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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務230人|99%好評
咨詢
問心理咨詢個國外比國內好嘛
無邊
2017-02-16 17:16:33
2017-02-16 17:16:33
抱抱TA
女 臨近高考有嚴重的考前焦慮癥。學習時注意力無法集中，怎么辦？
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張柏和
你好 -
易云俠
理解你的心情 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
李錦云
馬上高考了，那你這個嚴重的焦慮癥，必須要做正規的心理輔導，有需要也可聯系我 -
張柏和
學習成績怎樣。你的志向如何。家長的要求期待怎樣。需要接受心理咨詢疏導。化解焦慮
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周紅梅
你好 -
李錦云
你自己呢也可以，嗯，多增強自信，然后多用正面暗示調節調節
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李曉曉
大多數人為高考是人生魚躍龍門的時刻，所以很多人都會焦慮，我妹妹今年也高考，很明白你現在的感受，其實心態的調整比你多復習還管用，不只是現在還有考場，需要調整心態請聯系我 -
李麗
你好美女 -
張銀玲
你好 -
司淑蓮
你好，理解你的情緒，你需要學習正確面對壓力，正確看待高考。 -
張慶儀
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女 你好，我是一名在校大學生，總感覺自己有考前焦慮綜合癥，隨著期末考試的臨近，總感覺自己很焦慮，考試的時候老緊張，無法集中注意力。自己這種情況有沒有解決辦法？ (匿名) -
女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女 如何克服考前焦慮癥？現在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)
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女 高考快到了有嚴重的考試焦慮各位大神幫忙看看好么？ (匿名)
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女 我馬上要高考了，最近心里很難受，因為狀態不好。越想看書但就看不進去。擔心在考場上什么都寫不了，頭好痛。 (匿名)
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女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
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女 特別怕跟陌生人接觸 不知道該說什么做什么 總感覺心理有一道障礙 感覺無法與人溝通交流 也怕好多人看著我 經常怯場 容易哭 怎么能讓自己落落大方的交流不怯場 能有話有事情對陌生人做？ -
男 心里學家就是變態后的專家嗎？才能夠更清楚的看清問題的本質嗎？ (匿名)
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