鳶尾 20176天前在線
2017-01-19 17:43:07
抱抱TA 回復(fù)
女 我是一名高三的學(xué)生 還有139天就要高考了 現(xiàn)在的我很焦慮 通過幾次考試來看 無論是難題還是簡單的題目我的分?jǐn)?shù)的波動(dòng)性不大 無論是考難題或者簡單題分?jǐn)?shù)都差不多的 我很想知道這是為什么
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 584次閱讀
網(wǎng)友
女子監(jiān)獄心理咨詢
2025-03-30 01:47:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-19 17:43:38
咨詢師周紅梅
盡力就好
2017-01-19 17:44:00
咨詢師龐守仙
你懷疑什么
2017-01-19 17:44:42
咨詢師許文慧
你好!!
2017-01-19 17:45:24
咨詢師陳志顯
掌握學(xué)習(xí)方法,提高效率,給自己減壓
2017-01-19 17:46:49
咨詢師張欣
你好
2017-01-19 17:51:20
咨詢師諶利娟
你好
2017-01-19 17:52:14
咨詢師張銀玲
心態(tài)不太好,成績才會(huì)波動(dòng)大
2017-01-19 17:54:21
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2017-01-19 17:55:13
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-19 18:05:11
謝謝
可是考不好就會(huì)被父母批評(píng) 班級(jí)里的老師同學(xué)也會(huì)用不同的眼光看待你 這讓人很難受 可是越想證明自己并不差可是就越不行
心理論壇
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女 經(jīng)歷:我出生在農(nóng)村,小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級(jí)課外活動(dòng)玩得很瘋,在學(xué)校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因?yàn)樨澩鏇]煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。(一年級(jí)開始上課變得很膽小,我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號(hào),很難聽。我媽從小對我學(xué)習(xí)很重視,晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí),我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨,很少會(huì)鼓勵(lì),且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級(jí)我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會(huì)被嚇哭,雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。) 從三年級(jí)開始,我們村的人是到另一所學(xué)校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進(jìn)他們,從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜(在外邊)。三年級(jí),我經(jīng)常被某個(gè)男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級(jí)開始到現(xiàn)在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學(xué)除外)我變得很乖,只知道學(xué)習(xí),很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好,但高中就不好了。(我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中,本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年,雖同一所學(xué)校,但從沒在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué))。初中的成績我在全年級(jí)前二十,本來是可以上重點(diǎn)高中的,但初三學(xué)習(xí)壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學(xué)新的課程,導(dǎo)致我中考失利了,和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,對不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好,課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí),但學(xué)習(xí)成績?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥,一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間,不是看不懂而是一個(gè)簡單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內(nèi)心不踏實(shí)無法再往下去學(xué)習(xí),后來這個(gè)現(xiàn)象非但沒改掉,而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科,例如物理本來很簡單的一個(gè)題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復(fù)去看,再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題,高中經(jīng)常測試和考試,有時(shí)間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進(jìn)去,感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結(jié)果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數(shù)理化我都聽不懂,我很想退學(xué),我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí),以后找一份好工作,我心里仍然會(huì)有一種無形的壓力,有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已,現(xiàn)在讀大專。(高中很少與人交流,同學(xué)們說我什么時(shí)候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學(xué)說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí),沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮,因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí),而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今),沒學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒學(xué)習(xí),但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍,所以成績不錯(cuò),還得過獎(jiǎng)學(xué)金,在別人眼里我學(xué)習(xí)好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯(cuò),現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的,不思考),不表現(xiàn)自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束,太內(nèi)向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細(xì)地說了一大堆,我希望有人認(rèn)真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1788次閱讀 3342天前
女,我是個(gè)單親家庭的孩子 媽媽有殘疾癲癇性精神障礙.自小由姥姥姥爺老姨照顧 一起生活.姥爺已過世 老姨未婚 家中無房 一直租房 經(jīng)濟(jì)困難 無法買房 現(xiàn)我已經(jīng)26歲 老姨去年查出癌癥晚期 姥姥快八十 身體還可以 不過因腿腳不方便 心臟病血壓高都有 自己自理差些 需要有人照顧 子老姨查出癌癥 我一直沒辦法工作 在家承擔(dān)家務(wù) 為了照顧家人 現(xiàn)如今很焦慮也很矛盾 感覺自己就和精神分裂似的 很心疼家人 。但是由于家庭經(jīng)濟(jì)來源沒有 存款也很少 老姨每天超出正常水平花銷 給姥姥買貴的營養(yǎng)品和進(jìn)口水果 每個(gè)月靠取存款生活我們 我心里有時(shí)候很糾結(jié) 。不是不想給姥姥好的生活 只是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)太重 這樣消費(fèi)下去 以后如果有一天剩我和我媽媽 房子沒有存款沒有 將不知道如何生活 我有時(shí)候不敢說 怕老姨不開心 老姨也和我說 花的是姥姥自己的錢 又怎么樣 我有時(shí)候覺得她們不是那么疼我 姥姥是以老姨意愿為主 老姨是為姥姥身體更健康 而考慮我以后該如何的話 就會(huì)不要那么高消費(fèi) 以后有些存款給我。但我不知道自己這樣是不是有些自私 把我養(yǎng)那么大 還考慮以后給我留錢的問題 每天在指責(zé)自己 不該那么想 但是和周圍人比較 覺得自己已經(jīng)很懂事 。卻得不到我想要的關(guān)心 很傷心
0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 596次閱讀 2991天前

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