女,你好 從小我家庭離異 后來有了后媽 得了焦慮癥 近期感覺異常嚴(yán)重 怎么改善?因?yàn)榭偸窍牒芏鄾]發(fā)生的事 很容易就有了陰影 然后就老是反復(fù)想起那個陰影
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網(wǎng)友
云南省心理咨詢師成績查詢
2025-03-30 03:37:46
我21了 焦慮從4年前有的 經(jīng)常循環(huán)想1件事 出不來 反反復(fù)復(fù)把自己逼瘋 比如我覺得我后媽挺不關(guān)心我 我就挺有陰影 不想回家 就算我可能現(xiàn)在在大學(xué)上學(xué)還有半年回家 我只要1想到就心理1沉 1天都郁郁寡歡 別人1提到回家我都會心理1沉
21歲 是正規(guī)醫(yī)院確診的