你好,是這樣的,我失業了,走不是失業的陰影,覺得人生好灰暗,好不開心,每天都好壓抑,每天都好累
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網友
心理咨詢東安路
2025-03-25 20:47:35
你好
可是
好累

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,失業并不可怕,只要再去尋找適合的工作就好。
我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-01-21 00:22:40
再找一份 我現在信心不足 帕扎不到更好的 是在一家大公司部門被裁剪掉了 我也被裁掉了
總覺得 自己被拋棄了 能力不行
怎么積極起來呢
求指導