給力心理
男 這兩天一直心情低落，感覺自己任何事都做不下去也做不好。每天晚上都會(huì)失眠做噩夢，早上醒的特別早，醒來就睡不著。心跳加速明顯。食欲不振，每天悶悶不樂，也不想玩游戲了，就連去找對象都不樂意。現(xiàn)在是大三，又糾結(jié)在考不考研的問題上，學(xué)不下去，跟老師做項(xiàng)目也力不從心。上課也不愛聽，玩手機(jī)也沒有心情。我懷疑我是抑郁癥，我該怎么辦？
0個(gè)擁抱
21條評論
542次閱讀
網(wǎng)友
河南有沒有心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-13 17:31:47
咨詢師林芳
您好
2017-03-01 07:12:58
你好
咨詢師許倩倩
你好
2017-03-01 07:13:15
咨詢師林芳
0
首先一定不要急于給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽
2017-03-01 07:13:49
咨詢師史丹鳳
你好，可以和老師具體談?wù)勀愕膯栴}
2017-03-01 07:14:02
咨詢師陳明
你好
2017-03-01 07:14:13
咨詢師胡亞娣
您好
2017-03-01 07:15:04
我也不確定自己是不是抑郁癥，我也不想有心理疾病。但是這兩天過得真的很難受，睡覺吃飯都沒心情，找同學(xué)老師家長都談過，可還是這樣。
咨詢師林芳
0
可以及時(shí)意識(shí)到問題并重視問題就是主動(dòng)面對解決問題的開始
2017-03-01 07:16:24
尤其是早上，5點(diǎn)多就醒了，心跳加速嚴(yán)重，會(huì)特別害怕想哭又睡不著覺。就這么躺著，喘不過氣來
咨詢師程國鳳
你好！
2017-03-01 07:19:50
我只是想確定是不是抑郁癥，我想早點(diǎn)改變
咨詢師李麗
你好帥哥
2017-03-01 07:26:22
咨詢師康建萍
你好
2017-03-01 07:30:24
咨詢師李錦云
你好
2017-03-01 07:32:47
咨詢師黃利瓊
0
有抑郁情緒，但抑郁癥還算不上。與其先貼個(gè)抑郁癥的標(biāo)簽再去改變，不如去解決現(xiàn)實(shí)的壓力和沖突
2017-03-01 07:34:03
咨詢師李鳳秋
您好！你發(fā)生了什么不開心的事情了嗎？
2017-03-01 07:35:06
最近面臨是否選擇考研，對自己一點(diǎn)信心都沒有。
咨詢師許朝輝
您好！
2017-03-01 07:38:50
咨詢師王金波
0
您好！任何人都會(huì)遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2017-03-01 07:45:32
我知道你說這這些道理。可是我現(xiàn)在對什么都沒有興趣，吃飯玩耍都沒興趣。還談什么解決問題，所以就特別自責(zé)，覺著自己沒用
