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不穩(wěn)
20175天前在線
2017-02-15 09:06:24
抱抱TA
回復
男,老感覺心里壓力,老是鬧心,情緒不穩(wěn)定,我也不知道怎么回事
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網(wǎng)友
傅嘉心理咨詢師
2025-03-29 00:29:43
咨詢師
許文慧
你好!
2017-02-15 09:06:43
咨詢師
王彩艷
0
您好,您多大了呢?這樣的感覺多長時間了?
2017-02-15 09:07:15
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從我退伍回來以后
咨詢師
王彩艷
“壓力”是指?
2017-02-15 09:08:19
心里鬧滕
咨詢師
汪桂蘭
你好
2017-02-15 09:08:55
心慌
情緒不穩(wěn)定
咨詢師
戴盼
你好
2017-02-15 09:10:51
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-02-15 09:11:29
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-15 09:11:45
咨詢師
陳志顯
您好
2017-02-15 09:13:43
咨詢師
李欣
0
你好退伍回家后總是感覺心里有壓力,情緒波動不太好自我調(diào)整,對么?
2017-02-15 09:25:28
咨詢師
李曉曉
0
你好,如果方便可以聊一下你退伍前后發(fā)生了什么嗎?
2017-02-15 09:28:35
咨詢師
段遠華
你好
2017-02-15 09:34:31
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我的
女 情緒不穩(wěn)定,心情好的時候表現(xiàn)出來就是很樂觀,心情不好的時候,情緒很低落,特別容易受別人情緒的影響,就會覺得自己這里那里也不好!在工作中,感覺老是受打擊,工作壓力大,第一次帶高三,其他同事有點排擠我,慢慢感覺不是那么自信,有一種想逃避的心理!也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升,覺得高三的課程有點難,也覺得自己能力不足,在向我們老教師求救的過程中,他給講了我種種原因,卻沒有告訴我怎么做,在生活中,老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質(zhì)比較弱,偏瘦,別人一說你好瘦,心理老不是滋味,女生還是覺得應(yīng)該有豐滿的身材比較好看!感覺自己缺少快樂的力量。
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3133天前
女 最近心情很煩躁,一件小事都能使我發(fā)脾氣,在外面的時候,心情還好,一回到家就感到壓力大,可能是因為母親處于更年期,我在青春期吧,最近朋友都去外地了。在家這邊沒有朋友了,男朋友,老是不管任何時候,為了朋友拋下我就走了,幾乎就睡覺的時候,才能看見,每天吃不進去飯,白天非常貪睡,晚上怎么也睡著,有時候,突然醒來,會哭,感覺自己什么都沒有了,沒有留念的東西了。一沖動,就感覺自己不想活著了,老容易走神,不愛與人相處,總是感覺別人在騙我一樣,然后發(fā)現(xiàn)是真的以后,就不想活了,感覺我身邊的人,都在疏遠我,排斥我,沒人能理解我的感受。每次和朋友交談時,我總感覺他們就是再說錯都在我,我活該。我這是怎么了,每天都想吵架!
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3263天前
我和他一起走過了十一個年頭,我是一個外來媳婦,十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他,沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河,然后就毫無保留的把自己的一生交給了他,那時候我們沒錢,但我真的覺得自己是幸運的是幸福的,沒錢我們可以自己努力,那時候我們沒有長期住在一起,他在貴州做服裝,而我的工作又在重慶,但這并不影響我們的感情,一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了,二十歲那年我懷孕了,我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來,所以我們順理成章的就領(lǐng)了結(jié)婚證辦了酒席,年底寶寶就出生了,看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福,從而也領(lǐng)悟到了肩上的責任跟使命,他負責賺錢養(yǎng)家糊口,我負責帶孩子和照看我們的家,那時候雖然累,雖然沒什么錢,但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了,然而這幸福并沒持續(xù)多久,在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里,他也就沒了經(jīng)濟收入,孩子又小需要用錢的地方又多,不管自己多經(jīng)濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣,覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了,哪還好意思用他們的辛苦錢呢,在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢,想著只要渡過這個難關(guān)就一切會好的,誰成想到這才是傷痛的開始,我在外上班的這幾年里,隨著社會的改變和他的努力,這時候的他雖然算不上成功但經(jīng)濟上得到了很大改善,在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他,我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心,我相信我的他,相信他不會做對不起自己的事情,可到后來我才發(fā)現(xiàn)我錯了,錯的如此的離譜,那時候我已經(jīng)辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了,可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切,當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切,當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺,這時候才真真正正體會到了心痛的感覺,感覺自己馬上就要被窒息了一樣,和朋友飯沒吃完我就借口回家,因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了,走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣,突然下起了群盆大雨來了,雨點狠狠的打在我的臉上,我分不清雨水和眼淚了,只知道當時我一直嚎啕大哭,街上來來往往的人好奇的看著我,可不管我怎么控制自己就控制不下來,回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚,你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的,這時候你怎么還把責任往別人身上推呢?你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊,你回到家里由始至終沒說一句你錯了,沒有一句對不起,我憤怒我抓狂我恨,我瘋狂的抓住你打,這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來,重重的擊打在我身上,我崩潰的全身抽筋發(fā)抖,手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了,而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有,偶爾的你還和你朋友相視而笑,這樣的你我該如何是好,接下來的日子就是吵吵鬧鬧,我找你使勁折騰,我鬧我吵的目的是什么,我是想得到一句你的對不起,這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的,而你沒有,你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信,我當時是可氣又可笑,爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上,而是轉(zhuǎn)折到了我身上,是我鬼迷心竅和你無理取鬧,背地里罵你窩囊廢,慫恿你來對付我,我受到的傷害他們沒有為我說過一句話,反而把矛頭都指向我,在這期間我選擇了原諒你,可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了,你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來,你老是問我放得下你的那些錯不,你一直和她有聯(lián)系有牽扯,你要我如何放下如何忘記。到現(xiàn)在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的,和你吵到接近崩潰的狀態(tài)下了,你媽一推門進來對我就是一通吼訴,當時死的心都有了,當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了,離婚后帶著女兒搬出了那個家,記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒,我的心就如刀絞一般,在這后來你也搬出來和我們住到了一起,我以為你改變了,我以為你是想珍惜我們了,平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎,發(fā)信息罵我,面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時,你仍然沒有一句對不起,而是選擇從我們的世界里消失掉,我不相信也不敢相信這是真的,于是我求著他們告訴我你的消息,不管我怎么求都沒人告訴我,然后我就發(fā)了瘋一樣的到處找你,白天帶著女兒找,晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍,終于有一天我見到你車了,可不管我怎么哭喊你始終不露面,沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里,我無法用語言形容當時的心情,第二天娃兒發(fā)高燒生病了,大半夜我背著女兒在醫(yī)院三樓跑一樓,一樓跑三樓的去掛號,拿藥,背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液,到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來,第二天我給他們說讓他們轉(zhuǎn)告給你女兒病了,希望你不要再躲我們不見我們,這時候我們需要你,想讓你出來替我分擔分擔,讓我們娘倆依靠依靠,可你仍然沒有露一個面,過很久了我回家里拿女
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1443次閱讀
3525天前
女,23歲,工作:我們是同事,在一個單位。一批進來的。企業(yè)單位,正式的。 收入:兩個人的收入基本一樣。3000多。 年齡:我23,他24。 家庭背景:都是工薪家庭的。我呢,從小到大都是聽爸媽的話,按部就班的生活,乖乖女。也是被寵大的。但是很少跟爸媽溝通過,沒有過叛逆。長大后有了自己的想法意見然后會發(fā)生一些矛盾,有時候可能會處理方法方式不對。他呢,因為小時候受過一次傷所以他爸媽一直覺得很自責,也對他很內(nèi)疚。他叛逆過做過傷爸媽心的事,現(xiàn)在長大了他會覺得爸媽是對的。也就是這點我倆會互補。 感情:我談過兩個。都是上學的時候談的,時間不算長。他也一樣。 我們倆的感情:我跟男朋友是從好朋友變成戀人的,可是近期分手了。我們倆在一起成為戀人也就三個半月。因為那段時間我們倆發(fā)生了一些事,有很多誤會可是都沒有當面談過然后一直就積累些。而且我倆好了以后很缺乏溝通。所以有很多問題日積月累下來了。 我們倆的性格屬于互補型的,他的脾氣很好,也很照顧我,包容我。我們在一起可能沒有很熱烈但是很舒服。我也從他身上學到了很多,也看到自己身上的一些問題。這次我倆吵架分手,我在冷靜后看到我倆的問題有幾個,一個是我倆的戀愛經(jīng)驗不足,遇到事情問題沒有及時處理也不會處理。二是我們倆缺乏溝通。三是我們倆可能對于角度的轉(zhuǎn)換。忘記了男女朋友跟好朋友的相處模式是不一樣的。他現(xiàn)在心里就是憋了口氣,然后脾氣很犟,鉆牛角尖。把自己困住。就一在認為我倆不合適。我做的越多越不好,他也一直避開這個問題。選擇逃避后退。這幾個事是接連發(fā)生的, 1。我買了東西給我們,放在他那里,他說太沉了我一個人拿說我下班他陪我一起拿回去。可是當天下午快下班的時候他跟我說他們有聚餐,我就說讓他去吧。可接近著我跟單位的幾個朋友發(fā)生了點不愉快,吵了起來,心情很不好。(事情不跟我有關(guān)系可是是跟我關(guān)系好的有關(guān)我看不過去)可是這個時候他跟我說他不想去沒意思,也問了我要去嗎,我說我不去。當時我是想讓他陪我告訴他發(fā)生的事情,可是他最后還是去了。我就是覺得在我難受的時候他不在覺得同事比我重要。第二天他跟我說當時大家十幾個人一起勸讓他去他也不好意思推脫。我知道后就理解了也沒有在怪他。過了兩天他把車蹭了原因是送同事嫌單位發(fā)的過節(jié)東西多不方便,我不知道該對他說什么但還是第一反應(yīng)是擔心他問他有沒有事也怕他瞞著我怕我擔心騙我我把跟他住在一起的幾個朋友都一個個問了確認過。我不知道說什么是因為他總說我愛管操心別人的事可是這次他又何嘗不是?他說第二天一大早要去處理保險跟同事沒辦法去考試,其實我當時想說我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他說跟別人我想畢竟我不懂保險那方面他叫別人應(yīng)該是覺得那人懂~完了我知道他那兩天挺累的事也多也沒好好休息,雖然我倆因為這幾件事心里有不愉快但也沒有再提了。他賠了錢(還問別人借了錢)經(jīng)濟緊張,我知道他沒錢但又覺得直接給他會傷他的自尊心,所以就想著別的辦法。 2。中秋節(jié)他們放假,因為他家是外地的。他說他不回家陪我。可我中秋節(jié)不放假而且我覺得這個節(jié)日應(yīng)該跟家里一起。他說沒幾天就國慶了,放的也多他再回去。他說我上班的這兩天他先去姐姐家然后第二天跟發(fā)小(男的)出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的時候我也沒太跟他聯(lián)系畢竟在家人一直玩手機不好。中秋當天他跟發(fā)小出去他說八九點就回來了。我就推了家里的飯局專門去他房子想著不管怎么樣見一下也是好的畢竟他是為了陪我。我也告訴他能早回來點就早回來一點。可是九點多我給他打電話他完全沒有要回來的意思,而是換了場子繼續(xù)。我是生氣可是都那么晚了他也沒辦法回來還不如好好玩呢。結(jié)果那天晚上我回家都已經(jīng)晚上十一點半了。他問都沒問。我還被我爸媽一頓罵。第二天中午他想來找我吃飯可我吃過了他說他昨天喝酒這會頭疼還又有點感冒我就讓他好好休息去吃點東西,明天再出來吧。因為當天我晚上要上夜班。晚上我給他發(fā)消息他一直都沒回,我以為他睡著了結(jié)果到了十點還是我打電話他關(guān)機,十一點還關(guān)機十二點還關(guān)機一點多還關(guān)機。兩點多還是。他從來沒有這樣過。我擔心他出事而且房子也就他一個人。我讓別人打也是關(guān)機。我就差這時候去他房子了。第二天一大早我給他打電話終于通了他說昨天又跟他發(fā)小出去了手機沒電了喝的也多三點半多才回來直接就睡了。我說你就不會拿他手機給我說一聲或者看見了給我回一下。他說的時候感覺特別風輕云淡,我真的挺生氣的。掛了電話他給我發(fā)短信說他發(fā)小知道他沒回家專門從外地來找他,他說他有這樣的朋友很感動,比有些所謂的閨蜜好朋友好多了。他之前根本就沒說他說一聲我也就不會這么擔心也會跟他說讓他好好玩。后來他說我倆過去當好朋友的時候特別開心結(jié)果現(xiàn)在呢?說原來可以說很多,說我倆都冷靜冷靜先當好朋友!我看了以后真的就是覺得他意思分手,結(jié)果他說不分手!后來認識我們的人都找了我們,勸我們。我倆也談了但還是帶情緒的,晚上打電話我哭了,他在電話那邊哭的也特別厲害。他說他自私,說他不好,說一直都是我包容理解他。他說他做不到靠近我,說他壓力大的頭疼。
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1055次閱讀
3095天前
男 我和女朋友,戀愛半年了,很相愛,可是她父母不同意我們在一起,她媽媽現(xiàn)在看到我就氣,不知道啥原因,我該怎么解決
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581次閱讀
2963天前
男 我和我女朋友談戀愛三年了,中間發(fā)生過好多事,期間也有好多男生追她,而且犯過好多錯誤,比如一次懷孕4個多月,我們度過了兩年的異地戀,直到現(xiàn)在在同一個城市的同一個地方讀書,我們的感情一直以來特別好,直到今年,她上了大一,我們倆外面租房子了,然后每天都為小事爭吵,她說我管的太嚴格,還有我大三了嘛,要為以后考慮了,煩心事比較多,可能心情不怎么好,不經(jīng)意間就口頭傷害她我都不知道,她說我脾氣大,還嫌棄她,到第一學期結(jié)束她開始大鬧,有一個男生追她,而且追的厲害,最后她竟然答應(yīng)了那個男生,我整個過年最開始吵架的幾天睡不著覺吃不下去飯,真不知道怎么辦,怎么才能挽回她,老師們有什么好辦法嗎?
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2963天前
女 我脾氣不好,總是感到很累,心情不好。我懷疑自己得病了。憂郁癥和狂躁癥。
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2963天前
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