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20175天前在線
2017-02-07 20:06:29
抱抱TA
回復
男,為什么跑步可以“把壞情緒倒掉”?我看不出跑步是怎么倒情緒的…
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賞
1 元
網友
心理咨詢師二級和三級哪個高
2025-03-29 07:53:30
咨詢師
方勇
你好。
2017-02-07 20:06:52
網友
似水流年
加我微信W****7,給你答案
2017-02-07 20:07:28
你好
咨詢師
許文慧
你好?。?/span>
2017-02-07 20:09:09
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-07 20:09:13
咨詢師
溫桂彩
你好,如果跑步不能,可以嘗試別的方式
2017-02-07 20:09:17
咨詢師
許令智
誰讓你跑步的?
2017-02-07 20:11:31
咨詢師
楊曉歡
0
因為人在抑郁狀態時,體內神經系統中分離的5-羥色胺和血液中的內腓肽含量減少。適當的運動可以激發這些物質的分泌,緩解不良情緒。
2017-02-07 20:13:16
咨詢師
徐惠泉
你好,你需要幫你什么?
2017-02-07 20:14:27
咨詢師
陳志顯
您好
2017-02-07 20:24:46
網友
彼岸旅者
看不出來不是很正常嗎?你可以試一試啊!
2017-02-07 23:25:34
網友
彼岸旅者
0
跑步感到疲憊的時候,注意力會回到自己身體上,不會一直想不開心的事情,情緒可以好一些。
2017-02-07 23:27:13
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男,你好。本人男27歲了,戀愛史幾乎沒有,現在,我跟女朋友在一起快一年了,期間因為很多次,我被她類似否定,而心里產生煩躁情緒,比方她說了最近都沒怎么關心她,是不是不愛她,我起先肯定會安撫,但是一會我會覺得怎么沒什么作用,然后自己心里覺得,我對她真的很用心了,為什么她還會覺得我做的不夠好。心里就產生煩躁情緒,這種情況好些次了,她也提醒過我,我也竭力改正,每次遇到這樣事情,情緒要有變化時就提醒自己。但是總會發生點超出自己心里承受之外的事,這樣自己很有可能就有進入那個為什么她還會質疑我的境地。謝謝
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賞
5 元
3089天前
請問我怎么掌控自己的情緒?我覺得我的情緒有問題,是短路么?我怎么才能掌控自己?自己為什么會緊張?
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573次閱讀
3341天前
女 本人從小和爺爺奶奶一起長大,很少和父母在一起相處。近幾年才跟父母一起生活,不知道為什么特別抵觸父親,不管父親做的什么決定都特別討厭,有時候會因為父親為我做的決定很憤怒,經常吵架,不喜歡父親干涉我的決定,盡管是為我好也不喜歡。但是其他人的我一點都不反感,不會有這種情緒。我想知道這是為什么?我需要怎么去控制這種情緒?
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709次閱讀
3295天前
女 情緒很容易激動,跟家人關系也處理的不好,家里人總是認為我不好,很容易哭,但是自己覺得自己沒有錯,別人不理解自己,也沒有人關心自己究竟想什么,為什么這樣,怎么能夠不讓自己這么情緒激動,不哭
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612次閱讀
3213天前
男 各位朋友們:您們新年快樂!!! 如何送精神心理病人去醫院治療……! 謝謝!
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481次閱讀
2971天前
好煩好煩,現在放假也煩。真的希望老師們幫我解決,可以耐心看完。家庭并沒有很好的我去了全市最好的尚賢中學,私立的,一年就一萬多。抱著很大的壓力吧去了,軍訓時發現我們班19個女生,我最高,站隊時就站了男生一隊,全校好像也只有我們班的我是這樣的隊形。軍訓時沒感覺到,體育課開始了。這一來活動就多了,什么前后一組啊的活動我都非常尷尬。然后因為前兩排全是女生后四排男生中就我一個女生,所以老師每次都說前兩排的女生后四排的男生,就感覺無地自容。特別是一做什么活動,我就特別特別無地自容,和一排男生站一隊,感覺自己很另類,和女生隔絕了。就不說話,很難過。。此后的體育課我都不知道是這么熬過來的,因為這學期光學廣播體操了后半學期才正式體育課,非常煩惱,星期一和星期五的體育課使我一星期都不開心,就算是星期五回家星期六在家也會想著星期一的體育課。。。我也不明白在煩什么。特別是我和爸爸媽媽說,哭了,然后我爸在家長會的時候給老師說我的情況,老師還說:這根本不是個事。。到最后還是沒給我調位,其實就算調位我也沒法調,因為我太高了。心想著在老師心目中肯定是那種學生了,老師雖然沒調,但我也不敢給爸爸再說了。懦弱。渾渾噩噩過來了,沒有很知心的朋友,每次看到他們那么開心,那么無憂無慮,就我有這個煩惱,就特傷心。。我也想不去想,也覺得這根本就不是個事,但還這么煩。我就是一個這樣的人,政治課本上都有,天天在背:如何克服青春期心理煩惱?如何自信自立自強克服挫折?。。。但還是沒辦法解決,感覺自己和神經病人一樣為了這些事情抑郁??赡苣阋矔X得可笑至極,但這讓我夜不能寐,整天不高興,害怕上學害怕開學害怕與人交流。。。我知道是自卑,但是。。。。這么克服?想著快上八年級,但是我八年級必定是最高的也很有可能再次多余,,,,不能這么下去了,怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦。?不想開學,下冊的學習好像很難很難了,但我還有這樣的煩惱,怎么去不想?我不敢跟體育老師說,這么丟人的事情,并且說了也沒有辦法給我調位,因為隊形只有這樣。。。真心希望可以解決,八年級還有以后,怎么辦怎么辦?道理我都懂,但是還是會胡思亂想。。。
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11條評論
816次閱讀
2971天前
女 我兒子今年七歲半,上二年級,特別不愛學習,上課注意力不集中不做課堂作業。個性越來越強,不滿足他的要求就開始罵人吼叫。非常頭疼他的教育問題
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2971天前
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