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男,我總是會莫名的心情低落，從而生活一片混亂，思緒不清，注意力不集中，總覺得生活一團糟，沒心思工作，呆在哪兒就不想動，不想出門不想說話，就連正常的生活都受到了嚴重的影響。我是怎么了？我該怎么辦？

男 各位心理老師您好 請認真看完我的講述：我從初三也就是九年級就有心理疾病了，我上九年級之前心態特別好也特別開朗，但上了九年級之后我意識到要考高中了 如果考不上家里要出好幾千才能讀高中，自從有了這個想法，我特別努力，但努力的同時心理也有點恐慌 也就心跳的特別快 但這些都沒有影響到我，第一次月考我從60多名考到20 多名，但月考之后我們老師排座位，我們班有個同學他人挺好的 也不怎么說話 學習特別努力但就是成績不好 我們老師調座位就把我調到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一樣努力了成績還是不好 可能是我神經過敏吧 但自從有了這個想法 我感覺后背特不舒服別舒服 老是感覺他在背后盯著我 其實根本就沒有沒有 我也知道 但我克制不住 越這樣越害怕會影響我學習 因為我根本無法集中注意力學習了 當我注意到我無法注意力學習了 我就更害怕 然后每天都特別痛苦 就這樣我第二次月考成績從28多名再次下降到50多名，等到第二次調座位我故意做到倒數弟一排，可我發現當我盯著黑板聽課的時候 我也無法注意力集中 因為我發現我的余光會落在某一個人 假如右邊的某一個人我的余光落在他身上 我的右脖子特別難受我的右腦也不舒服，可能當時我太想考上高中了，也可能壓力大 產生了恐慌 才會有這樣的反應，最后我沒考上高中，我把用錢買的。到了高中也是這種情況。知道我高考結束這種癥狀才結束 因為我當時想再也不用坐在教室里忍受那種痛苦了 并且當時的想法是在大學里學習成績也不重要，所以大學三年就沒有了這種心理 即使在大學上課也不會余光落在別人身上導致自己身體難受，因為那時候感覺學習不重要。我在大學過的也很快樂，因為那時候沒一點壓力就知道玩，直到我大學畢業實習一年之后 我想改行，因為我學的道路和橋梁，我不太喜歡，然后聽我一個好哥們他說他做計算機的 工資也挺高的，然后我就想做這個 到做這個，需要參加培訓班學習 以后坐在辦公室工作感覺挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ，但我突然想到我以后工作坐在我右邊或者左邊的人 我會想初中高中那樣脖子和腦子不舒服，這樣一想我就害怕了 因為我再次會變成那樣 可越害怕越想 現在我還沒換工作 現在壓力也有一點 但現在我只要一想未來努力工作 右邊脖子和右腦就不舒服 我知道這只是心理作用 但我就是沒辦法 當我想規劃未來我的脖子和右腦不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右腦還有那種恐慌的心情一切不良反應全都沒有了 這種心理使我又開始恐慌起來。我這是神經過敏嗎 我現在不能全身心的做一件事 我該怎么辦？好害怕因為這種心理病 我的未來一事無成啊

女,我是一位兩歲寶寶的媽媽，我老公曾在我懷孕那年出軌，孩子出生后答應回歸家庭好好過日子，當時覺得孩子剛出生沒有爸爸太可憐就原諒了他，孩子一歲后就基本兩地分居，他被調到異地工作，大概因為距離使兩個人溝通變少，也或許工作壓力大，我注意力多半在孩子無法分擔工作壓力，但畢竟兩人不在一起平時說不了那么多話無法理解他壓力的全部，直到孩子兩歲我們全家決定搬至他工作所在地一起生活，我才發現他一直與一位女同事保持曖昧，情話綿綿，至于有沒有實質內容無法考證，東窗事發之前還對我態度不好總敷衍了事，還說怕我自己帶孩子累讓我回老家待段時間，其實是方便他們晚上視頻，剛開始揭發他的時候，他說我們婚姻存在問題，說我不是孩子帶好老人照顧好就是好妻子的，說我對我們這個家的未來沒有好的規劃，但我認為這不是他可以作為出軌的理由。現在不知道怕失業影響還是親戚朋友壓力，說好好過日子，但他對她說他騙不了自己的心，對她承諾要在一起，現在又要跟我好好過日子，我不知道是不是權衡利弊的權宜之計，怕他還跟她私底下聯系，說白了就是不信任了，我也一次一次的做決定，離開他帶著孩子一定會幸福，但我也有沒有底氣的時候，真的不知道該怎么辦了……

男,21歲,我的現女友不是處女，她之前有過五六個男友，最早在初中就談戀愛了，不知道該不該走下去

女 我爸媽不同意我和我男朋友一起出去打拼，我媽總是挑刺，我不喜歡我媽那樣，也心疼男朋友，男朋友很愛我，只想跟我在一起，想盡了辦法想跟我一塊出去，但我媽就是不同意，說讓我背著我爸媽一塊出去，我也不想讓我爸媽生氣，傷心，我很糾結，怎么辦

男 關于初三娃玩手機，能否沒收，今天沒收給了后，又開始玩。咋辦呀

女 現在的我喜歡封閉自己 討厭笑 和家人說話都不笑也不想說