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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問解心理心理咨詢
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2017-02-09 05:05:48
2017-02-09 05:05:48
抱抱TA
男,明天控制不住自己作息時間,我昨天睡的比較晚，然后昨天我對自己說今天十二點之前必須睡。然后又拖到了現在，明明很困 但是就是不想睡覺。我是不是對睡覺有恐懼。我現在就很困，但是只要閉上眼就感覺我很精神 內心不能平靜下來
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女 每天晚上不想睡覺，直到自己困的不行了，才肯睡覺… -
女 心里恐懼害怕每到睡覺就想害怕的事總是睡不著心里還老想不想去想控制不住 (匿名) -
每天到這個時候都想睡覺，特別困，怎么控制呀 (匿名)
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女 我最近一直睡不著覺！每當入夜時我甚至有點害怕！天一黑我就要開燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強迫自己不要想，可是沒用，根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了，連白天也害怕了 (匿名)
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男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)
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男,恐懼睡覺，每天腦子都在想恐懼睡覺，因為我害怕睡覺之后就和死了差不多 -
晚上睡覺一閉上眼睛 就不受控制大腦一直混播所有恐懼 難受 不堪回首的回憶 每天晚上夜夜如此 記性很差 但被刺激的事情記憶猶新 頭很痛 是我抗壓太差了嗎 -
女 我總是睡不著，總是在想，停不下了。自己都控制不了。但是每時每刻都想睡覺。 -
女 臥槽，男友剛跟我分手，我就失眠了……誰幫幫我……？ (匿名)
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男 一個個朋友沒本事之前對我言聽計從，然后介紹給有本事的朋友以后便忘了本。
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