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女,23歲,原來不是這樣的，最近一年多情緒只要激動一點就控制不住的流眼淚。之前也有過，但是很少，最近一年多太頻繁了，情緒容易激動，遇到什么煩心事情緒非常焦躁，一定想盡快解決，不然心里一直不舒服，去年考研，沒考上，一直壓力很大.每次做錯事情都想哭，覺得自己什么都做不好，但有時候其實只是小事情。最近看書注意力也不集中，原來不是這樣的。其他方面本身比較宅，而且因為臉上有痘痘，一直比較自卑，大學也不怎么和男孩子接觸，女性朋友比較多?？赡苡猩缃豢謶职Y，但我會強迫自己去接觸。想咨詢我只是普通的心情不好還是怎么樣的，有必要看心理咨詢么

女,我自小在一個不錯的家庭長大，不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心，小學的時候就人際關(guān)系不怎么樣，而家人只跟我說好好學習不要去管人際，初中的時候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住，但父親非常討厭我的性格（特別是有些自我中心的地方）外加我有點胖的這點，經(jīng)常對我各種謾罵導致我有了些陰影，后來我因為受不了而回了國（原來去了日本），后來上高中的時候還是去了日本，在一所有許多中國人的高中念書，一開始我很希望能跟大家好好相處，但是由于父親給我?guī)淼年幱盁o法和日本人正常相處，但是和中國人我是真心想和大家打好關(guān)系，結(jié)果因為一些小波折不知怎么的男生大多都變得討厭我，有些一直在背地里說我壞話（我原本就不太會和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了）看到我當沒看見，連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話，于是高中的人際搞得特別糟糕，各種被人不待見，過得特別痛苦，現(xiàn)在我上了大學，但是由于過去的陰影，我無法鼓起勇氣跟大家交流，甚至為了保護自己而偽裝自己，就連上課老師叫我們發(fā)表文章的時候都害怕得連看著下面同學講話都做不到，雖然也有少數(shù)朋友但顯得特別孤僻，大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了，我學的是外語專業(yè)一定會跟人打交道，我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢？

女,您好，本人女，23歲，大四學生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺得這些癥狀都符合：1.對挫折與拒絕過分敏感； 2.容易長久的記仇，即不肯原諒侮辱，傷害或輕視； 3.猜疑，以及將體驗歪曲的一種普遍傾向，即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑； 4.與現(xiàn)實環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權(quán)利； 5.極易猜疑，毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠； 6.將自己看得過分重要的傾向，表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度； 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒，開不得玩笑，一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私，以自我為中心，一定要別人按自己的意思來，稍有不順就會發(fā)脾氣。但我不會動手打人，也不會跟人吵架，罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣，沉默，不理人，對人冷淡，不接電話不回短信，這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說，怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了，或著心情好了，才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重，會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多，但還是有好幾個真心的，都知道我是這種脾氣，能包容我。而我卻不會包容他人，忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼，覺得他們這里不好那里不好，表面上不會表現(xiàn)出來，但心理十分厭惡和他們在一起，會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處，懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處，一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異，因父親出軌，后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起，初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人，所有人必須聽她的，聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況，不愛與人交往，認為自己的所有觀點都是正確的，喜歡獨處，是教師，放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起，雖然后來和父親住在一起，但一放假就會去她那里。小時候經(jīng)常和同學一起玩，高中三年脾氣開始變得古怪，從不跟同學一起出去玩，拒絕與人交往，認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起，那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里，看書，聽音樂，畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻，內(nèi)向，古怪的性格。想請問我是否有偏執(zhí)型人格障礙，該如何解決？自己多次想要改變，上大學之后嘗試過一段時間與人交往，那段時間狀態(tài)比較好，但持續(xù)時間不長，一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態(tài)，會盡量避免與人交往，現(xiàn)在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時候談的，之前一直堅持不結(jié)婚，不談戀愛的觀點。而跟他在一起后，發(fā)現(xiàn)自己患得患失，敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰(zhàn)，然后提分手。他跟女生正常的交往，或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感，但又對感情很無所謂，對分手看得很容易，遇到困難了不想解決，覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年，分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大，一直在消耗對方的情感。想改變自己，不知道怎么樣才能真正改變這種性格，而不只是一段時間好了，過后又復發(fā)了。想學心理學，或者信佛，不知道是否有用？謝謝。

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內(nèi)心就像有一股強迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候?qū)ξ液車绤枺椰F(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時候，我就只好自己一個人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状?。有一幫男生，給我起外號，每次我經(jīng)過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業(yè)的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節(jié)寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 我有很嚴重的社交恐懼癥，一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過，每次和男生說話都會很緊張很不自然，直到現(xiàn)在還是這樣。至于女生，雖然可以正常交談，但是每次和陌生人交談都會感覺很難受，有一種窒息的感覺，很累，結(jié)束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數(shù)超過三個人的場景中正常交談，不敢發(fā)表自己的意見，有時候鼓起勇氣說了一句話，如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受，然后更加不敢說話。 不僅如此，和家人之間的交流也存在很嚴重的問題，因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家，從那以后就開始自閉，從那以后就沒有和家人正常交流過，爸爸在十幾年間回來過幾次，但是由于缺乏交流，彼此之間就像陌生人一樣，尤其是媽媽，十幾年再見真的就像陌生人一樣，再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人，所以雖然他們回來一年了，感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個，而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說，怕她們覺得我很奇怪。 可能現(xiàn)在她們都覺得我變開朗了，但是那都是我強撐的，我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發(fā)生什么改變，只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累，現(xiàn)在馬上就大二了，我還是這副樣子，我真怕以后會融入不了社會，其實我心里都清楚自己的問題來源，也知道有時候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道該如何解決。

有時候就喜歡大笑，哈哈哈哈的邪惡的笑，自己哄自己，心里能舒服點，或者用氣聲喊，都管用。最近根本就靜不下心來讀一本書，靜不下心來看任何一樣東西，而且誰玩一覺渾身肌肉都是緊繃的，根本就放松不下來啊為什么呢

女 從有小姑娘崇拜老公并和他打鬧后，我常常胡思亂想，想他為什么不給我打電話，想他下早班干什么去了，想他為什么k歌只錄了那個女孩的視頻，想他為什么把飯分給她吃等，我是不是心里有問題了？