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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問心理咨詢師二級(jí)技能分值計(jì)算
匿名
2017-02-18 17:21:30
2017-02-18 17:21:30
抱抱TA
玩電腦時(shí)，老集中不了精神，怎樣集中精神，老被 旁邊的 人 干擾，是不是 心理出什么問題了
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獲得公益心：
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李錦云
你好 -
匿名
怎樣 集中精神 -
李錦云
在其他的事情上有這樣的狀況嗎
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匿名
教我 一下 謝謝 醫(yī)生
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李錦云
意思是問你在其他的事情上也有注意力不集中的時(shí)候嗎
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許文慧
你好！！ -
匿名
在 多人的 時(shí)候 ， 身體 老 不 受 控制 ， 看到 別人 動(dòng) ， 自己 也 跟著 動(dòng) ？ 不知道 為什么？
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匿名
怎么回事 ， 自己 也 控制 不 住 ， 好像 沒有 安全 感 一樣
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周紅梅
你好 -
李錦云
嗯，在你的生命中，可能發(fā)生過一件令你很緊張很難堪的事兒
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李錦云
你把這件事想清楚
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匿名
嗯 ， 是 有過吧
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李錦云
然后你可以做一些提高注意力的訓(xùn)練。
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匿名
我 不希望 別 人 那樣 ， 他 偏偏這樣 ， 然后我 心情 就 很 槽糕
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匿名
我 覺得 自己 好像 沒有 安全感 ，好容易 生氣 ？ 不知道 為什么 ？
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匿名
那我 該 怎么 做 呢？
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匿名
請(qǐng) 告訴 我 好嗎？ 謝謝 你 醫(yī)生
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匿名
醫(yī)生 您 還在 嗎？
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匿名
???
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匿名
？？
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匿名
在嗎？
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李錦云
你的問題不是三言兩語可以回答的，是要做付費(fèi)的心理咨詢
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李錦云
一定要自我調(diào)節(jié)的話，就是，提升自己的自信心，嗯，多接納自己，同時(shí)自己做一些注意力的訓(xùn)練 ，建沒你做正式的心理咨詢。
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匿名
還 有 嗎 什么 建議 嗎 謝謝 你 醫(yī)生
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李錦云
還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥詈粑?
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醫(yī)生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來，我真的沒有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強(qiáng)一步。學(xué)習(xí)我學(xué)不下去，看電視我看不下去。唯獨(dú)就在我玩游戲的時(shí)候我的思想才可以集中。請(qǐng)醫(yī)生您幫幫我。我現(xiàn)在真的很難受。 -
男 腦子老是想個(gè)不停 注意力轉(zhuǎn)移開一會(huì)又接著想了 看書一覺得我注意力集中不了 就真的集中不了…很煩 (匿名)
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精神無法集中 無法安靜坐著 強(qiáng)迫自己安靜坐著就會(huì)心里很不爽也很容易發(fā)火 做事總是一會(huì)做做這一會(huì)做做哪……也常出現(xiàn)錯(cuò)誤 (匿名)
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男 上課總是不能集中注意力，平時(shí)愛玩游戲，該怎么辦 (匿名)
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男 我的注意力老是不集中，好像無時(shí)無刻都有另一個(gè)我在較勁 -
男 做什么事情都很容易分神，無法完全集中，怎么辦？ (匿名)
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男 學(xué)習(xí)老是不能集中注意力，經(jīng)常是剛看上一會(huì)書腦子里就亂想其他事？ (匿名)
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上個(gè)月冬天我家把狗丟了，后來找狗沒找見，發(fā)現(xiàn)門口外面一個(gè)洞里有兩只小狗在叫，我讓他們把兩只小狗領(lǐng)養(yǎng)回來他們不管，兩只小狗任它生氣最后活活餓死凍死在洞里面，一直也沒人去救，弟弟也不管，讓他下去拿上來，奶奶說洞口走濕又滑現(xiàn)在怎么下去取，人滑下去，可是那是兩只小生命啊！現(xiàn)在都覺得好殘忍，心里覺得過意不去，愧疚對(duì)他們，心中積累的怨恨越來越多對(duì)他們的不滿，我覺得好難過，現(xiàn)在家里沒有狗了到處找小狗收養(yǎng)，誰家的狗當(dāng)初那兩只小狗要是收養(yǎng)，也不至于這樣了，留下心中的傷害。痛苦壓抑，那兩只小狗可能就是主人知道我們丟狗了故意丟進(jìn)去的要我們收養(yǎng)，可我們當(dāng)時(shí)下雪了也沒法進(jìn)去洞里拿，任憑它們叫喊死在里面，我好痛苦想起來
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因?yàn)檠芯可x到一半不讀了，后面經(jīng)過他的同學(xué)介紹認(rèn)識(shí)，對(duì)他隱瞞了下來，他總以為現(xiàn)在我是研究生學(xué)歷，并且我在今年已經(jīng)準(zhǔn)備考研，現(xiàn)在他發(fā)現(xiàn)了，說分手，該怎么辦？ (匿名)
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