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┍ sun.〃☆
20175天前在線
2017-02-10 19:28:40
抱抱TA
回復
男,您好 我總是覺得自己不如別人,價值感很低,有的時候我實在難受會去靜坐往內看,但是過了一段時間,或某些事我又會陷入自己壓抑的漩渦。很難受,請求幫助
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網友
心理咨詢專科特需門診
2025-03-29 02:57:17
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-10 19:29:36
咨詢師
陳志顯
0
你多大了,從什么時候開始覺得自己不如別人了
2017-02-10 19:31:43
咨詢師
李君
您好?
2017-02-10 19:31:52
網友
迪瑪希my go?d
是不是自卑
2017-02-10 19:31:55
咨詢師
李錦云
繼續內關
2017-02-10 19:31:58
網友
迪瑪希my go?d
0
我和你有類似的癥狀,但是我看了一本書就好的差不多了,希望可以幫助你
2017-02-10 19:32:46
咨詢師
李風濤
您好
2017-02-10 19:33:27
咨詢師
李麗
你好
2017-02-10 19:33:42
咨詢師
李風濤
你多大了?你的優點是什么?
2017-02-10 19:36:37
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-02-10 19:37:47
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-02-10 19:45:18
咨詢師
張柏和
0
靜坐內觀很好。如果能接受正規的內觀療法訓練就好了。
2017-02-10 19:52:50
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女 在我初二的時候,我認識了他,他那時候對我很好,后來我就和他談了,時間久了他在我初三的時候就對我沒有以前那么好了,他變色了,甚至要上了我,他玩游戲的時候也不理我,總是在qq上說我先玩會你去學習吧,總是在網吧玩游戲自己玩著我在旁邊站著偶爾和我說說話,還總是在我面前說為什么女生都喜歡穿這種褲子,為什么女生都喜歡自拍,為什么女生......我讓他戒煙他答應了卻背著我吸煙,后來我對“別人”有了好感,“別人”也知道我有對象,“別人”只是告訴我趁早和他分了吧,我和“別人”做了朋友,他人很好,今天我和“別人”還有我閨密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“別人”就帶我和我閨密去賓館,然后我自己睡覺了,過了會我閨密的同學惹事了她就走了好像是關于絕交的,“別人”就問我我是為誰哭的,套路我半天,他了解到我是為我對象的不好還有為他吃醋了,然后他親我了抱我了做了一些事情他想要chu我沒給,我喝醉了就鬧成了這樣,我壓力好大,頭好疼。怎么辦求救,我真的想安心學習啊。
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2294次閱讀
2975天前
我6個月的時候抱到外婆家,由外婆從小帶大,和外婆相依為命。我13歲時外婆去世,如今我也26歲了,有家有孩子,可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切,她是那么愛我,我是為她而活,她沒了,我的人生沒了意義和方向。之前,我無力回報她,如今她不在了,愧糾和自責困著我,小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的時光里,有了外婆就有了我撒嬌自由的空間,她是那么懂我愛我甚至為我流淚,我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下,別人是冷漠,是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候,我需戴上乖乖女的面具,你說什么就做什么,甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了,沒了真實的自己。我封閉了內心,如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時,我告誡自己不再愛任何人了,除了外婆以外,別人對我都是利用關系。你合我意我高興,你不合我意我不高興。但我想質問,在我努力著合你意時,可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在,總想換回和外婆相處的時光。不用言談,你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求,別人,永遠是別人,害怕別人生氣,害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉,好像我滿足不了別人的需求,世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后,我在舅媽家,我站在登子上幫舅媽涮鍋,別人回為什么。我不由自主的說,別讓舅媽生氣了。懼怕人,永遠是懼怕,那是一個無形的牢籠,我關在其中無法脫身。壓抑,爆發,如何才有自由而真實自在的自己?
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1047次閱讀
3463天前
我6個月的時候抱到外婆家,由外婆從小帶大,和外婆相依為命。我13歲時外婆去世,如今我也26歲了,有家有孩子,可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切,她是那么愛我,我是為她而活,她沒了,我的人生沒了意義和方向。之前,我無力回報她,如今她不在了,愧糾和自責困著我,小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的時光里,有了外婆就有了我撒嬌自由的空間,她是那么懂我愛我甚至為我流淚,我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下,別人是冷漠,是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候,我需戴上乖乖女的面具,你說什么就做什么,甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了,沒了真實的自己。我封閉了內心,如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時,我告誡自己不再愛任何人了,除了外婆以外,別人對我都是利用關系。你合我意我高興,你不合我意我不高興。但我想質問,在我努力著合你意時,可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在,總想換回和外婆相處的時光。不用言談,你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求,別人,永遠是別人,害怕別人生氣,害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉,好像我滿足不了別人的需求,世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后,我在舅媽家,我站在登子上幫舅媽涮鍋,別人回為什么。我不由自主的說,別讓舅媽生氣了。懼怕人,永遠是懼怕,那是一個無形的牢籠,我關在其中無法脫身。壓抑,爆發,如何才有自由而真實自在的自己?
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3463天前
女 感覺自己一生當中并沒有什么,可以比得上別人的,無論是長相還是家世還是人員,都感覺自己不如別人,自己也是非常傷心,事事不如意
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468次閱讀
2968天前
女 我們單位馬上要公開競選中層領導副職,我在局里工作了7年,覺得也有機會,部門領導讓我和局領導匯報多拉票,但自己很緊張,覺得平時沒和他們單獨溝通過,不曉得說什么,也覺得是不是局領導自己定好了人選,我沒送禮也沒用。現在同部門的競爭者已經跟領導匯報,還到處拉票,自己非常郁悶和緊張,怕錯失這次機會,但又安慰自己當個中層更累,不如當普通干部,總之非常糾結,一整天都恍惚,壓力大,該怎么辦?
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656次閱讀
2968天前
女 人冷了, 可以找個地方取暖, 心冷了, 哪里能取暖? 好想離開! 他在一事業單位,近三四年來,他總是晚歸,幾乎都是十二點多回家,有時候是加班,有時候是應酬,但是回來都說,就是隔三差五的夜不歸宿,電話不接,回來也沒有任何解釋。也曾經有過婚外情,原諒過他。這樣的生活讓我很心塞,沒安全感。
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521次閱讀
2968天前
女 壓力很大,想死。期末考的分數在平時算好在班上一般就被罵了一頓,作業很難做的慢明天一定會被打現在就想死怎么辦。
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2968天前
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