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女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發(fā) ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責(zé)罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現(xiàn)在特別自卑膽小 ，被別人說了數(shù)落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回?fù)?，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候?qū)W習(xí)不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠(yuǎn)最后一名，畢業(yè)了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候?qū)W習(xí)特別好，也不讓任何人操心，心態(tài)很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經(jīng)自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當(dāng)時也很敏感，直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學(xué)來往。 我現(xiàn)在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴(yán)重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學(xué)稍微好一些 。畢業(yè)的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨(dú) ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機(jī) 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強(qiáng)的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質(zhì)問我為什么這么軟弱 、不堅強(qiáng) ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠(yuǎn)都是責(zé)罵埋怨 ，責(zé)罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

女,23歲,工作：我們是同事，在一個單位。一批進(jìn)來的。企業(yè)單位，正式的。 收入：兩個人的收入基本一樣。3000多。 年齡：我23，他24。 家庭背景：都是工薪家庭的。我呢，從小到大都是聽爸媽的話，按部就班的生活，乖乖女。也是被寵大的。但是很少跟爸媽溝通過，沒有過叛逆。長大后有了自己的想法意見然后會發(fā)生一些矛盾，有時候可能會處理方法方式不對。他呢，因為小時候受過一次傷所以他爸媽一直覺得很自責(zé)，也對他很內(nèi)疚。他叛逆過做過傷爸媽心的事，現(xiàn)在長大了他會覺得爸媽是對的。也就是這點我倆會互補(bǔ)。 感情：我談過兩個。都是上學(xué)的時候談的，時間不算長。他也一樣。 我們倆的感情：我跟男朋友是從好朋友變成戀人的，可是近期分手了。我們倆在一起成為戀人也就三個半月。因為那段時間我們倆發(fā)生了一些事，有很多誤會可是都沒有當(dāng)面談過然后一直就積累些。而且我倆好了以后很缺乏溝通。所以有很多問題日積月累下來了。 我們倆的性格屬于互補(bǔ)型的，他的脾氣很好，也很照顧我，包容我。我們在一起可能沒有很熱烈但是很舒服。我也從他身上學(xué)到了很多，也看到自己身上的一些問題。這次我倆吵架分手，我在冷靜后看到我倆的問題有幾個，一個是我倆的戀愛經(jīng)驗不足，遇到事情問題沒有及時處理也不會處理。二是我們倆缺乏溝通。三是我們倆可能對于角度的轉(zhuǎn)換。忘記了男女朋友跟好朋友的相處模式是不一樣的。他現(xiàn)在心里就是憋了口氣，然后脾氣很犟，鉆牛角尖。把自己困住。就一在認(rèn)為我倆不合適。我做的越多越不好，他也一直避開這個問題。選擇逃避后退。這幾個事是接連發(fā)生的， 1。我買了東西給我們，放在他那里，他說太沉了我一個人拿說我下班他陪我一起拿回去。可是當(dāng)天下午快下班的時候他跟我說他們有聚餐，我就說讓他去吧。可接近著我跟單位的幾個朋友發(fā)生了點不愉快，吵了起來，心情很不好。（事情不跟我有關(guān)系可是是跟我關(guān)系好的有關(guān)我看不過去）可是這個時候他跟我說他不想去沒意思，也問了我要去嗎，我說我不去。當(dāng)時我是想讓他陪我告訴他發(fā)生的事情，可是他最后還是去了。我就是覺得在我難受的時候他不在覺得同事比我重要。第二天他跟我說當(dāng)時大家十幾個人一起勸讓他去他也不好意思推脫。我知道后就理解了也沒有在怪他。過了兩天他把車蹭了原因是送同事嫌單位發(fā)的過節(jié)東西多不方便，我不知道該對他說什么但還是第一反應(yīng)是擔(dān)心他問他有沒有事也怕他瞞著我怕我擔(dān)心騙我我把跟他住在一起的幾個朋友都一個個問了確認(rèn)過。我不知道說什么是因為他總說我愛管操心別人的事可是這次他又何嘗不是？他說第二天一大早要去處理保險跟同事沒辦法去考試，其實我當(dāng)時想說我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他說跟別人我想畢竟我不懂保險那方面他叫別人應(yīng)該是覺得那人懂~完了我知道他那兩天挺累的事也多也沒好好休息，雖然我倆因為這幾件事心里有不愉快但也沒有再提了。他賠了錢（還問別人借了錢）經(jīng)濟(jì)緊張，我知道他沒錢但又覺得直接給他會傷他的自尊心，所以就想著別的辦法。 2。中秋節(jié)他們放假，因為他家是外地的。他說他不回家陪我。可我中秋節(jié)不放假而且我覺得這個節(jié)日應(yīng)該跟家里一起。他說沒幾天就國慶了，放的也多他再回去。他說我上班的這兩天他先去姐姐家然后第二天跟發(fā)小（男的）出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的時候我也沒太跟他聯(lián)系畢竟在家人一直玩手機(jī)不好。中秋當(dāng)天他跟發(fā)小出去他說八九點就回來了。我就推了家里的飯局專門去他房子想著不管怎么樣見一下也是好的畢竟他是為了陪我。我也告訴他能早回來點就早回來一點。可是九點多我給他打電話他完全沒有要回來的意思，而是換了場子繼續(xù)。我是生氣可是都那么晚了他也沒辦法回來還不如好好玩呢。結(jié)果那天晚上我回家都已經(jīng)晚上十一點半了。他問都沒問。我還被我爸媽一頓罵。第二天中午他想來找我吃飯可我吃過了他說他昨天喝酒這會頭疼還又有點感冒我就讓他好好休息去吃點東西，明天再出來吧。因為當(dāng)天我晚上要上夜班。晚上我給他發(fā)消息他一直都沒回，我以為他睡著了結(jié)果到了十點還是我打電話他關(guān)機(jī)，十一點還關(guān)機(jī)十二點還關(guān)機(jī)一點多還關(guān)機(jī)。兩點多還是。他從來沒有這樣過。我擔(dān)心他出事而且房子也就他一個人。我讓別人打也是關(guān)機(jī)。我就差這時候去他房子了。第二天一大早我給他打電話終于通了他說昨天又跟他發(fā)小出去了手機(jī)沒電了喝的也多三點半多才回來直接就睡了。我說你就不會拿他手機(jī)給我說一聲或者看見了給我回一下。他說的時候感覺特別風(fēng)輕云淡，我真的挺生氣的。掛了電話他給我發(fā)短信說他發(fā)小知道他沒回家專門從外地來找他，他說他有這樣的朋友很感動，比有些所謂的閨蜜好朋友好多了。他之前根本就沒說他說一聲我也就不會這么擔(dān)心也會跟他說讓他好好玩。后來他說我倆過去當(dāng)好朋友的時候特別開心結(jié)果現(xiàn)在呢？說原來可以說很多，說我倆都冷靜冷靜先當(dāng)好朋友！我看了以后真的就是覺得他意思分手，結(jié)果他說不分手！后來認(rèn)識我們的人都找了我們，勸我們。我倆也談了但還是帶情緒的，晚上打電話我哭了，他在電話那邊哭的也特別厲害。他說他自私，說他不好，說一直都是我包容理解他。他說他做不到靠近我，說他壓力大的頭疼。

女 如何挽回一個現(xiàn)在連交流都透露著敷衍的朋友