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2017-02-21 19:50:42
抱抱TA
男 您好,我是一名學(xué)生,之前由于學(xué)習(xí)壓力過大,每天都活在沉悶之中,就這樣2年過去了,我現(xiàn)在心理感覺扭曲了,不愛給人說話,同時,學(xué)習(xí)上總愛鉆牛角尖,總是不斷地往下想,而且還想不明白,因此更加沉悶,每天都哭一次,我還感覺現(xiàn)實離我越來越遠(yuǎn),非常難受。
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許文慧
你好!
周紅梅
你好
陳明
你好,一位偉人說,我們唯一的恐懼就是恐懼本身。直面自己的不舒服,接納自己一切情緒,改變當(dāng)下該做的和能做的
我感覺現(xiàn)在最主要問題是,學(xué)習(xí)鉆牛角尖。
陳志顯
你說的學(xué)習(xí)鉆牛角尖是一種什么的情況呢?可以舉個例子嗎?
其實我也知道我現(xiàn)在這樣不對,可是心理和大腦好像不一致,大腦雖然知道該怎么做可是心理就是改變不了
比如,語文漢字為什么要這么寫?1十1為什么=2,我想不明白,為此我很苦惱!
許朝輝
您好
您好!
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難受?
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男 我覺得自己活的好沒意思,自己還一會脾氣好一會脾氣差,腦子里總是有莫名其妙的想法,老是反復(fù)想同一件事,老是感覺自己錯了,覺得自己在學(xué)校也好寂寞,也沒好好去學(xué)習(xí),跟本學(xué)不進(jìn),經(jīng)常忘記東西,一看書就煩。自己看到別人比我厲害就非常羨慕和嫉妒。
男 心理壓力很大,只有網(wǎng)上是快樂的,盡管很虛偽,我懷疑我多疑癥,然后還很怕體育課,之后一直被孤立現(xiàn)實生活中和同學(xué)關(guān)系也不是很好,心情真的很復(fù)雜,在家里父母常常吵架,自己總是用自殘來尋找開心,半夜常常不敢自己入睡,身體也越來越差,學(xué)習(xí)也因此下降,我真的是受夠了
(匿名)
男 不自覺的嘆氣,老覺得氣不夠用乏力看見別人活潑亂跳的,我真不知道他們有什么值得高興的哪兒來的勁。不愿意在教室待著,憋屈。學(xué)習(xí)學(xué)著就頭疼——那種神經(jīng)的內(nèi)部精神方面的疼。愛幻想。抑郁寡歡,看見別人笑的那么燦爛就覺得為什么他要笑?快死了。人生短暫。有跳樓的想法。平時上課愛接老師嘴。到封閉的空間就感覺憋屈,想掙脫。每天都覺得已經(jīng)精神崩潰了。喜歡去找班上搞對象的人,撮合他們,我還瘋狂的迷戀女生,覺得她們好美。我雖然看著話多,但是內(nèi)心很孤獨(dú),愛思考人生,比較悲觀。以前有一次戀愛經(jīng)歷,我覺得我除了她不會再愛了,但是她卻不在我身邊。不想學(xué)習(xí),只是不想而不是不會,每天我都快瘋了怎么能學(xué)習(xí)。看過認(rèn)知治療的書,但是現(xiàn)在覺得那是麻痹罷了。
男 我一直在父母面前愁眉苦臉的,也一直苦于成績提不上去,因為成績而被老師嫌棄,導(dǎo)致我對生活沒信心墮落了 ,不知道自己會變成什么樣子。。
男 最近學(xué)習(xí)很不好。 心理負(fù)擔(dān)又大,心情總是很憂郁。我也不想說么,就是煩。有的時候又想哭。
男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學(xué),被我媽說了一頓,我媽媽脾氣不好,有事就經(jīng)常大聲喊叫,我現(xiàn)在不知道該怎么辦了,我心情很焦慮,還經(jīng)常感覺自己壓力很大。
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀,自卑, 每天也休息不好,(不是沒時間睡,即使我早早就準(zhǔn)備睡,但就就睡不著,心想自己什么時候能好,但都不知道為什么),現(xiàn)在也沒心思學(xué)習(xí),包括所有的事,總感覺這不是我,和同學(xué)在一起更會有壓力,緊張,我懷疑自己有抑郁癥,可這些和家人說,他們也不理解,反而還說我矯情,不好好學(xué)習(xí),天天胡思亂想,可我就因為才不好好學(xué)習(xí),
男 幾個月了。。自卑.學(xué)習(xí)壓力大.害怕面對失敗.每天想這想那的然后頭暈,耽誤了學(xué)習(xí),有無助感。靜不下心不能踏踏實實坐在桌子旁,心煩意亂的。。主要還是因為學(xué)習(xí)。。因為功課落下太多了,補(bǔ)的時候又覺得聽不下去,怕達(dá)不到預(yù)期的目的。。該怎么辦。心態(tài)也不好
(匿名)
男 我遇到一個女生心中總是渴望,但見了之后,心理很緊張,不知道該說啥好,請問我該怎樣處理與她的關(guān)系?
(匿名)
喜歡一個人什么感覺,怎么做才能放松心,忘記他。拜托了幫幫我,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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男 您好,我是一名學(xué)生,之前由于學(xué)習(xí)壓力過大,每天都活在沉悶之中,就這樣2年過去了,我現(xiàn)在心理感覺扭曲了,不愛給人說話,同時,學(xué)習(xí)上總愛鉆牛角尖,總是不斷地往下想,而且還想不明白,因此更加沉悶,每天都哭一次,我還感覺現(xiàn)實離我越來越遠(yuǎn),非常難受。
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