男 我得抑郁癥已經(jīng)好幾年了,也吃藥好幾年了,因為這我輟學(xué)了,現(xiàn)在是一遇到困難和不順心的事就難受,郁悶,心慌,而且別人一對我擺臉色,發(fā)脾氣,我就超級難受,我已經(jīng)換了好幾份工作了,我現(xiàn)在就想安安心心的工作,遇到困難有好的應(yīng)對方法,我該怎么辦啊
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網(wǎng)友
高子杰心理咨詢
2025-03-26 15:19:06

咨詢師李錦云
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你已經(jīng)度過了抑郁癥中最艱難的階段你下來的時候就對自己說。我現(xiàn)在心里不舒服,沒關(guān)系,我接受不舒服的感,一會兒就過去了。好像每天都會變黑,第二天又會變亮呀!
2017-01-22 11:49:44