我是一名全職媽媽,最近情緒不穩(wěn)定,很容易暴躁,還會(huì)打孩子,折磨他的安全感(孩子一歲多),最近情緒出現(xiàn)兩次失控,我拼命大哭大叫,我感覺我太恐怖了。我感覺像極我的母親,因?yàn)槲矣幸粋€(gè)不幸的童年,父親出軌,母親將婚姻的不幸家庭的壓抑情緒發(fā)泄在我身上。現(xiàn)在我感覺我在重復(fù)了我母親的行為,我的心理測(cè)試說(shuō)我極度缺乏安全感,需要看心理醫(yī)生。我不想這樣對(duì)我的下一代。我的思想說(shuō)是清晰,但是我控制不了我的情緒。我感覺我還有暴食癥,我將所有的焦慮化做食量,兩個(gè)小時(shí)不吃東西我就感覺空虛感。家里有一筆債務(wù),結(jié)婚前老公刷我信用卡前欠下的,現(xiàn)在一直沒有還上,為此經(jīng)常吵架,我覺得他不重視這些欠款,因?yàn)槲覜]有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,靠他工資對(duì)錢很敏感,或者說(shuō)我一直對(duì)錢都很敏感,家庭成長(zhǎng)原因。但是老公花錢如水,入不敷出,愛面子愛吹牛,我為了他這些愛面子吹牛的事壓抑著,很多事情說(shuō)不出實(shí)話的感覺很難受。明明沒有錢,還有借我的錢去借人錢,現(xiàn)在經(jīng)常為錢吵架。他文化水平低,初中畢業(yè),思想粗俗簡(jiǎn)單,目光短淺,不會(huì)未雨綢繆。我大專的,很多關(guān)于孩子的事,我相信科學(xué)育兒才是正道,孟母三遷是道理,在他眼里只是成了今天不知明天事,想那么多干嘛。我常常對(duì)以后的生活感到擔(dān)憂,雖然他說(shuō)的是實(shí)話,但是我就是感覺一肚子氣。其實(shí)我知道自己有問題的,夫妻倆需要相互理解,但是我不知道如何找到這個(gè)好的溝通點(diǎn)。當(dāng)然還有其他的問題也在困擾著我,我感覺我工作了可以大大減少這樣的焦慮,但還有面對(duì)如何照顧小孩的問題,老公的原想法是把孩子放在老家,因?yàn)槲业耐杲?jīng)歷,我不想孩子離開父母的身邊成長(zhǎng)。我感受過那樣的生活,這如同拋棄了孩子一樣,童年的生活是可以影響人的一輩子的。老人不愿意到城市來(lái)長(zhǎng)期生活,一下子來(lái)兩個(gè)我也接受不了,我只能接受家婆來(lái),但是家公是會(huì)跟著來(lái),關(guān)系本來(lái)就是不熟絡(luò),我慢熱型的,是對(duì)他們沒有什么好感。73.4歲的老人,我也就26,爺爺奶奶層次的代溝啊,如期說(shuō)是倚老賣老,還不如說(shuō)活了一輩子也不會(huì)怎么好好做人處事(他們跟親戚關(guān)系比一般人的差)。當(dāng)然我的父母也不好到哪里,我的母親不會(huì)重視我一切,我也沒有聽她對(duì)我說(shuō)過什么好話,我想回娘家開個(gè)小店過度一段時(shí)間,以過度小孩未讀書的日子,我媽媽說(shuō)我的出現(xiàn)擾亂她的生活,帶給她負(fù)擔(dān),下班回家還要哄小孩,還令她跟我爸夫妻經(jīng)常吵架(他們夫妻感情一直都不好的),我爸是支持我的,我知道我的事會(huì)讓他們生活麻煩一些,可是我也為這個(gè)家付出,也不是白讓他們帶的,我感覺我要求的事大事小事,我媽都說(shuō)我是在麻煩她,從小一直這樣,我這輩子都沒有跟我的母親交過心,唯一的這次訴說(shuō)我的困境也變成了我給她的生活帶來(lái)困擾,讓我最后好不要回來(lái),我也太缺母愛了吧,現(xiàn)在我還是很氣她,也不想跟她交流什么感情。一切的一切讓我對(duì)生活很迷茫。
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網(wǎng)友
心理咨詢轉(zhuǎn)介報(bào)告如何寫
2025-03-13 19:55:08
你好
我如何調(diào)整自己呢