給力心理
女 我特別想做好一件事，可是我不自信，總是認為自己做不好，怕出錯，我該怎么辦
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13條評論
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網友
心理咨詢自愿規則
2025-03-28 00:59:18
咨詢師王金波
您好！
2017-02-27 21:42:10
您好
比如說瑜伽，怕自己學不好，是不是我太笨了
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，那么不妨嘗試著給自己一個積極正向的心理暗示。
2017-02-27 21:43:50
我該怎么做
我覺得我可以學好，可是失去了自信
我是不是真的沒用
咨詢師林芳
您好
2017-02-27 21:48:33
咨詢師李鳳秋
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您好！聽起來因為你太看重事情的結果了，給自己帶來的心理壓力很大，適當降低自己的標準就好了。
2017-02-27 21:48:35
咨詢師許文慧
您好！！
2017-02-27 21:50:02
網友
我q****4
2017-02-27 21:50:10
咨詢師陳志顯
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你可以先把你想做的事情嘗試先做一做，然后和你的認知進行對比，看是不是你認為的那個樣子
2017-02-27 21:52:47
咨詢師林芳
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相信自己是邁向成功的第一步，同時持之以恒做下去，才可以知道是否可以成功，加油！
2017-02-27 21:53:04
