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問
給心理咨詢師一個擁抱
夏沫淺雨じ
2017-02-20 22:25:28
抱抱TA
女 當我特別想做好一件事讓別人看的時候,我就會做的很差,該怎么辦?
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獲得公益心:
張柏和
當你特別想要做好一件事情的時候你就應該集中精力在做事情上而不是去考慮事情之外的別人如何看你的這個問題上你已經分神了
吳立敏
您好
周紅梅
你好
夏沫淺雨じ
可我如果已經想了,一直在想著,我就不能好好做了
張柏和
當你無法自我調節的時候建議你點擊頭像聯系我咨詢治療
張銀玲
你好
陳素娟
過分在意結果,就會消耗我們做的過程的精力。
夏沫淺雨じ
那怎樣才能不在乎結果
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女 我總是做不好事情,還會給別人不好的感受,做完一件事情之后,會很后悔,心里一直想,會很在意自己在別人眼中的看法,這些該如何解決
(匿名)
女 總是覺得自己做不好,也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用,好像大家都不喜歡我,所有人好像都在為難我。
女 感覺好想死,別人輕易能做好的事情我為什么做不好
(匿名)
女 總覺得自己啥都不做不好。會連累人家。
女 特別自卑,覺得自己什么事情都做不好,怎么辦?
(匿名)
女 我每一件事都做不好,總安慰自己能做到,但最后結果不盡人意
女,25歲,怎么樣才可以把一件事如何做好,每次想把每一件事做好卻在某一個細節做的不太完全,想解決卻解決不了!
(匿名)
女 我為什么做什么事情都會被別人說,感覺自己做什么事情都做不好,老是會被別人抓到細節,而我呢做什么事都是毛毛糟糟的,上班呢心思都不在工作上老是想東想西的,而我明天都是重復上班吃飯下班睡覺,感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了,我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來,自己又很內向不愛說話,也不會怎么會跟別人相處,老是出現矛盾,有時候做一些事情老是讓別人誤會,自己也不解釋,很隨和到沒脾氣,自己也感覺自己太悶騷了。
女 我和我的前男友一開始就是聊得來,后面情投意合就在一起了,前后不過一個星期,其實我很早就喜歡他,講真心里很在乎他,不過跟他在一起后,我們反而沒有平常聊得來,我總是愛多想,朋友包括他的一些朋友都安慰我,說他是在乎我的,是真心對我的,我和他的好朋友又是前男女朋友關系,因此平時大家在一起也難免尷尬,有次他跟他的好朋友開玩笑說,如果他跟我分手,他的好朋友又可以重新追求我,當時我整個人都心寒了,他也沒跟我解釋這件事,在他心里以為這只是個玩笑,再加上跟他在一起后他不冷不熱的態度,我決定試探性跟他分手,其實我就是跟他說分手,如果他不挽留,我們就玩完,結果他真沒有挽留。分手后一個星期,一天晚上,我就想跟他把話說清楚,原來原先他只是開玩笑,而且他性格的確慢熱,他也是真的在乎我,可當初我就是不信,于是我就提出和好,可他卻總是轉移話題,我也沒有追問,隔了一天,晚上我再發消息給他,問他到底愿不愿意和好,結果他告訴我他要去外地了,早些時候他提過這件事,不過當時他說他愿意為我留下來,不過這次家里面強烈要求,他也沒有辦法,當時他反問我愿不愿意和好,我就想不能耽誤他,也沒給他答案,其實以前我強烈反對異地戀,可是我愿意為他做出一切例外,可以應該為時已晚,他走了快半個月了,我還是從各個方面打聽他的消息,在此期間我也拒絕了許多愛慕者,分手后我表面是沒有那么難過,心里卻還是不舍,還是放不下,現在我每天做事都提不起動力,整個人心力交瘁,我該怎么辦?
女 同事朋友評價性格溫和,不多說話,但回到家,(老公在外打工)對著孩子發火大吼大叫,甚至打罵,我也看教育類書,很后悔,有些像電視劇《不要和陌生人說話》里那個反復無常的丈夫,為什么這么極端?
(匿名)
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