女 以前我覺得我挺開朗的,就是最近這兩年我沒以前那么開朗了,有事候覺得未來很迷茫,有事候壓力太大的時(shí)候我會(huì)覺得活著還不剩死了自在,壓力大的時(shí)候我會(huì)自殘。請(qǐng)老師開導(dǎo)一下,謝謝!
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網(wǎng)友
阜陽心理咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-26 13:57:35
麻煩你們能說下我現(xiàn)在的情況嗎?
我抑郁的時(shí)候我是那種不喜歡跟別人訴說的就是自己一直呆到一個(gè)比較封閉的空間,我最近只要去人多或者熱鬧的地方就比較容易脾氣暴躁
恩沒錯(cuò),最后就是越來越嚴(yán)重,壓力太大找不到發(fā)泄的方法,最后就會(huì)想到自殘,自殘過后就特別舒心。就是我自己覺得我越來越嚴(yán)重,我朋友也這樣說
恩
老師我這種情況該怎么辦?
謝謝!