女 我說話比較直接，已盡量少說，但還是會說錯話...我一顆好心，但辦事總是不那么好...為此，爸爸總是訓我，說:三十了，還...和婆婆相處一般，和老公價值觀和思想不同，有時吵架很厲害...他會說我懶...說實話，經歷了一些傷心事...我覺得這是他們的家...所以我也不想去干活...和同事相處，我也怕說錯話做錯事...我現在越來越自卑，越來越沒自信...越來越不開心...我該怎么辦，感覺自己好痛苦...

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 自卑，不會社交，很實在，但是不知道怎么交朋友，比較被動，見自己喜歡的男生不好意思，會尷尬，對自己沒自信，不想工作，公共場合緊張有時候會臉紅，剛工作一個月，不喜歡那種場合，不太會為人處世討領導同事喜歡，不太會說話，但是別人不喜歡我我會難受，感覺自己為了別人而活，老師應該怎么辦？我覺得歸根結底應該是自卑導致的 (匿名)

今年26了，家里是農村的，從小跟著脾氣很爆重男輕女的奶奶一起住，從來沒感受到家的感覺，現在工作好幾年了，每份工作不到三個月被炒，越來越自卑，越來越膽小，感覺沒有人要我，感覺自己很笨，感覺所有人都看不起我 (匿名)

女 我21歲，家里人總是否定我，把我說的一無是處，我很自卑，也很生氣，有時候氣的肚疼，但是不能解釋，不能辯駁，我每次只有忍氣吞聲，當他們說我的時候我把音樂開到最大，帶上耳機，屏蔽了外邊的一切，有時候挺委屈的，覺得自己不夠優秀，也很自卑，真的想出去打工，再也不回家，讓他們看看我不是他們想的那么一無是處，這樣的想法對么？真的很自卑，也不敢和男性朋友出去玩，唉，好心累 (匿名)

男 我很不自信，自卑，口才不好，親戚家也很少走，好多親戚都不認識，碰到也感覺尷尬

女 我感覺我身邊的朋友親戚她們讀書個個都比我厲害，她們都能考上好的大學，而我卻只能是專科的，我感覺好自卑，我感覺好沒有面子好給家人丟臉 (匿名)

女,23歲,因為成長環境的原因，導致我脾氣特別容易暴躁，自卑沒安全感，現在結婚了，婆家其實對我很好，但我總因為一些小事控制不住自己的脾氣說了很多傷人的話做了很多讓自己后悔的事，現在我想改但是生氣的時候真的沒辦法控制自己，總是覺得別人是故意跟我作對，又不能確定，總之就是每天都很累活得，既不想因為自己搞的大家都不開心，又實在左右不了自己的情緒，我該怎么辦 (匿名)

女 在一起一年多了，但是感情一直不太穩定！后期男朋友態度轉變好多，一心想玩，不愿意陪我，不愿意帶我出去，連信息都愛理不理，我不找他，他不會找我！最近，我跟他說話，他極度不耐煩，還說無話跟我聊，叫我不要出現在他面前煩他，我問他什么意思又說沒有，問他什么想法也說沒有，可是很多時候睡覺時你一翻身什么的，他會抓著你？我現在好糾結，我到底該怎 么做，是該放棄還是要改變方式跟他相處？ (匿名)