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匿名
2017-02-20 17:57:30
抱抱TA

女,最近精神狀態恍惚,不愿上班,甚至沉迷醉酒,覺得生無可戀,總是害怕睡著,怕一睡不醒。睡不踏實,一天睡不到4個小時,期間幾乎都在掙扎做噩夢

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  • 匿名 匿名
    是否是精神問題呢?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 匿名 匿名
    最近一個星期,焦慮不安
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    一個星期問題不大,但是也要注意,不要讓它長期下去。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    最近發生了什么事情之后你會變成這樣的呢?
  • 匿名 匿名
    對過去的事情反復想著,放不下,良心上自責,總覺得自己是不是不在了會是解脫
  • 匿名 匿名
    一年前放棄了自己最重要得感情,一年后,也就是前幾天得情人節,像是中邪了,開始自閉,愧疚
  • 匿名 匿名
    屬于精神問題嗎?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好最近一周發生了什么事情?你的童年成長經歷怎么樣
  • 匿名 匿名
    之前也是自責,到沒有過消極到輕生的念頭
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 匿名 匿名
    16年情人節那天我分手跟他,一年后的情人節,也就是一周前,開始每天哭,害怕交涉,不再去上班躲在家喝酒,生無可戀
  • 匿名 匿名
    請問在嗎?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女,你多大了,那個人現在如何,還單身嗎?
  • 匿名 匿名
    30女,單身
  • 匿名 匿名
    ぃ岆〓羙亾的回答圖片
  • 安安的頭像 安安
    焦慮+抑郁
  • ?瓜婆娘多的像錘子的頭像 ?瓜婆娘多的像錘子
    使不得
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