我長久呆在家里帶小孩現在被老公嫌棄,另我很自卑,自己說話的時候都不自信,我現在有不知道的時候就會聲音沙啞。心里也放不下老公出軌的事情。我要怎么做才能自信起來,才能說話不結巴
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網友
q重慶市青少年心理咨詢
2025-03-29 01:49:11
5歲的3歲
我現在剛參加工作
就是在工作中,我的主管說我聲音沙啞,心中的事放不開
我不知道要怎么樣才能放開
雖然我老公說選擇我,但是他明確地說沒有感情,我太愛他了,總是舍不得放人
他每次出差,應酬只要不回來我就覺得他在外面搞女人
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