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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師中級如何就業
匿名
2017-02-25 19:34:43
2017-02-25 19:34:43
抱抱TA
女,分手已經一個多月快兩個月了 還是會每天關注著他的qq 每天會想他 我該怎么辦 怎么才能快速忘記
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獲得公益心：
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張銀玲
你好 -
張柏和
嗯嗯你好你們正在什么原因什么矛盾造成的分手還能換錢矛盾嗎 -
張銀玲
轉移注意力
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王金波
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……” 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！ 但是您要先從減少對其的關注做起 -
周紅梅
你好 -
劉婕
你好 -
舊城
看你描述的情況，是不是在分手之前，是你做錯了什么？ -
黃利瓊
試著忍一個星期不去關注他的扣扣，并且找一些其他的事情，轉移注意力，讓自己變得充實起來 -
許令智
用列舉法和轉移法 -
李鳳秋
您好！看了您的情況，面臨感情的分手。這個過程的確會很難受的，能理解你的心情，同時也看出你也是一個很重感情懂珍惜的人，既然分開了，如果不能復合的情況下，那就讓自己多和朋友在一起，多開展自己的興趣愛好，分散注意力，學會慢慢淡化就好了。 - 更多內容 APP查看
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女,分手后一個多月，怎么找他都不理，微信群他也沒退，也沒刪我，前兩天他突然進了我q空間，但他把記錄刪了，昨天我更新相冊，他這次進來沒刪記錄，不知道他怎么想 (匿名) -
女 分手一周 斷聯一周 他先是把自己qq隱身 然后把祝我生日快樂的說說刪了 然后把空間關了 把自己在我面前屏蔽一樣 前幾天又開放了空間 我發說說他點贊 我在全民k歌唱歌發歌他送花 他還唱了首歌簡介是終會告別 昨晚他問我是不是忘了他了一起打游戲的男的是誰 他說他心里不得勁 然后不理人早晨四點多說喝多了睡著了 然后醒后我回復說注意身體他也不回消息了 昨晚我發現他網易云取消關注了我 今天我發現他把空間他自己回復我的留言刪了 剛剛發現他把我的留言刪了還清了一下空間 他什么心理 -
女,跟前男友分手快兩個月了，只有qq再聯系但都是我找他，我要去找他不讓我去，qq我發信息基本都不回復，但是我讓他刪了我他又不刪，之前刪了我又發驗證，所以我自己好糾結，就想他如果想好就好不想好就直接刪掉好了不要給我希望，前幾天qq還關心我，我也不曉得什么情況了怎么辦 (匿名)
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女 昨天跟男朋友分手了，感覺他有點敷衍我，一天說不上幾句話，我不問他他就不說話，現在有點后悔，發現我每做一件事都會想到他，我該怎么辦 (匿名)
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我和他一個月之前分手了 好了一年多 我喜歡他六年了 分了之后他沒過幾天就和別的女的 后來我知道了就跑到他那邊大吵大鬧 讓他挺沒面子的 他就說本來還有一點感覺現在一點啊沒有了 還說 我和她即使不可能也和你不可能。然后我后來找他認錯什么的 他說現在說這些都沒用了 如果再去找他 他就把我微信電話都刪了拉黑 我就沒去找他 今天我給他發了短信 意思就是我不喜歡他了 祝他幸福 他也沒回我 他就把QQ的個簽改成那女的名字了 還把我朋友刪了 但是他微信沒把我刪了 而且這幾天都在發朋友圈 他以前都不發的 那天發了一張在我家附近的體育館打球 什么字也沒配就發了一張圖 我現在都不知道他怎么想的 不知道我們還有沒有可能啊？？？求答案！！！ (匿名)
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女 我和我男朋友分手半個多月了，我直到現在都還不想放棄，但是他不愿意，我倆現在沒有了任何聯系，我給他發信息他也不回我，還把我的微信刪了，我現在不知道該怎么辦了，心情很糟糕 (匿名)
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女 分手后男友每天都會看我空間【分手了四天】他每天都會刪一點我的留言。我還是放不下他總是想他。想他來找我本來好好的。8號那天分了。和我說跟我談戀愛有意思么累不累啊朋友問問我倆怎么回事【qq上問的】他說我能找個更好的不耽誤我了。我朋友問他不喜歡了？喜歡就繼續啊怎么能這么想。好了四年了。然后我朋友又給他發了一大段話大概意思就是讓我倆和好讓他主動去找我但是他沒有再回我朋友。但每天都看我空間。我弄得留言他會每天刪一點，昨天白天沒有刪可能是很晚才刪的吧對我挺不公平的對我也不好感覺過意不去。 -
女 我們分手了，可是我每天都好想他，心里就特別難受，還是會找他。但他從不理我。 (匿名)
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女 性格內向，和熟悉的人相處，但不熟悉的人就不愛說話，和男的基本不說話，我是不是太內向了 (匿名)
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男 情緒不穩定，易怒。悲喜不定。。。。。。 (匿名)
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