鳶尾 20160天前在線
2017-01-19 17:43:07
抱抱TA 回復
女 我是一名高三的學生 還有139天就要高考了 現在的我很焦慮 通過幾次考試來看 無論是難題還是簡單的題目我的分數的波動性不大 無論是考難題或者簡單題分數都差不多的 我很想知道這是為什么
0個擁抱 12條評論 584次閱讀
網友
女子監獄心理咨詢
2025-03-13 18:00:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-19 17:43:38
咨詢師周紅梅
盡力就好
2017-01-19 17:44:00
咨詢師龐守仙
你懷疑什么
2017-01-19 17:44:42
咨詢師許文慧
你好!!
2017-01-19 17:45:24
咨詢師陳志顯
掌握學習方法,提高效率,給自己減壓
2017-01-19 17:46:49
咨詢師張欣
你好
2017-01-19 17:51:20
咨詢師諶利娟
你好
2017-01-19 17:52:14
咨詢師張銀玲
心態不太好,成績才會波動大
2017-01-19 17:54:21
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2017-01-19 17:55:13
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-19 18:05:11
謝謝
可是考不好就會被父母批評 班級里的老師同學也會用不同的眼光看待你 這讓人很難受 可是越想證明自己并不差可是就越不行
心理論壇
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女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
0個擁抱 14條評論 1788次閱讀 3326天前
女,我是個單親家庭的孩子 媽媽有殘疾癲癇性精神障礙.自小由姥姥姥爺老姨照顧 一起生活.姥爺已過世 老姨未婚 家中無房 一直租房 經濟困難 無法買房 現我已經26歲 老姨去年查出癌癥晚期 姥姥快八十 身體還可以 不過因腿腳不方便 心臟病血壓高都有 自己自理差些 需要有人照顧 子老姨查出癌癥 我一直沒辦法工作 在家承擔家務 為了照顧家人 現如今很焦慮也很矛盾 感覺自己就和精神分裂似的 很心疼家人 。但是由于家庭經濟來源沒有 存款也很少 老姨每天超出正常水平花銷 給姥姥買貴的營養品和進口水果 每個月靠取存款生活我們 我心里有時候很糾結 。不是不想給姥姥好的生活 只是經濟負擔太重 這樣消費下去 以后如果有一天剩我和我媽媽 房子沒有存款沒有 將不知道如何生活 我有時候不敢說 怕老姨不開心 老姨也和我說 花的是姥姥自己的錢 又怎么樣 我有時候覺得她們不是那么疼我 姥姥是以老姨意愿為主 老姨是為姥姥身體更健康 而考慮我以后該如何的話 就會不要那么高消費 以后有些存款給我。但我不知道自己這樣是不是有些自私 把我養那么大 還考慮以后給我留錢的問題 每天在指責自己 不該那么想 但是和周圍人比較 覺得自己已經很懂事 。卻得不到我想要的關心 很傷心
0個擁抱 10條評論 596次閱讀 2975天前

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