給力心理
男 想問一下憂慮癥（多慮）是什么狀態？有時很正常的事無緣無故想多，如果想不通或想亂了就很久就處于陰影中視其為負擔，（是不是太追求完美的個性導致）直到在瞬間或一段時間思路清晰時心情會好多。這已經困擾了我小半年了，而且導致我現在交流也似乎有問題了，雖然知道如何尋找方法讓自己活躍，但仍有時會去想那些問題請問醫生我該怎么辦？
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網友
比較好考的心理學研究生學校
2025-03-13 23:16:48
咨詢師張太科
你好
2017-01-25 04:53:57
咨詢師史丹鳳
你好，半年了，建議你通過咨詢改變
2017-01-25 04:58:06
有什么有效方法改變嗎？
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-25 07:46:12
咨詢師段遠華
你好
2017-01-25 12:47:18
