專家你好，我是女生，今年17歲。我自己很納悶，對這個社會沒什么興趣，不想跟別人說太多的話，想話題我覺得是一件特別不喜歡的事情。。整天覺得很壓抑，根本不像同齡人那么活潑懂事能干。常常會很自卑，沒自信。在家里家具，什么東西都不敢碰，這是重點！莫名奇妙的不敢輕易去碰東西。家里來親戚很多人，會很恐懼，身體都不跟亂動舉止不自然。。唉 我以前不是這樣的，慢慢長大就覺得越恐懼些什么。跟人說話都弱弱的，到現在整個人對周圍一切都不想理會，不喜歡動，不喜歡說話，不喜歡出去逛街。不喜歡去任何地方接觸任何人。。覺得是一件特別無趣事情。恐懼。。。 謝謝專家了，拜托，

女 害怕人多的地方，不喜歡與人交流，走在街上常常低著頭，害怕別人看見我，幾個月才上一次街，也不懂要整樣和別人交流，總覺得說的不是一個話題，和朋友的關系越來越淡了，越來越覺得自己真的很無聊，又時覺得自己就像一個沒有存在感的人。本人女17歲，前幾天退學了，很在意別人的眼光。

女 我今年十七歲半，上高二，我在人面前不敢說話，除了陌生人就是連我父母跟哥哥都說話少之又少，與人交往總會覺得說這個不對那個不對，連問個路都覺得不敢問，總覺得別人會怎么怎么想自己，有親戚說些盡管是玩笑話吧都覺得像是在嘲笑自己，自己會感到特別難過，難堪和尷尬，偏偏又不敢反駁，也不敢出聲，有時候放假在家起晚了，家里來了很多人聽到聲音覺得瞬間不想起來了，好像起來會被嘲笑，寧愿餓著也要等人走了才敢起來，連人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手機去分散自己的注意力，不讓自己那么注意別人的目光，盡管根本沒人跟你聊天，每天悶在家里，跟人聊天不會超過十句就沒有話題，與一個人玩的好不會超過一周就會吵架，雖然我很在意可是總是避免不了，我想多點朋友，多點話題，我該怎么辦？

女 老師，你好，我覺得好難過啊，我有一些難題想要告訴你，其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時候，我沒有朋友，長大了，我依舊孤單，其實一開始我并沒有覺得這有什么？每個人都不一樣！我喜歡安靜的一個人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個集體里面，我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時候我說對一個點，顧客也跟著附和的時候！或者顧客滿意與我的溝通的時候，我會更害怕，我一害怕就會更緊張！但如果不緊張、害怕的時候，我的工作也會很順手，與人交流也沒有困難！每次感到害怕和緊張的時候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會讓我更擔憂，更害怕！這時候的我總會去猜想一些別人的意圖，會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動，然后開始郁悶、生氣、發脾氣！然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會很害怕，很難過，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦??？

女 我是一個中學生，今年十五歲，我害怕與同學們交往，講話，和自己一個地方的人見面，會覺得我一句話也說不出來，腦袋一片空白，手心冒汗， 我總感覺別人說我，我非常自卑但是在家人身邊我還是很開朗的，，反正就是很奇怪

女 我現在15歲，上高一，在我們市里最好的高中上學，成績不是很好，感覺壓力很大。經過多次考試打擊以后，我發現自己變了。我自認為從前是個很開朗的人，但現在我真的不想說話，不想對別人笑，不想出門。在人多的地方就很難受。我現在很多情緒都會寫在日記本里，我感覺就算告訴別人別人也不會懂。我懷疑自己有了社交恐懼癥和抑郁癥。但其實又覺得很可笑，畢竟我還小而且我感覺自己不會是這么脆弱的人。希望您能幫幫我，謝謝

男 我個人認為我是個很活潑開朗的人，在同齡人面前很談的來，可是在長輩哪里說話有時會覺得不好意思，害怕自己說錯什么話，請問我這是怎么了 (匿名)

男 今年都17歲啦，還不敢跟陌生人交談，到別人家里總感覺不自在，該怎么辦 (匿名)

女 不知道自己在想什么 好想清楚的知道自己在想什么

女 不喜歡父親的說話方式以及為人處世的態度，他看重的在我看來都是很不重要。每次見面都有很大的矛盾與爭論！不想控制自己的脾氣，不在乎別人的眼光，但是父親很在乎，所以有很大的沖突！該怎么辦？父親總是固執己見，無法溝通！ (匿名)