給力心理
男 我父母從小對我非常嚴格，導致我內心非常害怕被拒絕，有時候父親還會對我打罵。我現在就是膽子很小，非常在意別人看法，也很自卑。我現在思路就是通過改變自己認知，加上行為療法來穩固自己的認知，這樣是不是一個很好的方法？
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網友
解釋在心理咨詢指
2025-03-26 18:07:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-16 21:27:04
咨詢師許文慧
您好！
2017-02-16 21:28:02
咨詢師李錦云
0
也可，心靈成長使用催眠或者意象對話，會成長的更快。
2017-02-16 21:28:30
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-16 21:30:44
李老師能給些建議嗎？
