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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89人|99%好評
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問心理咨詢自愿規則
澤譯
2017-02-27 21:41:59
2017-02-27 21:41:59
抱抱TA
女 我特別想做好一件事，可是我不自信，總是認為自己做不好，怕出錯，我該怎么辦
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
沈小澤
您好
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沈小澤
比如說瑜伽，怕自己學不好，是不是我太笨了
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么不妨嘗試著給自己一個積極正向的心理暗示。
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沈小澤
我該怎么做
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沈小澤
我覺得我可以學好，可是失去了自信
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沈小澤
我是不是真的沒用
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林芳
您好 -
李鳳秋
您好！聽起來因為你太看重事情的結果了，給自己帶來的心理壓力很大，適當降低自己的標準就好了。 -
許文慧
您好?。? -
我qq782769864 -
陳志顯
你可以先把你想做的事情嘗試先做一做，然后和你的認知進行對比，看是不是你認為的那個樣子 -
林芳
相信自己是邁向成功的第一步，同時持之以恒做下去，才可以知道是否可以成功，加油！
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