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今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無助，這種無助的感覺誰能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現實，然而我發現似乎我錯了。內向，自卑這些我從高中就意識到的問題到現在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動，競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發現我錯了。曾經有多少次以為自己真的改變了，結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人，現在無論是誰走到我面前，我都會覺得有壓力感，現在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼，不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發現這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點，但是我發現我錯了。爸媽的話好蒼白，無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經歷過很多像我這樣的痛苦，但是他們現在還是走過來了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對。但是現在以我現在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是，怎么改？一次一次制定計劃，完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無助。我一點都不怪父母，我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們為了改變自己，我也知道。用了我一樣的方法.怎么辦？怎么辦？我真的覺得自己快要崩潰了，關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？

女 從小學開始，每過一段時間，這段時間可能很長至好幾個月，也肯能很短幾個星期，我都會有一種感覺，一種非常悲涼，無助，難受到死的感覺，我平時看起來一點問題都沒有，但只要那個點到了，我就會心想，完了，哪種感覺又來了，雖然我知道，卻永遠深陷其中無法自拔，哪種感覺過去后，我又好好的，而且不在那個情境的話就根本不能還原當時的心理狀態，，，好了，前面的是背景，我現在最想描述那種感覺是怎么樣的，是一種極度極度的悲涼，感覺這個世界，這個人生無聊無聊至極，無聊的我想死，剛才看似還正常的一切現在變得那么的悲哀無聊，我不想看，我不想聽，不想看到任何人，所有人在我眼里變得悲哀無比，我想嘲笑，卻又無力嘲笑，我不知道存在的意義，我感覺整個人生是個錯誤，內心里所有感情一瞬間荒蕪，什么都沒有，只有無盡的悲涼，想死，現在看來，說悲涼都不太確切，感覺太多了，孤獨，還有無盡的反感，，，平時哪種感覺來臨的時候，我盡量躲到沒人的地方，好了再出來，然而這么久了，心里的我始終不知道為什么，希望能幫幫我，告訴我怎么辦，我不想再感受一遍了，永遠不想

女 我16今年三月被一家重高提前錄取 然而我現在處于一種極度悲傷和后悔之中 z是我的初中同學 寒假向我表白 我當時很明確自己不喜歡他 不是我少女心中的類型 然后就沒搭理他敷衍過去了 然而我一直相信男女之間存在著純友誼 后來學習比較緊張 他經常給我講理科題目啥的 但在班級同學里也是一種正常現象 老師走的時候就跟他爸和我媽說我倆是好哥們 我是最先知道自己被提前錄取 覺得他肯定不會被錄取 心里一點不舍感也沒有 非常瀟灑 后來知道他也被錄取了 挺替他開心的 那段時間我們見面的機會很多 畢業照+謝師宴啥的 有一天他在學校實驗室突然把我壁咚了 輕輕地碰了下嘴 我一臉懵逼（早知道當時直接給他一巴掌）當時覺得親都親了 沒有跟任何人說 反正我們被錄取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 講真對我挺好的 我跟他說高中不想談戀愛 想把自己保護好不想受傷害 而且自己要求很高 只想跟他做哥們吧啦吧啦的小魔仙一樣說了一串 他說好（然而并沒有什么卵用）可能對他產生依賴感了吧 后來分班知道自己沒有跟他分在一個班蠻難過的 他說以后可以一起吃飯啥的 中午還可以一起去圖書館 我腦子一熱就答應了 ...就上高中了嘛 感覺其實天天跟他黏在一起 羞恥的開始 不知道啥時候這**在圖書館里就想著干其他事了 摸我親我啥的現在想想很惡心的事情啊 我反應遲鈍 而且每次拒絕得都很含糊 現在想想羞恥得不要不要的 應該果斷拒絕的啊為什么自己會這樣子 終于有一天班里有個男生說他看見圖書館里的那些事 我感覺整個人都崩潰了 感覺被迷奸還錄像了一樣好多同學雖然現在都不熟 老是用一種曖昧的眼光看著我們 我意識到自己干了件蠢事跟z講清楚要保持距離就沒有見面了 室友也不熟的 卻直接問你男票是不是和你吵架了 還有個室友問 圖書館是不是很涼快 我從來沒說我有男票 也從來沒說我中午去圖書館 然后就感覺背后一直發涼 害怕謠言 不安感 后來我把這些跟z說 他很自責一直說自己是渣男就各種非主流式小傷感 比我還要死要活的 我就更悲傷了 說實話我還是不知道自己喜不喜歡他卻這么親密了 而且有點嫌棄他 一副非主流小王子的樣 初戀我一直很珍視 我可以耍賴說自己初戀還在嗎 特別后悔 就算要早戀也該低調點吧估計我名聲都沒有了而且感覺他和我都還不成熟啊啊啊 感覺他不夠成熟不夠穩重反正就是后悔死了 男孩子的鬼話我竟然也信尤其是這個年齡 然后好討厭自己 簡直是花樣作死 道理都懂為啥反應遲鈍 然后對學校產生了濃厚的陰影 圖書館也都不敢再去了 食堂也不想再去 寢室一樓也非常陰暗 上課也容易走神啥的 感覺一到學校就會崩潰 希望轉學或者出個車禍失個憶啥的 這學校v很好 感覺自己配不上學校了....初中同學都想中考考到這里來 各種青春正能量 而我這膽小鬼無比幸運地考到這里卻一個勁地想逃離 本來我就想做一個干干凈凈的女孩兒安安靜靜地讀完我的高中 現在感覺自己好臟不干凈融不入美好的溫情的一切里各種自卑 覺得自己是個壞女孩太隨便了 而且有點精神潔癖的我郁郁寡歡 我容易想很多想很多想很多超級脆弱敏感的玻璃心都被這破事激發了 如果可以希望這些事發生在初中末尾也不要在高中開頭 人生的污點啊估計沒有其他女生會有這樣的經歷 會像我一樣作死 咋啥奇葩事兒都給我攤上了 我好害怕 無助 每天不定時郁悶 怎么辦 1.很后悔 2.很害怕別人說出去3.對學校產生了陰影4.精神潔癖感覺自己不干凈了不文藝不美好了 原來大家都覺得我是文藝美少女來著5.對不起爸爸媽媽6.純純的初戀沒了

男 男21，手淫時間有好幾年了，現在特別想戒掉，感覺身體癥狀特別多。戒掉后身體能不能恢復，怎么恢復？

男,過年的時候女友沒有回家過年，因為公司的原因，到現在也還沒有回家，前幾天他的心情很不好，我感覺出來了但是我并沒有及時的去關心她去問詢他，我有問過他但是他沒有回答我，他跟我說沒事但是我就是真真切切的感覺到了有事，可是因為自己在家里因為家人的緣故心情也非常的不好所以沒有及時地給他關心而是埋怨他語氣的不正確，也有可能是有人在他旁邊吹風的問題，在6號晚上他跟我說分手并且說得很堅決我告訴他我之前就曾經想去他工作的地方找他跟他說清楚我們之間的事情也想跟他好好溝通，但是已經來不及了。我女友和我在一起三年多了，我對他挺好的，但是由于我對他有一種約束，讓他覺得沒有了自由，同時他跟我說很多次跟我說分手以后我都說我會改但是他覺得我沒有改，我真得很愛他，可是他覺得和我沒有結果并且覺得我不理解他，現在他跟我說分手說得很堅決，我們的情況是這樣子的他21歲我22歲，他現在剛出去實習一個多月我還在學校里讀大二，還有一年半才回去實習，也就是說我們現在雖然在同一個城市但是兩個人的環境不一樣，之前女友也和我說過很多次分手三年以來我們兩個很多開心也很多的不開心，我每一次都把他說的分手放在心里，自己說回去改也確確實實去做了但是讓他覺得我沒有做，我現在很迷茫她閨蜜，也打電話勸過他要想清楚但是他很堅決的說一定要分手，某些專家說可以先給他一段時間可以是一個月的時間去冷靜，讓時間去淡化掉那些東西，但是我怕他對我的感情也淡了現在他在微博上天天會贊那些傷感的微博比如說我現在什么都不想從你那里得到，講真的我真的真的很在乎他但是他現在態度真的也非常的堅決我比較肯定我們分手以后會沒有結果但是現在我們兩個因為過年的原因分開了他在他工作的地方我在家。我現在每天都挺掙扎的我一方面很害怕不能和他再重新在一起，另一方面要實在很舍不得她每天晚上都11 2:00才能睡著然后第二天早上三4:00就會醒來不停的想他我真的很痛苦，講真的我真的很舍不得她但是現在也沒有其他辦法可以讓他跟我和好，我很愛她，如今我也知道了我所有的問題還有我們之間確實也存在著溝通不足的情況，我想和他好好的假如有可能的話但是他現在不愿意給我這個機會他也覺得跟我在一起沒有未來，請問各位網友覺得我應該怎么做，我真的不是一個渣男，我其實真的很愛很愛我女朋友也不是說只有到了失去后才懂得珍惜其實每天我都對他真的挺好的但是就是因為這段時間對他工作上沒有很好的理解，讓他不開心想起了以前我管過他，讓他覺得很壓抑這方面主要表現在我不太允許他跟異性來往太過親密也不喜歡他跟其他很放蕩的女孩子一樣穿的很短很短，假如您是專家您只是想跟我說您好這兩個字然后讓我去充值錢去聆聽您的意見的話，我真的只是一個學生我沒有那么多的金錢去滿足這個要求，我真心的希望大家幫一幫我我真的很愛很愛他

女 有催眠這回事的嗎？一般的醫院有嗎？大概怎樣收費？催眠能治療什么

男,我有比較長期的焦慮癥，遇到問題總是往最壞的方面想，心很難靜下來，怎么克服