女,你好 從小我家庭離異 后來有了后媽 得了焦慮癥 近期感覺異常嚴重 怎么改善?因為總是想很多沒發生的事 很容易就有了陰影 然后就老是反復想起那個陰影
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網友
云南省心理咨詢師成績查詢
2025-03-13 19:59:19
我21了 焦慮從4年前有的 經常循環想1件事 出不來 反反復復把自己逼瘋 比如我覺得我后媽挺不關心我 我就挺有陰影 不想回家 就算我可能現在在大學上學還有半年回家 我只要1想到就心理1沉 1天都郁郁寡歡 別人1提到回家我都會心理1沉
21歲 是正規醫院確診的