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2017-02-16 21:26:51
抱抱TA

男 我父母從小對我非常嚴(yán)格,導(dǎo)致我內(nèi)心非常害怕被拒絕,有時候父親還會對我打罵。我現(xiàn)在就是膽子很小,非常在意別人看法,也很自卑。我現(xiàn)在思路就是通過改變自己認(rèn)知,加上行為療法來穩(wěn)固自己的認(rèn)知,這樣是不是一個很好的方法?

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