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20161天前在線
2017-02-13 22:49:04
抱抱TA
回復
女 心理素質差總是為一些小事焦慮,很難集中注意力
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網友
心理咨詢的服務理念不包括
2025-03-14 17:24:18
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-02-13 22:49:40
咨詢師
李風濤
您好
2017-02-13 22:49:47
咨詢師
黃利瓊
你好,你多大了?這種情況有多久了呢?
2017-02-13 22:50:08
咨詢師
許文慧
0
想要改變這種狀態嗎,可以考慮接受心理咨詢的幫助的。
2017-02-13 22:51:30
接受啦咨詢她說是缺乏安全感要做自我
咨詢師
許文慧
缺乏安全感的原因是什么呢
2017-02-13 22:53:50
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女 我是一名高中生。我感覺自己有焦慮癥。主要表現為。容易緊張。頭疼。最主要的是有種恐懼心理。害怕寫作業不能集中注意力,由此引發了。各種各樣的焦慮。越焦慮,恐懼心理越嚴重。這樣的情況,該怎么辦呢?
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18條評論
792次閱讀
2964天前
女,懷疑心理適應能力較差,每到一個新地方,夜間難以入睡,心理,焦慮有悲觀情緒,注意力記憶力下降,難適應環境,總想到一個自己很討厭的女生,待在家里煩躁,胡思亂想,總以為什么都能,
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19條評論
992次閱讀
3173天前
女 這樣回答這個問題有哪些地方出錯了嗎? 問:冠心病男性,五十歲。大學教授,患冠心病五年。好勝心比較強,有強烈的時間緊迫感。經常擔心急性心肌梗死的發生。有時有悲觀、抑郁的表現。請分析該病人的心理特點,制定一份心理康復方案。 答:診斷:目測有疑病癥萌芽(過度關心害怕病情),焦慮癥傾向,長期發展下去不加以治療會產生抑郁癥【沒和患者作交流所以診斷可能有偏差】【以上盡量避免和患者說,一是因為患者有疑病癥傾向,二是避免產生不好的心理暗示】 治療(身體):首先冠心病要建議患者減少鹽的攝入量,多吃蔬菜水果,然后幫患者減少精神壓力(配藥時要注意冠心病患者吃了沒問題),適量做運動,調整好作息時間,養成良好的生活習慣,慢慢戒除一些不良的生活習慣。 治療(心理):讓患者分散下注意力,別在工作上太操勞,避免過度疲勞狀態。 可以適當地運用催眠讓患者進入放松的狀態,減緩焦慮癥。【先和患者建立信任感】 需要幫患者建立正確的認知,提高情商逆商…類如要患者坦然面對挫折
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18條評論
1387次閱讀
3194天前
女 女 高二女生,經常莫名焦慮,不能集中注意力做一件,總會浮想聯篇,不斷從一個事物想象出另一個事物。總會頭痛,甚至頭暈。愛管別人怎么樣,分析別人的優缺點。總覺得別人什么都比自已好,比較討厭自已,覺得生活沒什么意義。學習找不到動力。總覺得自已身體和心理都有問題。很多時候會做學習計劃,但很少去執行。想變優秀,又不知具體怎么辦。
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558次閱讀
賞
3 元
2982天前
女 性格內向,不樂觀,性情悲傷,看到那些流浪的人就覺得悲傷,做任何事都要想很多很多,有選擇恐懼癥,容易焦慮。 從高一開始因為太注重學習,每天都特別認真的學習但沒有多大的效果,沒效果就心里焦慮,由此一直惡性循環,到高二就開始頭疼,到醫院檢查并沒有發現有生理病變,醫生說是心理問題,吃的藥沒有絲毫作用。 再快到高三的時候頭疼轉移到耳朵里那個部位疼,每天都疼。永遠集中不了注意力,學不進去,學習一直一般,努力都是白費。 我看了很多焦慮癥治療的書,也懂那些道理,但是沒用啊!每天都是頭疼,每天都覺得壓抑,感覺活著好累,但是死了,在乎我的人又會有多傷心啊! 頭疼讓我每天都過得難受,多想沒心沒肺的活著,不用那么在乎別人,不用想著把每件事都做好,不用活著比死還難受!!!
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644次閱讀
3075天前
經常性莫名感到傷心焦慮,時常想放棄一切屬于焦慮癥嗎?我該如何處理這種心理情況?
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16條評論
419次閱讀
2950天前
女 我性格比較孤僻,不喜歡與人交往,覺得人際關系是一件很費心的事,也很難交到朋友,因為內心極度自卑,我該怎么辦
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15條評論
496次閱讀
2950天前
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