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女 我是一名全職媽媽 孩子現(xiàn)在六個月，從孩子四個月的時候我感覺我自身產(chǎn)生了很大變化，情緒低落 睡眠質(zhì)量差 經(jīng)常胡思亂想。現(xiàn)在情況越來越嚴(yán)重，白天晚上神經(jīng)都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)，吃了一段時間中藥調(diào)理.情況沒有減輕，最近一段時間老公出差，我更是容易胡思亂想，原因有幾點(diǎn):1 .整天都是擔(dān)心他被別人搶走（老公比我小四歲，我們通過工作認(rèn)識 在一起四年了。他單親跟母親一起生活，我倆家庭經(jīng)濟(jì)狀況都屬于一般家庭，從認(rèn)識到現(xiàn)在他都一如既往的對我好，現(xiàn)在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點(diǎn)我目前不懷疑）老公長像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種，而我屬于一般類型。他現(xiàn)在是公司經(jīng)理在外地出差，前段時間回來我發(fā)現(xiàn)他微信上好多女同事主動發(fā)短信撩他，說他很帥人很好，主動對他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對我說他對這些都不感興趣，只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活?？墒菂s一直心里難以平復(fù)，我擔(dān)心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎？2.我從懷孕就辭職在家 到現(xiàn)在我基本上很少跟朋友同事聯(lián)系了 變得少說話 有時候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達(dá)。完全失去了自信。3.以前皮膚很好，由于最近的狀況導(dǎo)致皮膚很差 護(hù)膚品都不好使，看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請問我現(xiàn)在該怎么辦，調(diào)節(jié)情緒我做不到，不知道該怎樣調(diào)理。也不知道該怎樣應(yīng)對現(xiàn)在的生活。請大家?guī)蛶臀?，萬分感謝！

女 我結(jié)婚啦 可老公總對我冷淡 我心理總有一種感覺他沒有忘記他的過去 他也經(jīng)常喝完酒后提他前對象他倆待過的的城市 我心里特別不踏實(shí)沒有安全感 因?yàn)槲倚睦锉粋^受過太多刺激 被他也傷過 我心里是不是有問題

女 天天晚上睡不著，有時候基本上不睡，第二天一早還的上班，大多數(shù)時間只能睡三四個小時，今晚又失眠，腦袋不聽使喚思維停不下來一直轉(zhuǎn)，真的要瘋了，崩潰哭，熬夜三四年，最近一年失眠最嚴(yán)重，之前開安眠藥醫(yī)生總開很少，說我才20歲，年輕少吃點(diǎn)，現(xiàn)在吃完好幾天了又不能好好睡覺，總感覺自己已經(jīng)得了各種病，又沒有錢去檢查，聽到看到那些年輕的人得癌癥就覺得自己天天作息不規(guī)律熬夜，估計(jì)也得了某些病，天天吊著個眼袋20歲向30歲，天天熬夜內(nèi)分泌失調(diào)長滿臉痘，又要面臨各種考試各種焦慮真是想哭崩潰

男,35歲,1吧監(jiān)控給力心理體內(nèi)激素分泌旺盛啊嗯我生日破您區(qū)域哦哦

男 我跟我女友拍拖二年了，從來沒有那個人去相信對方的，這兩年來吵了無次架了。

女 我跟我喜歡的人在一起大半年了，他一直說希望我們的關(guān)系不是情侶是比好朋友關(guān)系近一點(diǎn)，也不希望我們的關(guān)系被別人知道，因?yàn)槲译x過婚，他說這是為我好

男,28歲,我希望我和女朋友之間的老是鬧變扭的狀況！請幫幫我我真的很愛她！