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劉毅心理咨詢師
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心理咨詢師非專業(yè)考試
匿名
2017-02-27 21:31:27
抱抱TA
女 要高考了復(fù)習(xí)也不是很好,一想復(fù)習(xí)完全靜不下心來(lái),總想著家里亂七八糟的事,感覺(jué)家庭原因真的很困擾,做的計(jì)劃總不能完成,怕媽媽失望,感覺(jué)自己非常糟糕,一無(wú)是處,對(duì)未來(lái)很渺茫
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王金波
您好!
匿名
你好老師
匿名
我這種情況該怎么辦呢
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待高考!自信些,好嗎?加油!
周紅梅
你好
匿名
可是我一復(fù)習(xí)腦子總靜不下來(lái),我感覺(jué)控制不了自己
匿名
我覺(jué)得我有病
陳志顯
學(xué)習(xí)是為自己的,盡自己最大的努力,你也可以定一個(gè)總計(jì)劃再劃分成小計(jì)劃逐步實(shí)行,
匿名
家里帶給我的問(wèn)題也很大,我不能直視這些問(wèn)題總想逃避
康建萍
你好
匿名
你好
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女 高考還有十天了,今日考試成績(jī)正常發(fā)揮不了,導(dǎo)致成績(jī)下滑,然后我就復(fù)習(xí)不進(jìn)去,總想哭也沒(méi)人理解,自己很無(wú)奈,很討厭學(xué)習(xí),感覺(jué)自己重來(lái)沒(méi)有這么差勁過(guò),不努力的時(shí)候成績(jī)還好些,越認(rèn)真越差,生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。
(匿名)
女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去,而且不能靜下來(lái)學(xué)習(xí),看見(jiàn)別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺(jué)做什么都是多余的
女 還有一年就高考了壓力好大,平時(shí)都沒(méi)辦法學(xué)習(xí)了
(匿名)
女 現(xiàn)在馬上面臨高考,我心里很煩躁,不能全身心的投入學(xué)習(xí)中,做題過(guò)程中會(huì)胡思亂想,感覺(jué)很沒(méi)自信,覺(jué)得自己沒(méi)什么進(jìn)步的空間了,一點(diǎn)兒都不想再看書(shū)了
(匿名)
女 要高考了,可是在家里學(xué)不下去,沒(méi)有努力的動(dòng)力
(匿名)
女 學(xué)習(xí)壓力大,成績(jī)不夠好,數(shù)理化差到死,比別人家的孩子差勁,不忍心看家人殷切的期望,可是學(xué)習(xí)又沒(méi)有熱情,迷茫沒(méi)有目標(biāo),走不出舒適圈,感覺(jué)明年高考要完了
(匿名)
女 請(qǐng)善良的人幫幫忙吧!還有12天就小高考了!我真的不能再這樣下去了!謝謝你! 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦,很迷茫,甚至沒(méi)有堅(jiān)持下去的信念!每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候,總會(huì)有好幾個(gè)同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯(cuò)的同學(xué),感覺(jué)像是開(kāi)玩笑但我覺(jué)著像是瞧不起的說(shuō)你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真,天天學(xué)習(xí)之類!搞的每次我聽(tīng)完就特別難受,為什么她們學(xué)的時(shí)候,我都沒(méi)刺激她們,她們卻要這么對(duì)我!有一次,我實(shí)在受不了,就笑著說(shuō)你怎么那么好學(xué),結(jié)果她就非常生氣,說(shuō)什么就學(xué),不給什么,比較怕得罪人的我就不在說(shuō)什么了!經(jīng)過(guò)她們說(shuō)完好幾次后,我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí),甚至大家都學(xué)時(shí)也在想別人待會(huì)是不是又會(huì)刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想,6門(mén)小科照樣80多,照樣得b,照樣比那幾個(gè)天天努力的人要好!然而就這樣的心里驕傲感和實(shí)際上低調(diào)的我就感覺(jué)別人在嫉妒我,反正心里就特別不舒服!還有就是別人問(wèn)我題目,我不想告訴,感覺(jué)會(huì)虧了,然后害的我上課就會(huì)好緊張,想她不會(huì)又要問(wèn)我題了吧,就害怕,聽(tīng)不下去啊!我感覺(jué)這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法,每次我做什么,她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了,而我天天……,怎么辦?這情況在兩年前就有了,只是一直沒(méi)有打攪到我!考班級(jí)前幾,我會(huì)很低調(diào),別人要說(shuō)你考得好好,我就會(huì)很難受。有時(shí)成績(jī)出來(lái)之前,我在想千萬(wàn)別考得太好!就是不想太奪目!我知道是我心理作祟!可是家里人說(shuō)的煩了,還是改不了!怎么辦呢,就是這個(gè)原因,我欺上瞞下,請(qǐng)了一上午假!!還有12天就小高考了拜托拜托,能不能幫幫我!我不想辜負(fù)自己和家人!
(匿名)
女 對(duì)所有東西都提不起興致,也不知道為什么,特別就是不喜歡和別人聊天,可是人家明明一個(gè)個(gè)都對(duì)我很熱情,我有我的朋友圈,可是跟她們聊天我總感覺(jué)不舒服就好像是不得不打交道一樣,很累很累,雖然她們都對(duì)我很好,甚至現(xiàn)在根本不喜歡待在群體寢室。寧愿出去工作,然后年紀(jì)不大卻天天腦子里都只想著賺點(diǎn)錢(qián)啊賺點(diǎn)錢(qián),以前出門(mén)都怕累,現(xiàn)在巴不得一個(gè)小時(shí)能夠走到工作地點(diǎn)我都想走,這幾天連吃都不怎么熱衷,晚飯甚至都不想吃,吃東西偶爾還有反感的感覺(jué),我不想吃飯可是我不喜歡餓的感覺(jué)那樣很不舒服,所以我還是去吃,每次這邊點(diǎn)餐都會(huì)是一大碗的,可是我根本不想吃那么多,但是我又覺(jué)得我花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的就是要吃大半,簡(jiǎn)直吃飯感覺(jué)就是拼命完成一個(gè)我不愿意完成的任務(wù),午飯還好,晚飯是真的吃不出享受之感,不吃晚上半夜肚子又餓所以必須要去吃,然后出去賺錢(qián)我就不用跟他們打交道,可是一個(gè)人又不愿意去賺,有人跟我去我就會(huì)去,可是按道理來(lái)說(shuō)。我在這寢室都是朋友啊,他們都很喜歡我的,可是我天天就是不開(kāi)心,心情很低落,就是感覺(jué)這個(gè)世界好可怕的, 天天感覺(jué)別人對(duì)我不安好心,他們都是壞人一樣,聽(tīng)別人說(shuō)話有時(shí)候也沒(méi)聽(tīng)懂話里的意思,我的心活在自己的世界里,可是我的人卻不得不活在人群里,也沒(méi)人可以跟我聊天聊這些,因?yàn)檎f(shuō)多了誰(shuí)都會(huì)煩的,也不想讓別人以為我有病,雖然好像真的有點(diǎn)病,不然怎么會(huì)這樣,我也不知道我咋了,我覺(jué)得活的好累,就是啥事都沒(méi)發(fā)生,要朋友有朋友,要買(mǎi)東西也有錢(qián),我其實(shí)不需要這么拼命賺錢(qián)的,可是我就是覺(jué)得除了賺錢(qián)沒(méi)事情可以讓我有興趣去做,甚至偶爾還會(huì)出現(xiàn)了如果不是要和大家相處協(xié)調(diào),讓別人認(rèn)為我正常,只要不餓死有的吃就不想在這個(gè)地方多花錢(qián)的想法,以前很愛(ài)買(mǎi)水果也有自己喜歡吃的零食,現(xiàn)在都覺(jué)得不好吃就是不好吃,什么都好難吃,偶爾吃吃買(mǎi)買(mǎi)也是打發(fā)時(shí)間罷了,總不能天天躺著,其實(shí)好像這世界什么都很正常,就是我不正常,用一個(gè)專業(yè)名詞來(lái)定義現(xiàn)在的我,簡(jiǎn)直標(biāo)準(zhǔn)守財(cái)奴一個(gè),錢(qián)要的,絕對(duì)不可以少給我一分錢(qián),為了賺錢(qián)哪怕就一點(diǎn)提成我都會(huì)拼命去做,可是我明明不缺錢(qián)都不知道拼什么,就是還想要還想要,只要有人跟我去就好想賺錢(qián),除了賺錢(qián)我現(xiàn)在沒(méi)別的愛(ài)好,既然如此那我咋還怕別人冷落我,貌似太孤單了吧,因?yàn)樯磉叺娜硕蓟顫姁?ài)說(shuō)話就我孤僻怕說(shuō)話,可是我又不喜歡和別人說(shuō)話為啥怕冷落,跟我說(shuō)話么壓抑,不跟我說(shuō)話麼我又覺(jué)得我是不是得罪了他?那我也不知道我想要的是怎樣的生活了,以前最喜歡吃,現(xiàn)在最喜歡錢(qián),就差臉上貼上賺錢(qián)不要命這五個(gè)字了,是不是我太強(qiáng)迫自己了,因?yàn)槲颐刻熳龅钠鋵?shí)都是我不愿意做的事情,可是如果我不去和他們交流就沒(méi)了朋友,反正我腦子挺清楚的,知道什么該做什么不該做吧,現(xiàn)在天天最喜歡做的就是數(shù)錢(qián)數(shù)日子,一天數(shù)個(gè)好幾次,可是我天天不快樂(lè)啊。發(fā)自內(nèi)心的笑我笑不出來(lái),或許我一直強(qiáng)迫自己把一切都要去做的完美,因?yàn)椴还苁侨穗H還是其他我都要強(qiáng)迫自己做的比別人占優(yōu)勢(shì),接受不了比我優(yōu)秀的人所以我去工作比誰(shuí)都努力。我希望我是身邊接觸的人當(dāng)中最優(yōu)秀的,我要做最強(qiáng)的那個(gè),如果我不如別人我就很憤怒很生氣,覺(jué)得憑什么他比我強(qiáng),只能夠我強(qiáng),以前的我胸?zé)o大志天天不想爭(zhēng)取什么,但是現(xiàn)在我如果去做我就不允許我自己不是第一,不然我嫉妒別人,太爭(zhēng)強(qiáng)好勝心態(tài)放不平,見(jiàn)不得別人比我好,然而就是這樣的我卻失去了那個(gè)為自己而活的我,做人做事太過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)小心翼翼。本就不愿意做卻天天做,那自然天天都不快樂(lè),我感覺(jué)我變了
(匿名)
男,28歲,我老公以前工作什么的都是他爸媽給找好或者別人挖他去的,基本上自己從來(lái)沒(méi)找過(guò)工作,導(dǎo)致他現(xiàn)在找工作一會(huì)兒嫌麻煩、一會(huì)兒又嫌工資低,高不成低不就的那種,干什么事情都嫌麻煩,事兒多。我覺(jué)得是他爸媽給慣的毛病,不過(guò)人倒是上班很踏實(shí),做事情認(rèn)真,就是遇到什么事情都不敢和領(lǐng)導(dǎo)頂嘴,現(xiàn)在說(shuō)工作實(shí)在不想干了,讓給老板打電話說(shuō)自己換個(gè)地方他都不敢,怕回來(lái)找不到工作,壓力特別大,而且一找工作嫌麻煩不說(shuō)要是人家給的條件沒(méi)達(dá)到他的預(yù)期他就想一出是一出,全是些不切實(shí)際的,我該怎么跟他溝通或者開(kāi)導(dǎo)他,請(qǐng)老師幫忙指點(diǎn)一下。謝謝
(匿名)
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