼,恐懼。感覺自己呆不住,過段時間就適應了,但是和朋友一出來,一熱鬧,回家以后又犯病了,總是這樣的周期,但是這次特別嚴重快一個周了,還是難受憋得慌
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1248次閱讀
3311天前
女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環境極不適應,充滿莫名的恐懼感,會經常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經常生病請假!因為經常生病的原因,我的心理素質越來越差,經常會焦慮不安,緊張,對陌生環境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現在上大學了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈腦脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受,內心總是擔心,恐懼,因為發作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發作過兩三次!看醫生說是焦慮并發癥,發作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發生就開始擔心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
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1310次閱讀
3095天前
女 想到出去要找工作,我就有恐懼,擔心,害怕,該怎樣減低這種擔心呢
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939次閱讀
2960天前
男 為什么總是自己生悶氣,有事做的時候心情很好,一閑下來總是生老婆的悶氣,想起來就煩,也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事,自己也老是勸自己,不值得但就是改不了,氣的渾身不舒服(我外邊沒人),有什么方法嗎改嗎。很急!!!
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2932天前
男 我在駕校學車,每次學車都開的很好,教練都夸我練的好,每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白,全忘完了還特別的緊張,我該怎么辦啊!
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2932天前
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