女 一想到出門要見什么人,心里就緊張,說話聲音也讓人聽著很不舒服,有想哭的感覺,以前還能自己克制,現在連給家人說話也恐懼了,說話聲音也是那樣,這是不是心里有問題,該怎么克制,現在都不愿意出門與人接觸了
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網友
心理咨詢技術適用
2025-03-27 06:49:04
29了,以前沒這么厲害,自己能克制,這段時間連說話都不行了,與人交談,聲音跟哭腔似的,不想這樣
在家帶孩子
還好,不大交流
都是成天玩手機
我這樣也不好意思給別人說,
說話聲音讓人聽著不舒服
自己感覺是,一說話人家都用很茫然的表情看我,以為我哭了似的
以前自己能克制,現在有點克制不住