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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問學生心理咨詢室配置
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2017-02-20 21:00:14
2017-02-20 21:00:14
抱抱TA
女,我是一位醫務人員 但是我膽子很小 每次一個人在家的時候總覺得有人在我背后 總覺得有人跟著我 擔心有人嚇我 睡覺都要開臺燈才能睡著 怕黑 心里總覺得怕 這到底是什么??？好害怕 經常做噩夢
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周紅梅
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
戴盼
你好，是需要讓自己強大起來 -
許文慧
你好！ -
李錦云
這和你生活中某個經歷有關，這也是你的心結，找到這個心結，恐懼就會好，如有需要，可聯系我 -
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經常覺得有人跟著我 在我背后嚇我 洗臉時不敢閉眼 擔心后面有人 總覺得有人隨時在我身邊嚇我 感覺擺脫不了這個陰影
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昨晚搶救病人后就一直睡不著 不敢睡 一直開著燈睡 但還是做噩夢了 今天白天都很怕 感覺屋里有人跟著我 感覺要崩潰了
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陳志顯
您好 -
許令智
需要幫你診斷原因，從醫多久了？ -
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兩年多了
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女,我是一個很膽小的人 今年24歲了 不管白天還是晚上一個人睡覺從不關燈的 一關燈就會夢魘 或做噩夢 有時候有人睡在身邊也不行 我上夜班時白天睡覺晚上醒來心里就充滿恐懼 在屋里也害怕 出去也害怕 總要找個人打個電話 分散自己的注意力。就連睡覺也是緊靠著墻那邊睡的 有沒有什么辦法讓我不在那么恐懼希望醫生能幫幫我。上面敘述的只是一部分。 (匿名) -
女,19歲,為什么我一個人不敢睡覺？就連洗臉也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一個人睡也必須開燈…即使開燈我也難以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我總覺得身邊有什么我這就是怕黑怕鬼嗎？但是只要有個伴和我一起我就不害怕這是為什么？我怎么才能改掉這個膽小的習慣呢？因為我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不過她睡得很早…我只要下直播走出我的房間門我就會害怕更別說洗臉洗澡了我連洗澡洗衣服都要白天怎么辦阿？？？ -
女 我很怕黑，準確來說特別怕晚上，我總感覺有幽靈的存在，晚上上床睡覺之后我就不敢睜開眼睛，總感覺睜開眼睛會看見可怕的東西，晚上也不敢看暗處，角落之類的，總覺得會看見什么東西，在關燈時特別怕的就是鏡子，我不敢看，更害怕晚上打開手機攝像機，因為我總感覺會看見可怕的幽靈，而且一旦晚上過了十二點或者兩點，我還沒睡著的話，我就會特別心慌，會睡不著，因為怕，不知道這是不是一種恐懼癥呢？ -
女 一到晚上就特別怕，怎么辦，總感覺背后有人，特別怕黑，睡覺都不敢關燈，洗臉都不敢閉眼 -
女 膽子特別小 對黑夜非?？謶郑孟氤龊芏嗫植赖膱鼍翱傆X的有鬼似的！我是比較開朗的女生！可就是很怕這些鬼怪什么的 恐懼到覺的自己心理都扭曲了！我又沒做壞事怎么會怕成那樣 一個人都不敢睡覺的 睡覺必須開燈 (匿名)
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女 今年27歲，從開始有記憶以來就怕黑，不敢一個人睡，只要是一個人就要開著很亮的燈睡覺 -
女,從小開始怕黑 長大后因為發生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關燈睡覺 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢特別的多 有時候會半夢半醒感覺旁邊就有臟東西 然后開燈也無法入眠 心特別慌 心跳加速 一個人上廁所也會一直顫抖 想走出這個陰影 (匿名)
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女 原來一直以為是膽小晚上不敢睡覺，慢慢長大了吧還是這樣，反而越大越不敢，晚上睡覺只要有聲響，再小我都必須睜眼，有時候總是在快睡著時候胡思亂想猛然睜眼，然后再睡 循環 從小到大只看過兩部鬼片 現在還記得 一部是筆仙 一部是京城81號 再沒有看過其他但是腦子里總胡思亂想 前段時間看了捉迷藏 秦海璐的那個角色讓我驚恐 總害怕有人要害我或者我下一秒說不定就不在了 這算是被害妄想癥嗎 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理問題 父母離過婚 在我小時候離的 有沒有家庭的原因 -
女 怎么才能和人很好的溝通 遇事不慌不著急 (匿名)
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女 最近，我的心里一直焦躁不安，我感覺所有的事情都是很困難的，很難辦的，我是否得了抑郁癥了？我不相信，因為我平時一直是個開朗活潑的人，大家可以為我解答嗎？
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