女 你好。我前段時(shí)間睡眠不好，就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網(wǎng)上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實(shí)睡的狠沉，后面醒來是覺得自己意識控制不住自己，整個(gè)腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經(jīng)病。害怕自己意識被奪走，后面繼續(xù)了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因?yàn)槔鲜窍胫庾R混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發(fā)抖的感覺。之前因?yàn)楣ぷ魃弦恍┦虑椋蝗送{了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個(gè)事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個(gè)星期，我就開始睡眠有些不好。就才買了這個(gè)安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔(dān)心自己精神失常所以去看了神經(jīng)內(nèi)科。做了一大推檢查說沒事。醫(yī)生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生說我沒什么事了。檢查結(jié)果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當(dāng)時(shí)我就沒事了。因?yàn)槲抑泪t(yī)生說我沒事了我就好了。偶爾還是會想到這個(gè)精神問題。也不會害怕。但是就是有時(shí)候沒事做，或者與人聊天的時(shí)候 ，我會鉆洞去想這個(gè)事情，我也不知道我想這個(gè)沒必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結(jié)這個(gè)情緒有些低落是什么問題？情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題，我不知道我在想什么，就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會自我懷疑我竟然可以做到？本來拿醫(yī)院檢查結(jié)果我是好了的。不會胡思亂想。但是前4天中午手機(jī)，潛意識突然想到人會死。潛意識的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發(fā)現(xiàn)根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點(diǎn)抖，我一直告訴我自己，我沒事，淡定點(diǎn)。都是夢。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個(gè)問題。一直糾結(jié)。請問我是怎么了？ (匿名)

女 我目前心情很放松，很自然，活的開開心心無憂無慮的，愛好興趣很廣泛。說不正常，我比正常人還要放松，現(xiàn)在為了照顧自己的心理狀態(tài)已經(jīng)變得得過且過，沒有目標(biāo)，不過我也不打算去改變。說正常，有的時(shí)候又會很想做一些偏激的事情追求刺激，害怕我身后有人（感覺在我身后都不懷好意，然后就很害怕，甚至經(jīng)常想要怎么殺掉后面的人。雖然只是我自己的問題，但有的時(shí)候那種不詳?shù)母杏X就像自己真的要被殺了一樣，給我造成錯(cuò)覺。）害怕廁所沖水，或者很大的聲音，每次這種聲音我就忍不住捂著耳朵蹲下，因?yàn)楦杏X聽不清周圍的聲音就很沒有安全感，好像接下來會發(fā)生什么恐怖的事，然而我連聲音都不能判斷，就很恐慌。總是不由自主的深入別人的話，表情，來從中判斷ta的心理活動（很相信自己的判斷是對的）。以前總是怕孤獨(dú)，所以廣交朋友，現(xiàn)在上課下課都是玩手機(jī)睡覺，朋友來了也是很敷衍，完全懶得理別人，而且自娛自樂每天都很開心，心情放松，也不知道自己在想什么，現(xiàn)在快中考了，但是沒有一點(diǎn)壓力和動力，甚至更加放松。挺奇怪的是，幾個(gè)月前開始，我每天都會做夢，夢的印象很深刻，大多數(shù)都是比較變 態(tài)的，類似懸疑犯罪電影的那種。所以現(xiàn)在是什么情況？?我是正常了還是惡化了還是病情突然病變了??（本來是抑郁癥，因?yàn)榧议L長期不在乎，沒有及時(shí)治療，有點(diǎn)輕微的精神分裂，被害妄想什么的，現(xiàn)在還是吃各種藥，而且治療睡眠障礙的藥物一旦停止就整夜失眠，我吃這藥也有一年了，每次是吃藥片的六分之一，小到看不見，覺得可以停，but一停就睡不著啊！是上癮么？）求介意～～ (匿名)

男 我目前焦慮，引發(fā)驚恐，失眠。緊張。滿腦子都是一個(gè)問題，無法排除，我是不是出了心里問題了？

男,現(xiàn)在還有心理專家沒休息的嗎，我是驚恐發(fā)作引起的癥狀，現(xiàn)在主要是不真實(shí)感，無我感嚴(yán)重，白天清醒狀態(tài)下，只要陷入這種狀態(tài)，就像把一個(gè)正常心理的人拉的到這種體驗(yàn)當(dāng)中，立馬就會驚恐發(fā)作，覺得這種感覺很恐怖，即使知道這只是一種感覺，和他平和相處，但是時(shí)時(shí)刻刻處在這種體驗(yàn)當(dāng)中，只要稍不留神陷入大腦思考，就會立馬特別難受，馬上要發(fā)作的感覺，實(shí)在太難受了，有沒有心理專家對這個(gè)狀況有了解分析的，拜托幫我分析一下， (匿名)

男 焦慮 驚恐 害怕 疑病 心驚 頭暈 思維混亂 情志不暢 無緣無故的害怕 腦子里想的都是自己的身體 對未來沒興趣 沒自信 喜歡一個(gè)人 但是一個(gè)人又害怕 我是怎么了 要死了嗎？每天就像行尸走肉般 吃飯沒胃口 失眠 意醒 醒后難眠 等等 (匿名)

女 懷疑自己存有心理疾病，網(wǎng)絡(luò)上搜索的情況的10個(gè)里有9個(gè)之多，和父母交談后，除了我之外都一副不在乎的樣子。最近情況開始加重，有時(shí)會突然想起以前不好的事情，曾經(jīng)改掉的一些怕黑，做噩夢，咬東西之類的情況也開始陸續(xù)出現(xiàn)，腫么辦？ (匿名)

女 我感覺自己最近幾個(gè)月有些焦慮，恐慌！心跳加速，怕自己情緒失控，發(fā)瘋！為什么我會有時(shí)會懷疑一切，不知道自己是誰？當(dāng)我反復(fù)想這個(gè)問題的時(shí)候，我感覺自己心速加快，手腳冰涼，全身都在顫抖，感覺自己精神要崩潰了，要瘋了！好可怕這種感覺，我為什么會這樣？誰能救救我！跪謝！感激不盡！ (匿名)

女 我跟我老公今年剛結(jié)婚，都是二婚，他有一個(gè)男孩十幾歲了，我沒小孩，經(jīng)過別人介紹我們就在一起了，可是婚后的一切都不如意，他太以自我為中心了，做什么事從來都不會顧慮一下你的感受，整天拿著手機(jī)微信在那里群聊，要不就是上qq那些直播平臺看那些亂七八糟的直播，你說我該怎么辦，這樣的婚姻還能挽回嗎？溝通幾次也沒效果，他還說我是當(dāng)著你的面看這些的，又沒有背著你看這些，還坦坦蕩蕩的。有時(shí)候一天到晚連陪你說話的時(shí)間都沒有，我的心真的很痛很累也很苦，這樣的婚姻還有必要走下去嗎？求回答 (匿名)

女 學(xué)習(xí)壓力很大，總是擔(dān)心自己沒有別人聰明，自卑，怎么辦