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劉建軍心理咨詢師
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2017-02-25 00:39:15
抱抱TA
做任何事不能集中注意力,容易緊張,很懷疑自己,很沒安全感,內(nèi)心不自閉但會(huì)逃避不必要的人際交往,行為沖動(dòng),極度敏感多疑,疑似有
妄想
癥,行為容易受消極情緒控制。
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方勇
你好
周紅梅
你好
匿名
你好,我咨詢過(guò)精神醫(yī)院,說(shuō)我是心理障礙。
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你好。
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女 注意力總是不集中,天天昏昏沉沉的只想睡覺,對(duì)自己之前很感興趣的東西最近也沒了興趣,看到自己喜歡吃的也沒有食欲,總是感覺自己是懦夫,沒用,總是會(huì)懷疑別人,感覺別人是在利用自己,但是總是在人前嘻嘻哈哈的,什么也不敢說(shuō),走在路上可以做到與陌生人聊天,但是卻不敢遇到自己認(rèn)識(shí)的人,明明說(shuō)的和心里想法完全不一樣,而且很多話明明很想往出說(shuō)但是說(shuō)不出口,想自殘但總是軟弱到不敢下手,心情極其影響自己在坐的事情,心情好的時(shí)候會(huì)好,心情不好,不僅慢而且每一點(diǎn)都不好,簡(jiǎn)直不盡人意,想去醫(yī)院看但是看到身邊的人就說(shuō)不出口……請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了……
(匿名)
女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥,臆想癥,妄想癥,社交恐懼癥,焦慮癥的癥狀,感覺都中了,特別是焦慮癥,做事情靜不下心來(lái),又特別心急特別想做好,還會(huì)憋氣,呼吸不長(zhǎng),走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然,自己也不太會(huì)表達(dá),不太愿意跟人接觸,記憶力也沒有以前好了,感覺注意力都在別人身上,想要控制自己卻也不知道怎么辦,分辨不了人的好壞,就怕不小心被人傷害,總之,現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái),不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了,從來(lái)沒有就過(guò)醫(yī),感覺沒有人懂自己,包括父母,表達(dá)能力有問(wèn)題,有點(diǎn)大眾化,比如,本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒有什么感覺,別人說(shuō)了幾句壞話,就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡,別人討厭的東西自己也要討厭,現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么,對(duì)一切都沒有了興趣。我也有想過(guò)自殺,可又想到我死了之后家人怎么辦?對(duì)對(duì)自己好的人排斥,渴望被愛又拒絕被愛,我同學(xué)說(shuō)我很幼稚,從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好,自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好,比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅,有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精,可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我,我會(huì)覺得很嚴(yán)重,還會(huì)覺得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好,很多時(shí)候都好不自在,特別是別人盯著我看的時(shí)候,一個(gè)人待最好。害怕人多的地方,上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題,我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺身體不對(duì)稱,不協(xié)調(diào),感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀,我想要變好,我不想有煩惱,我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了,時(shí)常會(huì)想起,我不想想,可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里,感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣,我感覺生活糟糕透了,卻又沒有一個(gè)知心朋友,感覺她們誤會(huì)了我很多事情,我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情,一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己,可又不敢說(shuō),說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼,擔(dān)心這擔(dān)心那,不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤,特別是人際關(guān)系中,特別想和人建立關(guān)系,想著討好別人,什么都為別人著想,可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會(huì)自己,把自己想成壞人,和別人在一起的時(shí)候不知所措,精神緊繃,雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄,自己領(lǐng)悟的也似懂非懂,可現(xiàn)狀卻一直沒有改變,不想落后,不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂,讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴,很多道理也不懂,可能就因?yàn)檫@樣,同學(xué)才說(shuō)我幼稚,每次都是一時(shí)想的很明白的樣子,很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ),而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展,比如早晨鬧鐘響了,心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”,把我所以想做的事往后壓,就說(shuō)作業(yè),看到同學(xué)做完了自己又沒做,很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感,現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻,整個(gè)人都要廢了。
(匿名)
女 在別人眼里我是一個(gè)樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò),對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意,并且會(huì)想很多,同時(shí)我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對(duì)我的看法,怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協(xié),別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開心我就很糾結(jié)不開心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭,不會(huì)跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠,就算我很孤單也不會(huì)注意到我,我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé),就會(huì)去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往,同時(shí)遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會(huì)一直想一直想,失眠狀態(tài)不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女 經(jīng)常容易緊張,不喜歡別人把自己當(dāng)成焦點(diǎn),總覺得別人對(duì)自己不滿意,這樣那樣的眼神會(huì)讓我想很多有的沒的事,經(jīng)常會(huì)發(fā)呆,不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的情緒和情感
男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越?jīng)]有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時(shí)會(huì)把未來(lái)想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒,突然情緒低落,感覺未 來(lái)一片渺茫沒有希望,有時(shí)也會(huì)生出自卑感 5.強(qiáng)迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預(yù)料或計(jì)劃內(nèi),一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來(lái) 6.胡思亂想,導(dǎo)致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時(shí),我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負(fù) 9.當(dāng)別人在私下議論某人,我總感覺再說(shuō)我, 而且感覺看著我,我就會(huì)很不自然 十分害怕上講臺(tái),怕同學(xué)看著我,怕他們說(shuō) 我什么 10.對(duì)外界特別敏感,比如睡覺時(shí)容易被外界聲 音干擾醒來(lái) 11.和別人說(shuō)話時(shí)(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對(duì)我印象 不好,表情十分不自然,動(dòng)作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說(shuō)我是老實(shí) 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時(shí)有一個(gè)美好想法,當(dāng)我實(shí)際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時(shí)十分暴躁,但無(wú)法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會(huì)暴躁,雖然我可以發(fā)火 , 但我認(rèn)為這并不關(guān)他人事,是我自己造成, 所以無(wú)名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點(diǎn)好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來(lái)膽小,但怕家里人說(shuō)我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個(gè)東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個(gè)東西或玩?zhèn)€什么,我會(huì)向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來(lái)炫耀,其實(shí) 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來(lái)十分冷靜、淡定,實(shí)則心中已經(jīng) 亂了陣腳,有時(shí)會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次,表情動(dòng)作都不 自然 20.不能融入周圍環(huán)境,總想讓自己的動(dòng)作、表 情達(dá)到最好,但越這樣越不自然,對(duì)于那些 和人關(guān)系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強(qiáng)的方面來(lái)安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人,我會(huì)自卑就會(huì)變成第四條那 樣 23.有時(shí)和同學(xué)朋友在一起,沒有話題我總說(shuō)一 些我認(rèn)識(shí)的人的缺點(diǎn),然后我們加以評(píng) 論,對(duì)于我恨的人,我會(huì)添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說(shuō)了一句話,然后沒人 理我,我心中就會(huì)尷尬,感覺無(wú)地自容 26.一旦想起以前那些我自認(rèn)為尷尬的事,就會(huì) 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強(qiáng)迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅(jiān)定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說(shuō)話沒有底氣
(匿名)
女,23歲,敏感,多疑,幻聽,妄想,被監(jiān)視感,潔癖,完美主義,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,抑郁,堅(jiān)強(qiáng),沒主見,不喜歡改變環(huán)境和習(xí)慣,不喜歡冒險(xiǎn),沒安全感,被害妄想,又自卑又自信,有時(shí)候喜歡安靜有時(shí)候喜歡熱鬧,小孩老人喜歡跟我說(shuō)話… 有時(shí)候感覺自己有點(diǎn)失控,思維是失控的,容易聯(lián)想不好的事情,然后經(jīng)常會(huì)有瀕死感,就是焦慮自己身體健康,當(dāng)然是有妄想才會(huì)有瀕死感。一焦慮腸胃也會(huì)不適會(huì)拉肚子拉便便。 容易滿足獲得關(guān)愛鼓勵(lì)幫助然后就會(huì)未來(lái)信心滿滿有咸魚翻身希望,受到一點(diǎn)打擊就會(huì)悲觀絕望對(duì)未來(lái)充滿悲觀沒希望感覺。 這就是我?不合群,只在自己小圈子里活動(dòng)的我,偶爾一群人在一起也只是個(gè)旁聽者旁觀者。
(匿名)
女 我之前去看過(guò)心理醫(yī)生說(shuō)我有些焦慮,看了沒效果母親就說(shuō)不看了,大家都說(shuō)是我整天想來(lái)想去才這樣不想就好了,但我好像有些強(qiáng)迫的感覺,想回到原狀又回不了,每天都在家沒出去,很悶,大家說(shuō)我不去工作,也不讀書,我去讀書因?yàn)椴粫?huì)交際朋友了,所以我就回家,每天都在玩手機(jī),想改變不知道怎么辦,有時(shí)候很不開心想哭,很敏感多疑,在人多的時(shí)候說(shuō)話表情不自然,但睡覺很好睡和食欲都很好,我是和一些人有過(guò)節(jié)引起的,我自尊心很強(qiáng),無(wú)力反抗就很煩,接受不了別人侮辱,每次都來(lái)挑釁我,我都裝做不害怕,但心理很慌,不知道為什么?每天都想改變現(xiàn)狀,但有心無(wú)力,也沒精力,是為什么,什么原因?
女,你好,我想咨詢一下我是否有心理疾病,就是我不善于與人交際,與陌生人交談時(shí),總是擔(dān)心自己是否說(shuō)錯(cuò)話,有時(shí)候聽他們一起討論某些問(wèn)題我也想加入,但是總是害怕,不敢加入,怕他們嫌棄我,其實(shí)我內(nèi)心很渴望和別人成為好朋友,但是總是害怕感覺無(wú)論自己在哪都想被忽視了一樣,在親朋好友面前也是,人多的時(shí)候幾乎不怎么講話,尤其不和異性說(shuō)話,我總是回想一些人為什么活著,為什么會(huì)有吃喝拉撒睡這些習(xí)慣,覺得男女之間不一樣,為什么非得找個(gè)異性一起搭伙過(guò)日子,不敢在公共場(chǎng)合大聲呼喊,特別在意別人的眼光,不能按照自己的心意去對(duì)待別人和生活,在別人眼中,包括親朋好友,他們都不會(huì)主動(dòng)與我親近,可是我自己知道我性格很好,如果別人主動(dòng)和我講話,我會(huì)非常高興,可是就是不會(huì)怎么融入到集體中,我喜歡看電視,總想著電視里那些美好的結(jié)局,可是現(xiàn)實(shí)卻讓我有種想逃避的欲望,我經(jīng)常在想如果自己住在一個(gè)世外桃源該多好。我對(duì)現(xiàn)實(shí)了生活里一點(diǎn)都感覺不到美好,有的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想人死后是不是就什么煩惱都沒有了,精神一直不佳,心情每天都很低落,對(duì)什么東西都不感興趣,人多的時(shí)候就像逃避,這是不是預(yù)示著我已經(jīng)病的太厲害了,求解答
(匿名)
女 咋面對(duì)自己情感,想要一段美麗的愛情,但又害怕會(huì)失去,所以選擇只有順其自然,求解
(匿名)
男 這個(gè)點(diǎn)還沒睡的咨詢師是不是也算失眠。。。。。。。。。
(匿名)
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