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默
20173天前在線
2017-01-21 21:27:10
抱抱TA
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女 您好!我是一名大四的學生,我覺得自己的大學四年,好像沒什么收獲,覺得別人什么都比我強!特別羨慕那些可以和別人自信的交流的人,羨慕那些特別能干的人,羨慕學業有成的人……每次遇到這些人,自卑就會加深很多,我覺得自己好像從來沒有遇見過比自己更差的人了。我想尋求改變,但是又不知道該怎么做。
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2025-03-27 07:13:48
咨詢師
程國鳳
你好!
2017-01-21 21:27:39
咨詢師
易云俠
你好
2017-01-21 21:27:42
咨詢師
周紅梅
你好
2017-01-21 21:27:59
咨詢師
龐守仙
重新認識自己吧
2017-01-21 21:28:12
咨詢師
易云俠
出現認知偏差了
2017-01-21 21:28:20
咨詢師
許文慧
你好!
2017-01-21 21:28:23
咨詢師
程國鳳
你身上的優點,別人沒有!
2017-01-21 21:29:30
咨詢師
張銀玲
你有什么優點呢?
2017-01-21 21:35:59
咨詢師
陳素娟
這種強烈的自我貶低,讓我們越來越自卑的
2017-01-21 21:37:35
咨詢師
陳素娟
我們需要客觀全面地來看待事物和自己。
2017-01-21 21:37:46
我曾試著將自己的優點和缺點寫在一張紙上,缺點寫了很多,但是實在不知道我到底有什么優點。。。。
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3117天前
男 人際交往!怎么改變 改變 怎么辦怎么辦
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3304天前
女 您好,前段時間因為突發心慌住院了,檢查各項指標都正常,最后大夫診斷為心臟神經官能癥。經過一段時間中藥調理,好多了,不過現在不能生氣或者疲勞,生氣或者累著了就會心慌。而且現在非常害怕出遠門,也不敢獨自在家,就害怕萬一突發心臟病怎么辦?總是莫名的恐慌,總愛自己嚇唬自己,越想越害怕,然后就會心慌的厲害。我以前是個非常開朗的人,也非常喜歡運動,旅游,但是現在討厭去人多的地方,空間狹小的地方就會窒息的感覺,也不想去運動了,整個人很懶,求助老師,我很害怕現在這樣的自己,我不想要這樣的生活,我還想回到從前那個開朗,自信,向上的自己,希望您能幫助我擺脫現在的困境,我真的很苦惱。
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14條評論
641次閱讀
3081天前
您好!我是替我姐姐問的,她原來挺漂亮的,自信,后來聽別人說她就牙長的不齊整,她就想著要整牙,整完后,由于拔了兩顆大牙,臉變瘦了,我們有人說她的牙還沒原來好看,而且鄰居親戚見了她都說她瘦的狠,又是瘦的面黃瓜瘦的。她聽了就成了心病,整天問我們她的臉胖了沒,家里人快煩死了,她自己還給自己增加郁悶,說臉變畸形了什么的。她也經常給我說她天天煩躁,這不又要去整牙,而又聽醫生說她的牙拔錯了,又這不對那不對了,這不,又花了不少錢去整牙,整牙的過程中,醫生反復提到她的牙不應該拔什么的。她又開始抑郁了,天天都在發愁,晚上也睡不著,覺得自己的臉畸形,是歪的什么的。她自己也可煩,但是她太愛美了,她自己也說自己快得抑郁癥了,她該怎樣走出心結,我又該怎樣勸她呢!希望專家給予我解答,謝謝!
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875次閱讀
3453天前
女,不知道要怎么描述自己的問題 就想到什么說什么吧 , 我羨慕女強人 覺得她們有思想有能力有地位 自信 然而我卻是和她們完全相反 覺得自己一無是處 自卑 幼稚 愛面子 過分在意別人對自己的看法 受到哪怕一丁點的批評指責或者負面評價都會讓自己陷入長期的焦慮 不敢在人前表現自己 懶惰 沒有自制力 喜歡推卸責任 遇到困難首先想到退縮 害怕面試 不知道要怎么推銷這個連自己都會拒絕的自己 總覺得自己什么都不會 不會講話 害怕和人單獨相處 覺得不自在 想要成功的人生卻又無力改變自己 因此心情一直很壓抑 常希望快點過完這輩子 下輩子做個有用的人 有想過結束生命 但也只是想想 不會去做 害怕被指責也不舍得就這樣結束 , 有個相處了9年的老公 他自信 有能力 性格好 對我很好 我們從進大學就在一起 我很依賴他 生活中各方面都依賴她 到現在只要他不在家我就會很沒有安全感很焦慮 但是由于他的縱容 我對他的要求卻越來越多 我明知道我們之間我的問題最多 但我還是忍不住嫌棄他 對他發脾氣 無理取鬧 不懂得體諒他 跟他說話的語氣越來越差 導致現在跟別人講話也不自覺的很沖 哎 講講我都討厭自己, 我想知道這樣的我這輩子還有希望嗎
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3183天前
男 近期恐懼緊張,早晨醒來覺得時間過得特慢,特沒有意義。特煩
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2986天前
男 我快一年都沒找女朋友了吧 一直因為工作原因找不到 在去年6月份的時候還是比較渴望得到愛情的 為什么現在感覺無所謂 感覺一個人也能過
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