女 我總是做不好事情，還會(huì)給別人不好的感受，做完一件事情之后，會(huì)很后悔，心里一直想，會(huì)很在意自己在別人眼中的看法，這些該如何解決 (匿名)

女 總是覺(jué)得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺(jué)得自己沒(méi)用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。

女 感覺(jué)好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)

女 總覺(jué)得自己啥都不做不好。會(huì)連累人家。

女 特別自卑，覺(jué)得自己什么事情都做不好，怎么辦？ (匿名)

女 我每一件事都做不好，總安慰自己能做到，但最后結(jié)果不盡人意

女,25歲,怎么樣才可以把一件事如何做好，每次想把每一件事做好卻在某一個(gè)細(xì)節(jié)做的不太完全，想解決卻解決不了！ (匿名)

女 我為什么做什么事情都會(huì)被別人說(shuō)，感覺(jué)自己做什么事情都做不好，老是會(huì)被別人抓到細(xì)節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復(fù)上班吃飯下班睡覺(jué)，感覺(jué)這樣的日子過(guò)得好沒(méi)意思哦太沒(méi)激情了，我覺(jué)得自己好沒(méi)能力做什么事情都做不來(lái)，自己又很內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話，也不會(huì)怎么會(huì)跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時(shí)候做一些事情老是讓別人誤會(huì)，自己也不解釋，很隨和到?jīng)]脾氣，自己也感覺(jué)自己太悶騷了。

女 我和我的前男友一開(kāi)始就是聊得來(lái)，后面情投意合就在一起了，前后不過(guò)一個(gè)星期，其實(shí)我很早就喜歡他，講真心里很在乎他，不過(guò)跟他在一起后，我們反而沒(méi)有平常聊得來(lái)，我總是愛(ài)多想，朋友包括他的一些朋友都安慰我，說(shuō)他是在乎我的，是真心對(duì)我的，我和他的好朋友又是前男女朋友關(guān)系，因此平時(shí)大家在一起也難免尷尬，有次他跟他的好朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，如果他跟我分手，他的好朋友又可以重新追求我，當(dāng)時(shí)我整個(gè)人都心寒了，他也沒(méi)跟我解釋這件事，在他心里以為這只是個(gè)玩笑，再加上跟他在一起后他不冷不熱的態(tài)度，我決定試探性跟他分手，其實(shí)我就是跟他說(shuō)分手，如果他不挽留，我們就玩完，結(jié)果他真沒(méi)有挽留。分手后一個(gè)星期，一天晚上，我就想跟他把話說(shuō)清楚，原來(lái)原先他只是開(kāi)玩笑，而且他性格的確慢熱，他也是真的在乎我，可當(dāng)初我就是不信，于是我就提出和好，可他卻總是轉(zhuǎn)移話題，我也沒(méi)有追問(wèn)，隔了一天，晚上我再發(fā)消息給他，問(wèn)他到底愿不愿意和好，結(jié)果他告訴我他要去外地了，早些時(shí)候他提過(guò)這件事，不過(guò)當(dāng)時(shí)他說(shuō)他愿意為我留下來(lái)，不過(guò)這次家里面強(qiáng)烈要求，他也沒(méi)有辦法，當(dāng)時(shí)他反問(wèn)我愿不愿意和好，我就想不能耽誤他，也沒(méi)給他答案，其實(shí)以前我強(qiáng)烈反對(duì)異地戀，可是我愿意為他做出一切例外，可以應(yīng)該為時(shí)已晚，他走了快半個(gè)月了，我還是從各個(gè)方面打聽(tīng)他的消息，在此期間我也拒絕了許多愛(ài)慕者，分手后我表面是沒(méi)有那么難過(guò)，心里卻還是不舍，還是放不下，現(xiàn)在我每天做事都提不起動(dòng)力，整個(gè)人心力交瘁，我該怎么辦？

女 同事朋友評(píng)價(jià)性格溫和，不多說(shuō)話，但回到家，（老公在外打工）對(duì)著孩子發(fā)火大吼大叫，甚至打罵，我也看教育類書，很后悔，有些像電視劇《不要和陌生人說(shuō)話》里那個(gè)反復(fù)無(wú)常的丈夫，為什么這么極端？ (匿名)