四季發財 20160天前在線
2017-03-01 21:30:32
抱抱TA 回復
男 本人一個人時恐懼,要是有人陪還可以,一個人在哪也不敢呆必須有人陪才可以,這是什么病
0個擁抱 9條評論 484次閱讀
網友
心理咨詢類讀后感
2025-03-13 19:06:55
咨詢師滕嫻
多大了?
2017-03-01 21:30:44
咨詢師溫桂彩
你好
2017-03-01 21:31:03
咨詢師王金波
您好!
2017-03-01 21:31:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-01 21:31:38
咨詢師許文慧
你好!!
2017-03-01 21:31:51
咨詢師李錦云
你好
2017-03-01 21:32:40
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有這樣的感受多久了?是否記得第一次出現類似的感受是在什么情境下,發生過什么事?
2017-03-01 21:36:04
咨詢師陳志顯
0 你多大了,你這樣的情況持續多長時間了呢?
2017-03-01 21:39:56
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-01 21:42:54
心理論壇
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男 余光恐懼癥 本人今年高二了那時我眼神還很自在,從那次, 眼睛就會不受控制的斜視他 但心里是很不想去看的 可眼睛還是不受控制的去看了 每當那時我心里想著 我靠 我變態啊什么的 反正就是不希望去看 但眼睛總不受控制的去看 真的很痛苦呀,起初還好 眼神不受控制的只限制與同桌 所以一般我都盡量回避他,如果老師把字寫到黑板很左或者很右,就要斜著頭去看 這時就成了45度角度 每當那時眼睛總是會看到周圍的同學 并不受控制的去斜視 所以經常我聽課都是一只手遮著眼睛周圍 托著額頭那樣子就不會看到別人 就能集中注意力看黑板 而不受周圍同學的影響 但是長久下來感覺自己有點不正常. 現在高一了也還是那樣子 要是去玩電腦的時候家里來個客人同學那樣子坐在我旁邊 我感覺好像玩不下去 眼神也會不受控制的瞄向他們那樣子,走在路上要是經過個陌生人 眼睛也會用斜視的眼神不受控制的瞄向他們 但是心里都想著不去看 向在掙扎那樣子,因為眼神總是會斜視別人 所以經常有的人說完怪怪的 或者變態 我暈 本來我也不想 還被有些不知道的人那樣子說 我真的太委屈了 我做什么事做作業那種上網什么的 都希望都是一個人 旁邊 但是在熟悉的人我不是那樣子的 在陌生人就會. 總結 :眼神不自在、旁邊有陌生人就不受控制的斜視別人,上課看黑板的時候不受控制容易分數注意力斜視旁邊的同學。特別是女生就更會斜視。熟人不會那樣子不自在 一個人更不會, 有的人說是社交恐懼癥 有的人說是強迫癥 ,我不管那么多 我只希望我的眼神像正常人那樣子 不會不受控制的斜視別人 就好了. 誰來幫幫我該怎么辦啊?
0個擁抱 16條評論 793次閱讀 3090天前
男 各位老師好,本人學生黨一個,現在讀高二,內心非常焦慮,可能是學習帶來的,個人感覺有點強迫癥,比如說我每次坐在教室里的時候都會莫名的緊張,是非常緊張的那種,好像是一種條件反射。就是會強迫自己此時你應該緊張。這樣造成學習效率低下,所以我每次都想用更多的時間來彌補,這樣就浪費了更多時間,還是非常的焦慮。②還有不知道是不是由于心里過不去,當我看到別人在學習的時候我也會莫名的感到好緊張,由于我是以一種黑馬狀態考入重點高中的,就只是用了幾個月時間就考到了第一。但是就是因為這種經歷,對于那些整天在玩的同學當他們認真學習的時候,我都會有一種恐懼和憂慮感,生怕他們會突然超過我,那我所有的努力不就白費了,內心相當過不去,感覺會被嘲笑一般。③還有一個很糾結的問題,就是在學習的時候我做了很多筆記,當再一次拿起來看的時候,我都會非常緊張,感覺他們就是我的弱點似的。這是不是因為我還沒掌握知識點?我算是我們班最努力的人了,我也相信只要我像這樣下去我肯定能考好的,就是因為這些焦慮,緊張種種因素,導致了學習效率低下,內心煩躁。④當我擔心某件事情發生時,它就肯定會發生,比如在考試前我總是當心自己會發燒,然后就緊張得真的發燒了,這種事情已經發生好多次了。現在對時間感到很敏感,總當心很多事情會浪費時間,比如說現在這樣好好審視自己,我還是很緊張,感覺不知不覺時間就浪費了。這種種情況從上個學期開始就有了。⑤我現在睡覺去也會非常緊張,以前還失眠過。重要的是在教室里面自習的時候緊張,整天都很焦慮。我沒有和老師說,感覺很丟人一樣,就是這樣的多重特性才讓我內心糾結。我是個文科生,冷靜思考對我特別重要,這也是我感到緊張的原因,因為當我想到這些東西會讓我不冷靜,考試發揮失常的時候我就更憂慮了。這可能就是學習壓力過重造成的,希望各位考試分析一下我這種情況,給點解決方法,也給有類似問題的同學一些參考,感謝。
0個擁抱 10條評論 1371次閱讀 3294天前

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