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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務5人|99%好評
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問心理咨詢師走進康復驛站
匿名
2017-01-18 21:21:44
2017-01-18 21:21:44
抱抱TA
女 一年前戀愛分手后 剛那段時間精神有點崩潰 失戀大家應該都懂 后來慢慢有點步入正軌 但是每晚都無法安心入眠 一個人的時候必須開燈 而且睡前拿東西擋住所有視線才可以安心睡覺 晚上不敢洗澡洗漱 上廁所中途都想直接沖出去 尖叫就感覺就在喉嚨了 食欲也特別大 感覺不能停 有時候莫名崩潰 嚎啕大哭
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女,我和男友分手了然后就天天睡不著吃不下瘦了好多。天天哭根本無法接受失去他的事實。老去找他。我覺得世界都灰暗了天都塌了。正常人失戀也這樣嗎？我是心里的病了嗎 (匿名) -
女 和男朋友分手以后整夜整夜的睡不著覺 也不想和別人說話 家里人和我說話都不想理 每天晚上一到安靜的時候就會很慌 感覺整個世界只有我一個人了 之前是個很在意別人看法的人 現在感覺也沒那么重要了 一到夜里就會很壓抑 白天哪也不想去就想呆在自己的房間里 誰也不想理 (匿名)
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女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現在的情況 -
女 我今年25歲，以前從來沒有因為遇到一些想不開的事晚上失眠，但是從去年十一月份，我因為失戀受了一點刺激，晚上開始徹夜難眠，大概持續了一兩個月，后來就好了，但是前兩天又因為生活中的一點小事，想不開，心理老暗示自己，跟我沒有關系，開開心心就好，但是晚上睡覺老是想這件事，導致晚上又失眠了，我就想咨詢一下，怎樣才能讓自己不想一些亂七八槽的事，晚上能睡個好覺！！ -
女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現在每天情緒不穩定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！ (匿名)
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女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭
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女 我啊，失眠也總是斷斷續續的，有時候一直到凌晨兩點左右聽歌才能睡著，有時候很累卻能很快入睡，但是唯一不變的就是每天晚上一個人必然的難過。睡眠不是很好，睡著了半夜也會斷斷續續的醒很多次，但總是也能馬上入睡，記得很清楚，醒了幾次，比較難過的就是拿起手機看消息卻一個都沒收到，有時候一個星期都不會有人給我發一條消息，我是有多不重要呢，大概是可有可無吧。 -
女 您好 我最近處于失戀期 每天患得患失而且睡眠質量非常差 經常失眠 吃東西也沒有胃口 已經三天沒吃過東西了 還感覺不到饑餓 情緒起伏嚴重 但沒有傷人傾向 有時會很想哭 不想和人交流 (匿名)
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女 我最近不知道怎么回事？老公跟朋友吃個飯，一說晚上不回家了，回婆家睡，我就生氣，朋友家結婚或者是有什么事的，去幫忙，不回家，我也生氣，本來這些都沒有什么，我不知道怎么回事，老想不明白？還傷心的，生氣？怎么回事啊這是，是心里有問題了吧？ (匿名)
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女 我懷孕了。很愛我的老公，每次我會控制不住的想翻他的手機，看見他總是跟一些女人聯系我真的很傷心，可是他就會解釋說沒事，我也知道夫妻之間要有信任，可是我控制不住自己，還有感覺他不愛我，手機里沒有我的照片我不舒服，微信里沒有我的照片我也會不舒服，他老給我的感覺就是他不想讓別人知道他結婚了，我是不是占有欲太強了，加上懷孕一有不舒服就想哭，我知道對寶寶不好。是不是我得了抑郁癥了，該怎么辦？ (匿名)
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