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2017-02-16 21:26:51
抱抱TA
男 我父母從小對我非常嚴(yán)格,導(dǎo)致我內(nèi)心非常害怕被拒絕,有時候父親還會對我打罵。我現(xiàn)在就是膽子很小,非常在意別人看法,也很自卑。我現(xiàn)在思路就是通過改變自己認(rèn)知,加上行為療法來穩(wěn)固自己的認(rèn)知,這樣是不是一個很好的方法?
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周紅梅
你好
許文慧
您好!
李錦云
也可,心靈成長使用催眠或者意象對話,會成長的更快。
陳志顯
您好
李老師能給些建議嗎?
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女 從小生活在爸媽打架的環(huán)境,上了高中以后才發(fā)現(xiàn)自己非常膽小,懦弱,痛恨自己這點,請問怎么改變?
女,31歲,我從小就是特膽小的人,還有算是自尊心過強(qiáng)么,就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節(jié)課都抬不起頭來聽課的那種了!現(xiàn)在也一樣懦弱,是太自卑了么?說啥事做啥事都思前想后,在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人!我好想改變現(xiàn)狀,不想自己這么怕事怕改變,應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢?
(匿名)
我其實知道有些事情怎么做,到做的時候很緊張,就忘了步驟,膽量以前很大,現(xiàn)在很小,有時切正父親,但現(xiàn)在心里有些自卑
女 從小膽小怕事,性格內(nèi)向,不愛說話,總被父親和弟弟看不起,小學(xué)時候因老師說了一句我是班上最老實的一個同學(xué)讓我覺得很丟人,以后就開始怕別人說自己老實,覺得是最傻的那種感覺
男 從小我父母做買賣我經(jīng)常自己在家自己玩很忽略我,我感覺很自卑很自閉,長大也這樣,父親母親特別強(qiáng)勢,什么都要做主,我沒有任何主見。怕人多,怕去商場買東西,特別在乎面子,工作也不是很順利,每次剛?cè)ヒ粋€工作崗位都還好,但是上了一段時間之后就愿意挑領(lǐng)導(dǎo)毛病,嚼舌頭,特矯情,心理自己控制不住自己的去那么做,語言溝通能力也很差,有時說的話很沒邏輯性,過分的相信自己,認(rèn)為任何事我心里最有數(shù),一切事我都明白,但是做起來就很難。我想知道這是不是病態(tài),該怎么解決
(匿名)
女 我媽媽對我咆哮,我爸爸打我讓我膽子小,我媽媽讓我大膽去做,我該聽哪個,我性格就是膽小
(匿名)
我其實知道有些事情怎么做,到做的時候很緊張,就忘了步驟,膽量以前很大,現(xiàn)在很小,有時切正父親,但現(xiàn)在心里有些自卑
女,你好 我感覺我老在我公婆和弟弟之間有矛盾
(匿名)
女 內(nèi)心總是充滿焦慮,一點小病就大驚小怪,但是求各位大神支個招。咳嗽吃什么藥最管用,我咳嗽,我兒子也是,拜托了
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男 我父母從小對我非常嚴(yán)格,導(dǎo)致我內(nèi)心非常害怕被拒絕,有時候父親還會對我打罵。我現(xiàn)在就是膽子很小,非常在意別人看法,也很自卑。我現(xiàn)在思路就是通過改變自己認(rèn)知,加上行為療法來穩(wěn)固自己的認(rèn)知,這樣是不是一個很好的方法?
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