給力心理
女 離高考只有98天了 我卻請假回了家 不知道為什么在寒假過后產生了一種自我評價極低的狀態 自我否定 覺得做什么都是錯的 別人一個眼神不對 或者摔本子筆 即便跟我真的沒有關系我還是會覺得就是我的錯 最嚴重的時候一進教室看到那么多人就心慌 坐下來大氣不敢出 喘不上氣 胸悶 拿東西小心的過頭 覺得自己出聲大了都是影響別人 不想說話不想和別人交流 也不想笑 對什么事都提不起興趣 以前感興趣的也提不起 只想自我封閉 表面上跟平時沒什么不一樣 只有自己知道有多煎熬 吃不下飯 只有睡覺是正常的 我并不是厭學 回家還是很樂意學習的 但所有事情只想一個人去做 人多的教室 不喜歡 心慌 恐懼 壓迫 難以自抑
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網友
辦心理咨詢師多少錢
2025-03-30 06:59:37
咨詢師溫桂彩
你好
2017-02-28 20:33:03
你好
咨詢師李錦云
還是我非常理解你的感受，你就是太焦慮了
2017-02-28 20:34:05
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-28 20:34:42
咨詢師康建萍
你好
2017-02-28 20:47:15
