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劉夢(mèng)欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)191人|99%好評(píng)
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問ukca注冊(cè)國際心理咨詢師
2017-02-21 19:50:42
抱抱TA
男 您好，我是一名學(xué)生，之前由于學(xué)習(xí)壓力過大，每天都活在沉悶之中，就這樣2年過去了，我現(xiàn)在心理感覺扭曲了，不愛給人說話，同時(shí)，學(xué)習(xí)上總愛鉆牛角尖，總是不斷地往下想，而且還想不明白，因此更加沉悶，每天都哭一次，我還感覺現(xiàn)實(shí)離我越來越遠(yuǎn)，非常難受。
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許文慧
你好！ -
周紅梅
你好 -
陳明
你好，一位偉人說，我們唯一的恐懼就是恐懼本身。直面自己的不舒服，接納自己一切情緒，改變當(dāng)下該做的和能做的 -
我感覺現(xiàn)在最主要問題是，學(xué)習(xí)鉆牛角尖。
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陳志顯
你說的學(xué)習(xí)鉆牛角尖是一種什么的情況呢？可以舉個(gè)例子嗎？ -
其實(shí)我也知道我現(xiàn)在這樣不對(duì)，可是心理和大腦好像不一致，大腦雖然知道該怎么做可是心理就是改變不了
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比如，語文漢字為什么要這么寫？1十1為什么＝2，我想不明白，為此我很苦惱！
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許朝輝
您好 -
您好！
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男 我覺得自己活的好沒意思，自己還一會(huì)脾氣好一會(huì)脾氣差，腦子里總是有莫名其妙的想法，老是反復(fù)想同一件事，老是感覺自己錯(cuò)了，覺得自己在學(xué)校也好寂寞，也沒好好去學(xué)習(xí)，跟本學(xué)不進(jìn)，經(jīng)常忘記東西，一看書就煩。自己看到別人比我厲害就非常羨慕和嫉妒。 -
男 心理壓力很大，只有網(wǎng)上是快樂的，盡管很虛偽，我懷疑我多疑癥，然后還很怕體育課，之后一直被孤立現(xiàn)實(shí)生活中和同學(xué)關(guān)系也不是很好，心情真的很復(fù)雜，在家里父母常常吵架，自己總是用自殘來尋找開心，半夜常常不敢自己入睡，身體也越來越差，學(xué)習(xí)也因此下降，我真的是受夠了 (匿名) -
男 不自覺的嘆氣，老覺得氣不夠用乏力看見別人活潑亂跳的，我真不知道他們有什么值得高興的哪兒來的勁。不愿意在教室待著，憋屈。學(xué)習(xí)學(xué)著就頭疼——那種神經(jīng)的內(nèi)部精神方面的疼。愛幻想。抑郁寡歡，看見別人笑的那么燦爛就覺得為什么他要笑？快死了。人生短暫。有跳樓的想法。平時(shí)上課愛接老師嘴。到封閉的空間就感覺憋屈，想掙脫。每天都覺得已經(jīng)精神崩潰了。喜歡去找班上搞對(duì)象的人，撮合他們，我還瘋狂的迷戀女生，覺得她們好美。我雖然看著話多，但是內(nèi)心很孤獨(dú)，愛思考人生，比較悲觀。以前有一次戀愛經(jīng)歷，我覺得我除了她不會(huì)再愛了，但是她卻不在我身邊。不想學(xué)習(xí)，只是不想而不是不會(huì)，每天我都快瘋了怎么能學(xué)習(xí)。看過認(rèn)知治療的書，但是現(xiàn)在覺得那是麻痹罷了。 -
男 我一直在父母面前愁眉苦臉的，也一直苦于成績(jī)提不上去，因?yàn)槌煽?jī)而被老師嫌棄，導(dǎo)致我對(duì)生活沒信心墮落了 ，不知道自己會(huì)變成什么樣子。。 -
男 最近學(xué)習(xí)很不好。 心理負(fù)擔(dān)又大，心情總是很憂郁。我也不想說么，就是煩。有的時(shí)候又想哭。 -
男 我就是因?yàn)樽约翰幌矚g背書而且一點(diǎn)點(diǎn)厭學(xué)，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經(jīng)常大聲喊叫，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經(jīng)常感覺自己壓力很大。 -
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀，自卑， 每天也休息不好，（不是沒時(shí)間睡，即使我早早就準(zhǔn)備睡，但就就睡不著，心想自己什么時(shí)候能好，但都不知道為什么），現(xiàn)在也沒心思學(xué)習(xí)，包括所有的事，總感覺這不是我，和同學(xué)在一起更會(huì)有壓力，緊張，我懷疑自己有抑郁癥，可這些和家人說，他們也不理解，反而還說我矯情，不好好學(xué)習(xí)，天天胡思亂想，可我就因?yàn)椴挪缓煤脤W(xué)習(xí)， -
男 幾個(gè)月了。。自卑.學(xué)習(xí)壓力大.害怕面對(duì)失敗.每天想這想那的然后頭暈，耽誤了學(xué)習(xí)，有無助感。靜不下心不能踏踏實(shí)實(shí)坐在桌子旁，心煩意亂的。。主要還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)。。因?yàn)楣φn落下太多了，補(bǔ)的時(shí)候又覺得聽不下去，怕達(dá)不到預(yù)期的目的。。該怎么辦。心態(tài)也不好 (匿名)
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男 我遇到一個(gè)女生心中總是渴望，但見了之后，心理很緊張，不知道該說啥好，請(qǐng)問我該怎樣處理與她的關(guān)系？ (匿名)
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喜歡一個(gè)人什么感覺，怎么做才能放松心，忘記他。拜托了幫幫我，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
問
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男 您好，我是一名學(xué)生，之前由于學(xué)習(xí)壓力過大，每天都活在沉悶之中，就這樣2年過去了，我現(xiàn)在心理感覺扭曲了，不愛給人說話，同時(shí)，學(xué)習(xí)上總愛鉆牛角尖，總是不斷地往下想，而且還想不明白，因此更加沉悶，每天都哭一次，我還感覺現(xiàn)實(shí)離我越來越遠(yuǎn)，非常難受。
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