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害怕出門，害怕人多的地方，會心慌，恐懼，發抖，害怕。怎么辦

男,我和我老婆認識快5年半了 結婚快1年 她在我們還在澳洲留學的時候就已經精神出軌了2次 我都原諒她了 她也一次次保證不會再發生這樣的事 回國之后領結婚證 過了幾個月又出軌！這次身體精神都出軌了！大吵了一架 她嫌我賺錢不多 我對她百般呵護 從不發脾氣 要什么 我可以做到的全都一一照做照給 后來因為結婚和她媽媽介入的關系 那個第三者退出了 事情本來以為告一段落 以后生個孩子 會好 沒想到 她竟然以馬上生小孩為由 各種出去玩 又給我出去開房 又不接我電話 我到底該怎么辦 到底怎么面對她 面對 自己 面對為了婚禮欠下巨額財產的爸媽

注意身體過度，害怕，

剛才突然之間心跳加快！手有點發抖！害怕！

恐懼

我丈夫兩年前喝農藥死了，我們有一個女兒，當時我還快生二胎了，他在醫院里搶救了二十多天，我花光了所有的錢，還欠了很多外債，別人都說他活不了了，我不信，挺著個大肚子在醫院了照顧他，那個時候我還有一個多月就要生了，只有我一個人在那照顧他，渾身浮腫，連鞋都穿不進去，大冷天只能穿個拖鞋來回跑，醫生都不忍看了，每次我去給他取化驗單的時候，醫生都說不可能有希望了，讓我放棄，我一面和醫生狡辯，說各項指標都回升了，自欺欺人，一面哭過之后，假裝沒事人，怕他擔心害怕，一面聽著他追問我什么時候可以好，可以出院，騙他馬上就好了，很快就可以出院了，聽著他和我描繪出院以后，我們一家四口的幸福生活，我當時心里只有一個想法，只要他能活著，哪怕他癱了，殘了，我都能接受，就算累死我也愿意，因為我還有一個家，他家人偶爾來看他的時候，特別怕死，你知道嗎，不敢喝他瓶子里的水，怕中毒，我怕他多想，和他吃一盆飯，你一口，我一口的，喝同一瓶水，他因為渾身功能衰竭，不能下床，大小便不能自理，腰疼，頭疼，我每天就拿個按摩錘不停的錘，他不敢睡覺，做噩夢，我就只能坐在椅子上，握著他的手，安慰他，哄他睡覺，繼續騙自己，馬上就好了，馬上他就會沒事了。在他離世的最后三天，因為醫生下了病危通知書，我，接受不了，沒有挺住，堅持不下去了，家人怕我出意外，大出血之類的，勸我，你不為了自己想，想想肚子里的孩子，（在我丈夫住院的時候，他們都讓我打胎，說這個孩子不能留），孩子要是你自己保不住，可別賴別人，我當時腦子很混亂，回了家，第二天，他還給我打電話，讓我去救他，他害怕，他不相信他們會救他，會給他治病，我當時都快瘋了，想不顧一切的跑到醫院去，，姑姑勸我，你去也幫不了忙，萬一出事還得添亂，在第三天傍晚五點多的時候他走了 ，他們沒人敢告訴我，怕我萬一受不了打擊，大出血，（因為醫生和她們還有我不止一次的說過，不能激動，不能受刺激，怕大出血，怕會一尸兩命所以在最初她們沒人敢強迫我回家或打胎，），因為治病借錢，債主，第二天來了，我才知道他已經不在了， 他是九月初四晚上五點多死的，我是九月初八生的我都第二個孩子，因為她媽都勸我，兩個孩子我養不了，連個住的地方都沒有，他家人又那么冷血，沒人會管我，我只要把大的帶大就行了，小的生出來就送給別人，跟著別人肯定比跟我享福，在見紅以后，大嫂陪我去醫院生孩子，就只有一個人，看人家別的產婦，丈夫陪著，一家人開開心心的，我簡直就是萬念俱灰了，躺在手術臺上，連打個麻藥都會流血不止，醫生都準備要輸血了，我就想，流吧，流吧，死了更好，我很自私，甚至都沒想過，我的女兒，沒了爸爸，我要是在離開她，她該怎么辦，孩子刨腹取出來后都沒有聲音，醫生打了兩下屁股，他才哭出來，我當時很虛弱，聲音很小，想要看看孩子，也許沒人聽得到吧，孩子就抱出去了，因為一出手術室，外面圍著的都是債主，要我把所還剩下的東西，房子抵債，因為合同都是寫好的，我也不想欠人家的，直接就按個手印，所以我就徹底什么都沒有了，連個住的地方都沒了，孩子也只能送人了，她們都說他很漂亮，眼睛大大的，一轉一轉的，顯得很聰明，可是我連一眼都沒見到，她們怕我舍不得，不敢讓我看，還不停的勸我，孩子和你只能遭罪，一點出息都不能有，長大了連媳婦的娶不上，你把女兒帶大就行了，（為了這個孩子我感冒，不舒服，發燒，連一片藥的不敢吃，先兆流產，躺在醫院里保胎，為了他，我吃過很多苦，拼命保護的孩子，辛辛苦苦十月懷胎的孩子，到頭來只能送人，心好疼，好疼啊，因為我從小就沒媽，在奶奶家長大，所以我誰也指不上，）可是，不知道為什么，也行是因為沒親眼看見他死了，火化的關系，到現在我都一直認為他還在醫院里治病，家人，逼我結婚，看對象，我就已死相逼，讓我結婚，我就去死，抗不住壓力，我把女兒扔給自己的姑姑，跑出來打工，兩年了，我現在還是接受不了在找一個男人嫁了覺得惡心，抗拒，我該怎么辦，我是不是太自私了，把孩子扔給別人帶，我從小就討厭那種寄人籬下的生活，（因為小時候媽媽就死了，我又是個女孩，就成了多余的，所以我經常這個姑家住幾天，那個姑家住幾天）還讓我的孩子重復我的老路，我該怎么辦,

我一見到黑絲襪高跟鞋就忍不住手淫控制不了