男 我總是生活在別人的世界里。在有別人的任何場合之下，無論我做什么事，心里總是在想：我做的的這事，別人對我有什么看法，我應不應該這樣做

男 我是一個學生，為什么我覺得自己活在一個人的生活，曾經自認為有一幫好兄弟，但變了，看著身邊關系不好的每天都有人聊天，自己加的好友雖多但沒一個人說話，即使自己問了，人家也隨便一說，有時候都說著說著不說話了，有時候真的感覺我是不是和他人不一樣，是一個異類，不能交到一個朋友，

男 總是活在別人的世界，要怎樣才能不活在別人的世界

男 總覺得與人交往 思考好多事情 怎么樣說話 怎么樣是對的 每天都是一個不一樣的我 滿滿別人也琢磨不透我的性格 心里壓著很不是滋味

女 不是很喜歡和別人聊天說話，沉浸在自己的小世界里非常迷茫。沒自信很自卑，總感覺和別人說話是種壓力 (匿名)

男 男 不知道該如何說起我現在在公司工作已經有7個多月了 工作環境很好同事們也人好好可我不是一個有趣的人 有時候我根本談不上話沒有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進入圈子開頭有段時間我們起碼也有說有笑也會聊到各自過去的一些事生活的各種各類起碼那時候我感覺大家都是敞開心扉說的中間沒發生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說的問題不僅現在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動參加聚會可一直以來的結果都是糟糕的結尾 就剛我說的之前與公司的人一開始會敞開心扉的說現在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說說疫情的新聞我不是說聊這些有什么不妥只是我感覺不到讓我們彼此去真真了解對方的話 現在所說的像是應付我可憐一下我我知道是我的問題是我去疏遠他們的先因為我知道我不是一個有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語然后再把他們隔開也無話可聊我負能量已經影響了其他人我關心他們所以我知道我所愛的人不能靠太近保持距離 回到現在這幾天我心里清楚現在的我對他們來說很反感了 我們幾個人有個群但不活躍其實不是我相信他們私底下會找對方聊很多他們在群里說的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時就坐在座位上大家相隔不遠說的話不多本來他們可以很多可能因為有我在 現在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實實的疼痛幾乎維持一天有話說不出來 我現在不知道該怎么辦我關心他們我不想因為我的性格讓大家不愉悅我回去該如何面對他們？ (匿名)

我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時候，我心里是高興的心情，沒有說話的時候是看起來有點生氣的模樣。可是感覺不會聊天，不會跟別人打招呼，不會跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會回應一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個人，心里要承受很大的壓力。小時候就是這樣走過來的，很封閉的一個人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰勝自己，做一個有活力的人，可是現在都沒有做到。我應該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。

別人老實說我和他們的思維方式不一樣，我經常都被說成傻傻的，認真的時候別人說我老是把玩笑當真。最近突然很不想說話，因為無論我說什么都不能自圓其說，雖然是實話，我說的沒有別人好聽，說錯話沒法為自己開脫。越來越不想說話了。我已經沉默好幾天了。發現用心待人也無法做到相處的那么自然，發現什么都很刻意一樣，老是覺得和她們走在一起有壓力。一個寢室我們很少在一起，我一個人，她們都在一塊兒的。因此，我也非常沒有存在感。不知道我該怎么辦了 (匿名)

女 總是糾結于一件事，得不到答案就一直糾結。甚至會無緣無故的發火，認為別人一直在騙她。只是什么心理呢 (匿名)

女 我爸爸他不知道怎么回事，現在不敢回家，總說家里有人要打他，10幾年了，不敢回去，我們做子女的想盡了一切能想的辦法都不管用，就是只相信他自己了，我很想把他勸回家團圓，可是到底要怎么做? (匿名)