女 以前我覺得我挺開朗的,就是最近這兩年我沒以前那么開朗了,有事候覺得未來很迷茫,有事候壓力太大的時候我會覺得活著還不剩死了自在,壓力大的時候我會自殘。請老師開導一下,謝謝!
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網友
阜陽心理咨詢師收費標準
2025-03-14 15:57:54
麻煩你們能說下我現在的情況嗎?
我抑郁的時候我是那種不喜歡跟別人訴說的就是自己一直呆到一個比較封閉的空間,我最近只要去人多或者熱鬧的地方就比較容易脾氣暴躁
恩沒錯,最后就是越來越嚴重,壓力太大找不到發泄的方法,最后就會想到自殘,自殘過后就特別舒心。就是我自己覺得我越來越嚴重,我朋友也這樣說
恩
老師我這種情況該怎么辦?
謝謝!