女 壓抑、孤獨、悲痛,抑郁的困境中掙扎,內心無法表達,工作的很累、希望老公能理解、不規律得生活讓我快要窒息。原本很健談的我,變得不想和任何人說話,和老公之間的溝通越來越少,不想出門,每次吵架都特別后悔,然后有過好幾次自殘得傾向成天把自己關在屋子里,不想接觸任何人,有時候一個人發呆,腦袋像灌了鉛一樣沉重,晚上躺在床上,怎么也睡不著覺,就開始胡思亂想。想著老公的離開我會干什么,分開得時候總會期待他的微信,感覺到他的存在,希望他什么都和我說,有時候感覺自己一個人呆著得時候旁邊的人會不會在說我或者是在笑話我,有時候一件事可以讓我開心,一件事也可以讓我難過好久,有時候感覺老公是比愛我的,有時候感覺他心里一點都沒有我,總覺得身邊的人都在疏遠我,沒人能體諒我,沒人會關心我,甚至連個說心里話的人都沒有。老公不理解我還一直責怪我,這讓我更加痛苦。想著想著忍不住難過的哭了起來,哭累了依然睡不著。有時候總失眠,盡管能睡著覺了,可早上醒來后,依舊渾身乏力,頭痛欲裂,甚至連起床的力氣都沒有。內心很脆弱,哪怕一點點的小打擊我都受不了。找不到自己以后的人生方向,自己一個人得時候感覺更強烈。
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網友
威海心理咨詢師代報考
2025-03-28 21:06:04
你好,
我父母在我11歲那年離婚了
姥姥把我養大,14歲我自己出來工作
哎